Arsenal-l.ru

Я и Мама
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Топ-10 лучших масел и кремов от растяжек в 2020 году

Топ-10 лучших масел и кремов от растяжек в 2020 году

Просмотрено: 50772

  • Время прочтения: 8 мин.
  • Многие женщины хоть раз сталкивались с неприятным явлением под названием растяжки. Они могут появиться как внезапно, так и вследствие беременности или резкого похудения. Избавиться от них непросто, к тому же, они портят эстетичный вид тела и могут выглядеть устрашающе. Однако существуют косметологические и медицинские препараты, которые способны при систематическом использовании устранить этот дефект и предотвратить его появление снова.

    Как появляются растяжки

    Чтобы бороться с появлением растяжек, нужно сначала понять, от чего они появляются. Растяжки, или, как их еще называют, стрии, возникают, когда кожа не справляется с растяжением и рвется. Иными словами, это шрамы, только расположены они не на поверхности кожи, а в ее толще. Но с одним отличием: рубцы – это «плюс ткань», а стрии – «минус ткань».

    Чаще всего эти разрывы образуются на участках, где кожа подвержена наибольшему растяжению: живот, грудь, бедра, ягодицы. Сразу после появления растяжки бывают розовыми, красными или пурпурными – это связано с тем, что во время разрыва в коже лопаются кровеносные сосуды. Со временем эти участки заживают, растяжки белеют и обычно становятся светлее окружающей их кожи.

    Отчего же возникают стрии?

    • естественное увеличение объемов тела во время беременности;
    • слишком быстрый набор массы тела;
    • недостаточная увлажненность кожи;
    • ослабление волокон коллагена и эластина в связи с гормональными изменениями: во время беременности повышается уровень гормона кортизола, который делает коллаген более хрупким;
    • наследственность.

    Последний пункт – это то, чему противостоять труднее всего. Если генетически вы предрасположены к появлению растяжек, то полностью предотвратить их появление едва ли возможно. Иными словами, если у вашей мамы были растяжки во время беременности, скорее всего, они возникнут и у вас. Но не все потеряно: есть способы укрепить кожу и повысить ее эластичность, тем самым минимизировав разрывы коллагеновых волокон.

    Читать еще:  Всегда ли наступает беременность при незащищенном половом акте

    Кому подходит

    Натуральное кокосовое масло не причиняет вреда даже при длительном использовании. Главное – соблюдать рекомендации производителя. Именно поэтому кокосовое масло для беременных от растяжек и целлюлита является основным продуктом, который не имеет противопоказаний и не причиняет вреда здоровью.

    Увлажняющее и питающее средство рекомендуется использовать в следующих случаях:

    • сухость и шелушение;
    • тусклость и нездоровый вид;
    • пористость и воспаление;
    • высыпания и повреждения.

    Природный продукт способен устранить проблемы, связанные со здоровьем и внешним видом кожи. Используется для борьбы с растяжками и целлюлитом.

    Отзывы экспертов

    Мы спросили об этом Кристину Тулаеву, врача-косметолога. Работая в клинике «Лавиани», наш эксперт часто сталкивается с проблемой растяжек на коже.

    Как появляются растяжки?

    — Стрии (в народе растяжки) это соединительная ткань, которая замещает нормальную ткань (коллаген и эластин) при повреждениях. Ими могут быть: большой набор веса в короткие сроки, беременность, быстрый рост мышц. Чем меньше в коже процента коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, тем больше кожа подвержена появлению стрий. Это обусловлено и генетически, и возрастными изменениями. Стрии бывают разного цвета.

      Красный/багровый говорит о том, что растяжки свежие, появились недавно. Это обусловлено сосудистым рисунком, во время повреждения сосуды рвутся и придают такой оттенок стриям. Со свежими растяжками работать легче, они лучше поддаются коррекции.

    Белый цвет говорит об уже длительно существующих растяжках, разорванный коллаген уже замещен соединительной тканью. С такими стриями работать сложнее и дольше.

    Если Вы заметили, что растяжки появились, что они розового, красного или багрового цвета — не ждите побеления, обратитесь к врачу.

    Что можно делать для предотвращения растяжек, на Ваш взгляд?

    — Обычно я консультирую девушек, планирующих беременность. Хотя людям, планирующим набор мышечной массы, советы тоже будут полезны — и к тем, и к другим видам растяжек можно подготовиться заранее. В первую очередь, нужно держать кожу увлажненной, сухость свидетельствует о недостатке гиалуроновой кислоты. Именно она отвечает за выработку коллагена, снизилось содержание — есть риск появления рубца. Тут поможет питьевой режим (минимум 1 литр в день), прием БАДов с содержанием коллагена и гиалуроновой кислоты. Во-вторых, я рекомендую пользоваться различными кремами и маслами для увлажнения поверхностного слоя эпидермиса.

    Читать еще:  Декортикация яичников что это такое подготовка и проведения операции

    Может ли крем от растяжек на 100% вылечить проблемные зоны?

    — Только кремом эту проблему не решить. Объясню почему: крем работает на поверхности, само повреждение происходит в глубоких слоях дермы, куда средство не проникает. При помощи крема можно лишь улучшить состояние кожи.

    Масляные смеси

    Растительные и эфирные масла – одни из самых эффективных средств против стрий. Они являются естественным источником питательных и регенерирующих компонентов, смягчают и повышают упругость кожного покрова.

    Из базовых масел отдайте предпочтение авокадо, макадамии, аргану, рису. Они хорошо смягчают кожу, обладают высокой проникающей способностью. В качестве добавки стоит вводить указанные ниже варианты в совокупной дозировке 10-15%. С высоким содержанием гамма-линоленовой кислоты: примула, смородина или бораго, снижают воспаление и отчасти являются строительным материалом для церамидов. Роза москета, шиповник обладают доказанным действием от рубцов и шрамов. Пшеница — классика жанра для профилактики стрий. Таману хорошо заживляет и регенерирует, в том числе уменьшает старые стрии. Ксимения улучшает кровоток, синтез коллагена, поможет в борьбе с застарелыми растяжками.

    СО2-экстракты также заслуживают внимания. Для улучшения заживления вводите календулу и облепиху. Для снятия воспаления и противозудного эффекта — солодку. Василёк — кладезь флавоноидов, помогает синтезу коллагена, уменьшает рубцы при заживлении.

    Эфирные масла от растяжек, разрешённые со второго триместра беременности, — это мандарин, апельсин, роза, лаванда, нероли (в невысоких дозировках).

    К сожалению, если растяжки появились, бороться с ними, пока они ещё свежие, после родов вы не сможете. При лактации эфиры лучше не использовать вовсе. Все знают, как хорошо они проникают в кровь, а из крови попадут в молоко. Но не расстраивайтесь – после завершения грудного вскармливания борьба со стриями возможна, хоть и более длительная. Потребуетсся несколько месяцев систематического применения. Получится ли до конца их убрать или нет, зависит от конкретной кожи. Но внешний вид кожи обязательно улучшится и выраженность стрий заметно уменьшится. Во время беременности, да и во время планируемого похудения, сделайте упор на профилактике. Легче предупредить стрии, чем бороться с ними в дальнейшем.

    Читать еще:  6 способов как высчитать день овуляции для зачатия

    Выбор эфирного масла мандарина как основного, предотвращающего растяжки, оправдан его мягким действием и расслабляющим ароматом. Ведь при вынашивании в голове возникает много мыслей, в том числе тревожных. Мандарин поможет настроиться на гармоничный лад.

    Правила выбора

    В борьбе с растяжками очень важно понимать две вещи.

    1. 1

    Избавиться от них полностью вряд ли получится.

    Чтобы сделать их максимально незаметными потребуется запастись терпением и регулярно применять специальные средства для ухода за телом.

    Предвестник появления стрий – сильный зуд кожи. © iStock

    Выбирайте средства, в составе которых есть:

    витамины и антиоксиданты;

    эмоленты — натуральные масла и воски, в том числе миндальное масло и масла зародышей пшеницы и виноградных косточек.

    Все вышеописанные вещества способствуют питанию и укреплению кожи, а также выравнивают ее рельеф.

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector