Arsenal-l.ru

Я и Мама
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Действительно ли газированная вода полезнее

Действительно ли газированная вода полезнее

Организм человека на 70% состоит из воды. Потеря только 20% воды в организме приводит к сильному обезвоживанию. Содержание воды в организме колеблется в зависимости от возраста и качества потребляемой пищи (а именно – от содержания поваренной соли вашем рационе). Вода необходима для правильного функционирования всех клеток. Он создает среду для биохимических реакций, транспортирует питательные вещества, гормоны, ферменты, а еще — регулирует температуру тела.

Виды минеральной воды

Прежде всего, отметим существование в продаже природных минеральных вод и напитков, которые, по сути, представляют собой воду из-под крана (хорошо, если худо-бедно дополнительно очищенную), подвергшейся искусственной минерализации. Вот эту искусственную «минералку» точно пить никому не нужно.

Природные минводы – сложные растворы разных веществ. Места их добычи – водоносные горизонты и комплексы. Для них характерен естественный химический состав.

Природные минеральные воды бывают:

  • столовыми;
  • лечебно-столовыми;
  • лечебными.

Все они характеризуются химическим составом и определённым воздействием на организм. Помимо этого, природные минводы делят, исходя из химического состава, на 6 классов. Их основные химические компоненты представлены анионами и катионами. К первым относят: хлориды, сульфаты, гидрокарбонаты. Ко вторым – натрий, магний и кальций.

Очевидно, что воду со столь сложным составом нельзя пить бездумно в качестве питьевой. В особенности это касается будущих мамочек. Согласитесь, период беременности – точно не время для участия в любых экспериментах со здоровьем (своим и будущего малыша) в качестве «подопытного кролика»!

Польза и вред минеральной воды

Между тем, МВ – любимый напиток многих людей. Более того, некоторые из них практически полностью заменяют минералкой питьевую воду. Это неудивительно, поскольку, как правило, МВ содержит углекислый газ, «симпатичные пузырьки» которого и в самом деле значительно улучшают вкус воды, эффективно утоляют жажду в жаркий летний день.

Говорить о достоинствах минеральной воды уместно разве что в контексте ее лечебных свойств. В этом отношении она действительно полезна при лечении пациентов от различных заболеваний и состояний. Но в таких ситуациях ее пьют под врачебным контролем курсами при соблюдении жесткой дозировки.

С особенной осторожностью следует относиться даже в лечебных целях к употреблению минводы с содержанием радона и сероводорода. Указанные вещества могут спровоцировать развитие значительного числа побочных реакций.

Отметим, что не все минералки имеют естественное происхождение. Некоторые из них искусственно обогащены минеральными комплексами.

На этикетке «правильной» бутылки должна быть указана следующая информация:

  • источник и место его нахождения;
  • номер скважины;
  • список заболеваний;
  • срок хранения.

Пить искусственно обогащенную МВ не рекомендуется.

Какой вред может быть от минеральной воды

Бездумное, а уж тем более частое или постоянное, потребление минеральной воды чревато неприятными последствиями. Вред от ее пития может быть обусловлен тем, что в организм поступает гораздо больше тех или иных минералов в сравнении с его истинной потребностью в них. Это спровоцирует развитие различных заболеваний, к числу которых, к примеру, относятся:

  • мочекаменная болезнь;
  • отложение солей в суставах;
  • подагра и пр.
Читать еще:  Стимуляция овуляции Гоналомф ЭКО и Естественный Цикл

Но и это еще не все! Вред от потребления минеральной воды зачастую связан с содержащимся в ней углекислым газом (тех самых «вкусных пузырьков»).

  1. Попадая с водой в организм углекислый газ демонстрирует изрядную активность. Последняя проявляется его соединением с биологически активными веществами, ускорением или, напротив, замедлением, а то и вовсе остановкой биохимических реакций. Такая активность негативно сказывается на обменных процессах.
  2. В результате взаимодействия углекислого газа с водой образуется угольная кислота, раздражающая стенки желудка, что влечет за собой развитие гастрита, язвы. Помимо этого, угольная кислота активизирует выработку желудочного сока, одним из компонентов которого является соляная кислота. Последняя с газами попадая в пищевод может стать причиной развития рака этого органа.
  3. При попадании в кислую среду теплого желудка холодной минеральной воды с высоким содержанием угольной кислоты начинается биохимическая реакция, сопровождающаяся бурным газообразованием. Это может закончиться появлением в желудке дыр, а также разрывом пищевода.

Отметим многократное увеличение вреда от газированной минералки, если ею запивают алкогольные напитки. Дело в том, что содержащиеся в МВ соли и углекислота, взаимодействуя с этиловым спиртом, вызывает необратимые нарушения обменных процессов.

Противопоказания для употребления минеральной воды

Помимо этого, существует ряд болезней и состояний, наличие которых является противопоказанием для потребления минералки. К ним относят:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • язву, гастрит;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • нарушение обмена веществ;
  • психические расстройства;
  • склонность к метеоризму;
  • диарею;
  • алкоголизм;
  • возраст до полугода.

Вот и получается, что употребление газированной минералки в качестве питьевой воды НЕДОПУСТИМО!

Можно ли беременным пить минеральную газированную воду

А теперь пришло время ответить на главный вопрос статьи. Наш ответ выглядит следующим образом: «Можно, но не нужно»! При этом наше «можно» распространяется лишь на случаи, когда речь идет о приеме минералки по назначению и под контролем врача с соблюдением рекомендованной дозы.

Почему? Да потому что беременность – это точно не тот период, когда женщине следует экспериментировать со своим организмом. Ведь ее тело – СВЯЩЕННЫЙ СОСУД, В КОТОРОМ ЗАРОДИЛАСЬ И РАЗВИВАЕТСЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ!

Кроме того, будущие мамочки должны знать, что в МВ, в числе прочих веществ, содержится хлорид натрия (обычную пищевую соль). Это вещество, как известно, задерживает жидкость в тканях, что влечет за собой отеки. А также содержащиеся в минералке сульфаты служат препятствием для усвоения кальция, что очень вредно сказывается на развитии плода.

Однако, по сути, запрещая беременным женщинам пить минеральную воду, мы просто обязаны предложить им замену. К счастью, такая альтернатива теперь есть! Речь идет о воде, подготовленной к «роли» питьевой по уникальной, не имеющей аналогов в мире технологии
«Водный Доктор» («Doctor Water»). Это достойное детище российской компании «ЭкоМембраны».

Читать еще:  Оливковое масло при беременности применяем с пользой

Указанная технология положила начало разработке, созданию и внедрению в производство целого ряда очистительных устройств:

  • мобильных компактных приборов – с их помощью вы сможете получать воду в любых условиях: в походах, поездках, путешествиях и пр.;
  • стационарных установок – их использует в квартирах, домах, на дачах;

Наши водоочистители обеспечат вас водой, которую вы не сможете получить никаким другим способом. Речь идет о глубоко очищенной, биологически полноценной, структурированной, легко усваиваемой питьевой воде, которая вдобавок ко всему еще и обладает целебными свойствами!

Закажите водоочиститель-корректор прямо сейчас. Просто позвоните в компанию «ЭкоМембраны» (контактные телефоны: +7 (495) 617-31-65, +7 (919) 994-77-64).

Как помогает минеральная вода будущим мамам?

Беременность вызывает разные дисфункции и патологии в организме женщины. Помимо всем известных токсикозов у беременных может случиться:

  • варикозное расширение вен на ногах;
  • геморрой;
  • запоры;
  • гастриты;
  • отёчность, особенно в третьем триместре;
  • нарушение работы органов эндокринной системы;
  • гестационный сахарный диабет и т.д.

Можно ли пить минеральную воду беременным при симптомах перечисленных заболеваний?

Предельно насыщенная солями магния сильно минерализованная «Зайечицкая горькая» снижает тонус матки и кишечника, устраняет запоры, помогает при бессоннице и нервных стрессах. Напиток оправдывает название, воду пьют малыми дозами. Это полезная минеральная вода для беременных, но не стоит забывать о сильном слабительном эффекте «Зайечицкой горькой».

Минеральная вода «Билинска Киселка» нормализует пищеварение, устраняет изжогу, успешно борется с тошнотой при токсикозах в первом триместре. На поздних сроках и после родов способствует стабилизации массы тела.

«Винцентка» богата йодом, она стабилизирует работу щитовидной железы, испытывающую при беременности сильный стресс. Ионы калия благотворно влияют на иммунитет и тонус вен – снижается риск варикоза и геморроя.

Вода «Рудольфов Прамен» , богатая железом, повышает гемоглобин, способствует насыщению тканей матери и дитя кислородом. Обогащает организм антагонистами магнием и кальцием, обеспечивая активный клеточный метаболизм. Помогает при пиелонефрите и других воспалительных заболеваниях мочеполовой системы, возникающих или нередко обостряющихся на фоне беременности.

Сербская «Пролом Вода» особенно полезна на поздних сроках. В третьем триместре она снимает отёки, помогает при пиелонефрите, оказывает гипотензивный эффект при гестозах.

Применение лечебно-столовых минеральных вод в ограниченном количестве не должно оказывать выраженных побочных эффектов, тем не менее, о том, полезна ли газированная минеральная вода при беременности, лучше посоветоваться с наблюдающим врачом. Это в особенности касается женщин, которые беременеют первый раз или имели негативный опыт предыдущих беременностей. Также следует соблюдать осторожность при многоплодной и возрастной беременности.

Беременные теряют разум?

— Многие беременные жалуются на забывчивость, на то, что плохо воспринимают какую-либо информацию, но и такое состояние объяснимо физиологическими процессами. Под действием гормонов, в частности пролактина, происходят изменения в нервной системе женщины. Это и приводит к ухудшению памяти, концентрации внимания, скорости реакции, быстрой утомляемости и плаксивости. В медицине это состояние называют энцефалопатией беременных, которое, кстати, не лечится. Но не стоит пугаться, все пройдет само собой. Это защитная реакция организма от стрессов внешнего мира, которая помогает выносить и родить ребенка.

Читать еще:  Боли в позвоночнике во время беременности разбираемся в причинах

Будущая мама сконцентрирована на самом важном в данный момент — малыше. У каждой женщины это состояние проявляется в разной степени. Играют роль и особенности нервной системы, и наличие общих заболеваний, материальное положение, возраст и даже желанность этой беременности и готовность к ней. Имеет значение, состоит ли женщина в браке, как сложились отношения с ее собственной матерью, как отнеслись к ее положению друзья и коллеги по работе. Из всего этого складывается эмоциональная сфера.

Чтобы избежать психоэмоциональных проблем при беременности и после родов, нужны правильный режим дня, полноценное питание, занятия гимнастикой. Надо воздерживаться от вредных привычек. Великолепно помогает плавание. Специальные исследования показали, что женщины, посещавшие бассейн, меньше набирают лишний вес, легче вынашивают и рожают более здоровых и крепких детей.

Стресс и нагрузка после родов, накопившаяся усталость, бессонные ночи не дадут организму возможности расслабиться в полной мере. Но уже через несколько недель все восстановится, а послеродовая депрессия грозит только от скуки.

Правда, прежними возможностями интеллекта женщина начнет блистать еще позже, когда малыш будет отнимать все меньше времени. Оторванность от профессиональной среды, хронические недосыпания и полная отдача младенцу потребуют от женщины всех сил.

Не допускайте отеков

Отечность – очень частое явление во время беременности. Чтобы не усугублять это состояние, контролируйте потребление соли, поскольку ее избыток приводит к задержке воды в организме. О радикальном отказе от соленого речь не идет, поскольку резкая нехватка этого вещества может нарушить баланс и привести все к тем же отекам.

Профилактические меры. Составляя меню, по возможности избегайте готовых продуктов. Не только в колбасах и твердых сырах, но и в хлебе промышленного производства содержится много соли, которую мы зачастую не замечаем.

Важно! При общей отечности, заметной по лицу, рукам и ногам, обязательно обратитесь к Вашему личному врачу. Ведь такое состояние может быть следствием проблем в работе, например, сердечнососудистой системы, печени, почек.

Чтобы чувствовать себя в летнюю пору здоровой, получить заряд энергии и хорошего настроения, беременной следует обратить внимание на эти важные моменты

Возникли вопросы? Позвоните по номерам 0800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11 и мы охотно ответим на них. Или задайте нам свой вопрос на нашем сайте и мы обязательно на него ответим.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector