Arsenal-l.ru

Я и Мама
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что Вы наливаете в стаканчик

Что Вы наливаете в стаканчик?

Почему полезная вода невкусная?

Общеизвестно, что вода, которую мы употребляем, должна быть безопасной и полезной. К сожалению, все это – не про ту жидкость, которая струится из крана. В ней столько опасных примесей, что и яда не надо.

Удивительно, что в минеральной воде, которой лечат в здравницах, добавок не меньше. К тому же по вкусу многие виды минералки – тот еще «коктейль». Но в любом лекарстве главное не вкус, а его целительный эффект. И минеральная вода во многих случаях действует гораздо результативнее, чем аптечная микстура.

Однако лечить способна только натуральная минералка, рожденная в подземных недрах. А вот искусственно насыщенная микроэлементами и газами прозрачная жидкость, которой едва ли не наполовину заполнены прилавки супермаркетов, – вовсе не источник здоровья и долголетия. Минерализированная вода – это безжизненный раствор солей, пользы от которого не больше, чем у водопроводной воды.

Интересные факты

  • Если концентрация природных примесей в минералке не более 1 г/л, это – столовая вода и ее можно пить в неограниченном количестве; если минералов до 8 г/л, это – лечебно-столовая, а если минерализация выше – перед нами лечебная вода, и ее без рекомендации доктора лучше не употреблять.
  • Химический состав природной минералки постоянно меняется. Если на этикетке указано примерное, а не точное содержание солей, значит, это – натуральный продукт.
  • Углекислый газ в минералку добавляют для обеззараживания, а не только для вкуса.
  • Специалисты утверждают, что большой разницы между минералкой в стеклянной и пластиковой таре нет. Главное – производитель!

Минералка бывает разная

Кислотность, насыщенность солями и другие особенности минералки зависят от места их рождения. Так, если вода попала в подземный резервуар через солончак, ее состав будет сильно отличаться от той, что залегает в гранитных слоях.

Вообще все минводы различают:

  • по химическому составу (сульфатные, натриевые, карбонатные);
  • по наличию природных газов и отдельных элементов из таблицы Менделеева (сероводородные, радоновые, кремниевые);
  • по температуре (термальные, холодные);
  • по кислотности (щелочные, нейтральные, кислые).

Интересные факты

  • Водоносные слои иногда залегают на глубине 2 км, а могут находиться всего в нескольких сантиметрах от грунтовой поверхности.
  • Чем глубже вода, тем она горячее. Именно поэтому в КавМинВодах так много термальных источников.
  • «Ессентуки», воды минеральных источников Аршана, Кисловодска в искусственном газировании не нуждаются – углекислотой их обогатила сама Природа.

Какая лучше лечит?

Ответ на этот вопрос зависит от болезни. Например, если желудок объявил забастовку или есть проблемы с печенью, поможет «Нарзан» (ним лечат в санатории «Имени Кирова» в Кисловодске). Эта богатая кальцием, натрием и магнием вода также укрепляет сосуды.

Читать еще:  Потеря аппетита во время беременности — стоит ли волноваться

Стараетесь вернуть фигуре былую стройность? Тогда попейте обогащенную кальцием и натрием «Смирновскую» или «Славяновскую» в санатории «Имени Семашко» (Кисловодск). Она ускоряет сжигание жира и укрепляет кости. Особенно рекомендована беременным и подросткам.

Насыщенная минералами «Ессентуки-17» – природная панацея при проблемах с печенью, желчным пузырем, которой лечат в санаториях «Воронеж», «Долина Нарзанов» (г. Ессентуки). Особенно полезна эта минералка для диабетиков.

Лечебно-столовая «Ессентуки-4» стимулирует аппетит, нормализует желудочную кислотность, помогает восстановить работу прооперированных органов пищеварения, наладить гормональный фон. При наличии хронических заболеваний подлечиться «Ессентуки-4» можно в санатории «Истокъ» (г. Ессентуки).

Правила минерально-водного оздоровления

  • Вода из источника – природное лекарство и его необходимо употреблять, не спеша, чтобы оно максимально усвоилось.
  • Пить минералку нужно без газа. Чтобы он поскорее улетучился, нужно налить жидкость в широкий стакан и помешать ложкой. При легком подогреве пузырьки углекислоты тоже очень быстро улетучиваются.
  • При холецистите, наличии камней в желчном, диарее рекомендуют пить горячую минералку, а при повышенной кислотности желудочного сока – теплую.
  • Если болит печень или желчный пузырь дал сбой, холодненькую пить нельзя, а вот при запорах – не просто можно, но и необходимо.
  • Чем ниже минерализация воды, тем больше ее можно потреблять и наоборот.
  • Стандартный курс лечения – 1 месяц, потом 2-3 месяца перерыва, и можно повторить.

Любое оздоровление, в том числе и бальнеолечение, следует проводить строго по врачебным рекомендациям. ССКО.рф желает вам пить только полезную воду и всегда быть здоровыми. Оздоравливайтесь и отдыхайте вместе с нами!

Как помогает минеральная вода будущим мамам?

Беременность вызывает разные дисфункции и патологии в организме женщины. Помимо всем известных токсикозов у беременных может случиться:

  • варикозное расширение вен на ногах;
  • геморрой;
  • запоры;
  • гастриты;
  • отёчность, особенно в третьем триместре;
  • нарушение работы органов эндокринной системы;
  • гестационный сахарный диабет и т.д.

Можно ли пить минеральную воду беременным при симптомах перечисленных заболеваний?

Предельно насыщенная солями магния сильно минерализованная «Зайечицкая горькая» снижает тонус матки и кишечника, устраняет запоры, помогает при бессоннице и нервных стрессах. Напиток оправдывает название, воду пьют малыми дозами. Это полезная минеральная вода для беременных, но не стоит забывать о сильном слабительном эффекте «Зайечицкой горькой».

Минеральная вода «Билинска Киселка» нормализует пищеварение, устраняет изжогу, успешно борется с тошнотой при токсикозах в первом триместре. На поздних сроках и после родов способствует стабилизации массы тела.

«Винцентка» богата йодом, она стабилизирует работу щитовидной железы, испытывающую при беременности сильный стресс. Ионы калия благотворно влияют на иммунитет и тонус вен – снижается риск варикоза и геморроя.

Читать еще:  Как вылечить молочницу при беременности дома народными средствами

Вода «Рудольфов Прамен» , богатая железом, повышает гемоглобин, способствует насыщению тканей матери и дитя кислородом. Обогащает организм антагонистами магнием и кальцием, обеспечивая активный клеточный метаболизм. Помогает при пиелонефрите и других воспалительных заболеваниях мочеполовой системы, возникающих или нередко обостряющихся на фоне беременности.

Сербская «Пролом Вода» особенно полезна на поздних сроках. В третьем триместре она снимает отёки, помогает при пиелонефрите, оказывает гипотензивный эффект при гестозах.

Применение лечебно-столовых минеральных вод в ограниченном количестве не должно оказывать выраженных побочных эффектов, тем не менее, о том, полезна ли газированная минеральная вода при беременности, лучше посоветоваться с наблюдающим врачом. Это в особенности касается женщин, которые беременеют первый раз или имели негативный опыт предыдущих беременностей. Также следует соблюдать осторожность при многоплодной и возрастной беременности.

Как диагностировать гастрит?

Для уточнения диагноза гастрита на ранних сроках беременности изучения жалоб пациентки и истории развития недуга недостаточно. Требуется особое эндоскопическое обследование, предполагающее проверку опытных образцов сока из желудка. Для их взятия производят обычное желудочное зондирование, при котором забирают частицы желудочного сока и измеряют кислотность сока. Процедуру проводят с использованием приспособления, погружаемого в желудок.

Процедура совершенно безопасна при беременности и позволяет определять уровень кислотности сока, что необходимо для определения типа гастрита. Правильно поставленный диагноз помогает грамотно назначать эффективную терапию.

Эндоскопический способ диагностики при беременности сегодня очень ценен, так как с его помощью врачи определяют наличие эрозий на желудочных стенках. Этот метод достаточно обременителен и неприятен, но максимально результативен, поэтому не стоит от него отказываться.

Противопоказания

Прием минеральной воды осуществляется с осторожностью при нарушении стула. Категорически запрещено пить напиток в случае наличия заболеваний ЖКТ, сопровождающихся воспалительным процессом или кровотечением. При желчекаменной болезни употребление минерального напитка может вызвать ухудшение состояния. Также не рекомендуется пить минералку в послеоперационный период.

Использование минеральный воды – хороший способ эффективно и без последствий справиться с определенными недугами. Но эффект будет достигнут только при соблюдении дозировки. Минералка сильно отличается от обычной воды, поэтому использовать ее при беременности нужно с осторожностью.

Инструкция по применение воды

Донат Магний (Donat Mg) — это лечебная вода, поэтому при приеме внутрь следует руководствоваться определенными правилами и не превышать необходимую норму. Точную дозировку и методику лечения может определить только врач, поэтому стоит обратиться за консультацией к профессионалу.

Особенности организма индивидуальны у каждого человека, поэтому дозировка приема рассчитывается также индивидуально исходя из потребностей. Магний – действительно очень важный элемент для нормального функционирования организма, он поддерживает работу большинства процессов, постоянно происходящих в различных системах жизнеобеспечения. Чтобы поддерживать баланс элементов на нужном уровне и не подвергаться различным заболеваниям, важно восстанавливать уровень магния при его недостаточности. Нормализовать уровень магния просто необходимо, чтобы не столкнуться с болезнями, а также предотвратить их развитие. Для наилучшего усвоения элемента лучше всего растворить магний в воде – именно такая форма является наиболее приемлемой для человеческого организма и позволяет максимально быстро достичь эффективного результата.

Читать еще:  Активированный уголь во время беременности польза или вред

Нормы потребления миллиграмм магния в сутки для различных категорий людей таковы:

  • От 0 до полугода – 30 мл;
  • От полугода до года – 75 мл;
  • От 1 года до 3 лет – 100-150 мл;
  • От 4 до 6 лет – 150-200 мл;
  • 7-10 лет – 200-250 мл;
  • 11-17 лет – 250-300 мл.

Средняя формула – около 3-6 мл на один килограмм веса в сутки.

Что входит в режим питья?

Одно из самых частых заблуждений заключается в том, что режим питья приравнивают к употреблению жидкости вообще, включая сюда все напитки, попавшие в наш организм. Важно помнить, что соки, морсы, газировки, молоко, кофе, чай не могут заменить воду. Наш организм воспринимает их как питание и тратит максимум усилий для извлечения воды из них.
Чтобы функционировать правильно, человеческому организму необходимо определенное количество именно чистой воды. Рассчитать, сколько нужно пить воды на кг веса, можно с помощью простой формулы – расскажем об этом дальше.

Сколько пить воды в день?

Утверждение о том, что всем людям нужно выпивать по 8 стаканов воды за сутки, не совсем точно. Вычислить необходимый объем воды следует исходя из индивидуальных особенностей, образа жизни, веса и возраста конкретного человека. Стоит учесть и физическую активность в течение дня, наличие хронических заболеваний, погодные условия и некоторые другие показатели.

Подсчитать, сколько пить воды в день по весу, можно из инфографики ниже.

Взрослые до 50 лет

* Наличие товаров может измениться. Представленные изображения товаров могут отличаться от их фактического внешнего вида. С подробной информацией о товарах можно ознакомиться по телефонам +7 (495) 981-40-00 (для Москвы и МО), 8 (800) 100-90-00 (для остальных регионов России) или на сайте Amway.ru.

Узнайте также:

  • Как выбрать электрическую зубную щетку
  • Витамины для красоты женщин
  • Для чего нужен витамин Д
  • Правильное питание на неделю
  • Сколько давать витамина Д ребенку
  • Как укрепить иммунитет взрослому
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector