Arsenal-l.ru

Я и Мама
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Если мало молока

Если мало молока

Иногда бывает так, что кормящим мамам кажется, что у них не хватает молока, а иногда действительно у кормящей мамы возникает гипогалактия — недостаточная выработка грудного молока для исключительно грудного вскармливания ребенка.

Важно, понимать, что, сколь мало молока не вырабатывала бы мамина грудь, каждая его капля ценна для ребенка. Кормить грудью может каждая женщина (если у нее нет редких противопоказаний к грудному вскармливанию, связанных с медицинскими причинами). Выкормить исключительно грудью не может очень маленький процент мам, но и они могут продолжать грудное вскармливание.

У большинства кормящих женщин нехватка грудного молока – временное затруднение, с которым вполне можно справиться при наличии поддержки и помощи. В этом разделе мы рассматриваем причины, почему молока может вырабатываться меньше, чем нужно, и как увеличить количество молока.

Существуют ли в природе «немолочные» женщины, у которых мало молока?

«Немолочная у нас порода», «пропало молоко», «мало молока» — приходится часто слышать, гораздо чаще, чем хотелось бы. В наше время мы столкнулись с невиданной ранее проблемой у родивших женщин: при возникновении сложностей в области грудного вскармливания они порой оказываются в информационном вакууме.

Мало молока?

Многие начинающие кормящие мамы рано или поздно задумываются над вопросом хватает ли ребенку грудного молока. В статье описываются достоверные признаки «мало молока».

Пропало молоко, что делать?

Обычно проблемы с нехваткой грудного молока мама и малыш решают в первый месяц совместной жизни. Что делать, если через 3-6 месяцев или даже позже, маме кажется, что пропало молоко?

Моя грудь кажется пустой – у меня пропало молоко?

Многие кормящие матери беспокоятся, что у них недостаточно молока, потому что их грудь кажется пустой. Вполне естественно, что вы постоянно следите, чтобы ваш ребенок получал достаточное количество молока. Приведенные ниже советы и факты призваны вернуть вам уверенность и избавить от беспокойства, связанного с кормлением грудью.

Карлос Гонсалес. Недостаток молока (гипогалактия)

«У всех ли женщин есть молоко? Разумеется, нет! Есть женщины, в организме которых нет инсулина, есть те, кто не видит, не может ходить, — как же может не быть безмолочных женщин? Молочная железа – такой же орган, как и все другие, она может быть больна, как сердце или почки, может работать плохо. Или отказать вообще.

Но не может быть того, чтобы существовало столько безмолочных женщин, как считают некоторые. Немногие матери перестают кормить грудью, потому что хотят перестать. Большинство делают так, «потому что молоко ушло», «потому что ребенок оставался голодным», «потому что молоко у меня уже было нехорошее». Невозможно, чтобы у половины или трех четвертей женщин не было молока, чтобы у них отказывали груди. Будь это правдой, мы наблюдали бы самую жуткую эпидемию за время существования человечества. …

Почему стало мало молока?

Вероятно, вы даже не задумываетесь о том, что те действия, которые вы выполняете каждый день, могут повлиять на выработку молока. Если вы кормите грудью и задумываетесь о том, хватает ли малышу молока, то вам будет полезно узнать, что может негативно отразиться на лактации. Следуя советам в этой статье и изменив свою жизнь, вы можете также увеличить выработку молока.

Как перейти со смешанного вскармливания на грудное

В статье кратко описан порядок ухода от любого вида докорма (донорским молоком или смесью) и переход полностью на грудное вскармливание материнским молоком.

Релактация — восстановление грудного вскармливания

Что происходит с женщиной, которая преждевременно и часто не по своей воле завершает грудное вскармливание? Сначала возможно мнимое облегчение – особенно если ребенок часто прикладывался и подолгу не отпускал грудь – теперь-то такого не будет! Потом, через длительное время, наступает «фаза опустошения», которую вызывают чьи-то успешные истории кормления, едкие комментарии родни о том, что не смогла кормить. Большую роль играет также появившаяся зависимость от банки смеси – ведь дольше пары часов нельзя хранить готовую, а брать с собой кипяток и порошок не всегда удобно – куда можно добраться за два часа?

Гайд по релактации

Руководство по релактации для тех, кто хочет восстановить грудное вскармливание.

Релактация или индуцированная лактация. Как добиться успеха на практике?

Давайте разберёмся, что такое релактация и индцированная лактация, как это случается? Зачем проводится, как осуществляется?

Индуцированной лактацией называют ситуацию, когда никогда ранее не беременевшая и не рожавшая и главное – не лактировавшая женщина начинает лактировать.

Релактация же (РЛ) – это возвращение грудного молока у женщины ранее лактировавшей и рожавшей.

Естественные способы увеличения количества молока

Кажется, что у вас мало молока? Обычно его количество можно увеличить несколькими простыми действиями. Самые важные из них — контроль правильности прикладывания к груди и частые кормления — просто необходимы для хорошей выработки молока.

Травы для увеличения выработки молока

Безопасно ли пить травяные чаи, пока я кормлю грудью? Слышала, что некоторые из них даже увеличивают количество молока.

Травы для усиления лактации

Некоторые травы и продукты издавна использовались кормящими женщинами как молокогонные средства, для сохранения и увеличения количества молока. Рассмотрим наиболее часто употребляемые травы и продукты для стимуляции лактации.

Обзор растительных лактогонов

Многие до сих пор считают, что для того, чтобы у кормящей мамы было больше молока, надо что-нибудь попить. Не редко советуют попить ту или иную лекарственную траву, якобы с гарантированным положительным эффектом для лактации. Данная статья приводит выдержки из большого обзора различных исследований, посвященных растениям, которые употребляют мамы в различных странах для увеличения количества грудного молока.

Увеличивает ли пажитник количество молока?

Вопрос: моей крошке 3 месяца, и я только вернулась к работе. Боюсь, что теряю молоко, поскольку она плохо набирает вес. Сможет ли пажитник увеличить количество моего молока? Действительно ли безопасно использовать его, пока я кормлю грудью? Если так, то, сколько мне нужно его принимать?

Что пить, чтобы было больше молока?

На запрос: «как увеличить количество молока», — интернет-поисковики выдают массу предложений различных средств, от аптечных препаратов, до затейливых народных рецептов, и многие женщины верят в то, что количества молока можно увеличить, принимая «волшебное» средство для лактации. Некоторым женщинам советуют начать пить «чаи для лактации» или гомеопатические «лактогоны» даже медицинские работники ещё до выписки из роддома.

Лекарственные средства для усиления лактации

Эта короткая заметка – перевод с сайта Доктора Сирза. Необходимо отметить, что в настоящий момент в большинстве публикаций отдается предпочтению Домперидону при необходимости усиления лактации с помощью медикаментозных средств. И прибегают к этому методу только в крайних случаях, когда уже все способы грамотной организации грудного вскармливания применены.

Домперидон: как начать принимать препарат, чтобы увеличить лактацию

Статья с сайта доктора Джека Ньюмана

Домперидон (ТМ Дамелиум, Домет, Домперидон, Домперидон ГЕКСАЛ, Домперидон-Тева, Домстал, Мотижект, Мотилак, Мотилиум, Мотинорм, Мотониум, Пассажикс) – это лекарство, побочным действием которого является улучшение лактации, по всей вероятности, за счет увеличения производства пролактина гипофизом. Домперидон может оказаться полезным для тех мам, кто докармливает своего ребенка донорским молоком, но хочет увеличить собственную лактацию, чтобы по максимуму кормить грудью малыша самой.

Домперидон: как заканчивать принимать препарат без ущерба для лактации

Статья с сайта Джека Ньюмана. Во второй части статьи описывается методика постепенного сокращения приема препарата таким образом, чтобы поддержать выработку грудного молока на достигнутом уровне. Эта статья будет полезна тем мамам, кто вынужден принимать домперидон для увеличения количества грудного молока.

Добровольческое движение «Молочная мама» 2013-2020гг.

Все наши материалы можно и нужно использовать для пропаганды донорства грудного молока и грудного вскармливания в некоммерческих целях.

Упоминание сайта «Молочная мама» с активной ссылкой www.milkmama.info при пересказе или копировании материалов сайта обязательно. Для материалов в сети инстаграм обязательно упоминание аккаунта «Молочной мамы» @milkdonor.

Сайт соответствует кодексу ВОЗ маркетинга заменителей грудного молока.

Читать еще:  Для чего нужен докорм смесью при грудном вскармливании?

Запрещается копировать или любым другим образом использовать материалы сайта на площадках и в социальных аккаунтах, не дружественных грудному вскармливанию и/или не соблюдающих нормы Кодекса ВОЗ маркетинга заменителей грудного молока.

Информация на сайте предоставлена для ознакомления, а не в качестве руководства к действию.

Сайт не является медицинской площадкой. Он создан для того, чтобы помочь родителям сделать информированный выбор в отношении питания своего ребенка.

с 2015 года «Молочная мама» является IBFAN группой в России.

Все, что нужно

Татьяна Захарова, «АиФ-Юг»: Полина Павловна, давайте рассмотрим преимущества грудного вскармливания более подробно. В чем его ценность?

Полина Холодная: Грудное молоко — уникальный продукт, аналога ему нет и вряд ли будет. Только оно подходит грудным детям на 100%. Это единственная возможная биологическая норма. В его составе около 700 компонентов, необходимых организму малыша. Многие из этих веществ создать искусственно нельзя. Для сравнения, в молочной смеси содержится порядка 70 компонентов. Грудное молоко, во-первых, питательно и хорошо усваивается. Во-вторых, содержит лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, которые защищают ребенка от болезней, способствует развитию крепкого иммунитета у малыша. В-третьих, исследования показывают, что молоко мамы улучшает показатели умственного развития ребенка, т.к. в нем есть незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, влияющие на развитие мозга. В-четвертых, способствует более тесной эмоциональной близости между мамой и ребёнком, формирует тесные и нежные взаимоотношения, от которых оба получают глубокую эмоциональную удовлетворенность. Кроме того, оно служит универсальным успокоителем для грудничка, защищает от проблем с животиком и аллергии.

— Как же наладить грудное вскармливание? С какими проблемами может столкнуться молодая мама на этом пути?

— Один из наиболее частых вопросов к специалисту по грудному вскармливанию — мало молока, что делать? Случается это по нескольким причинам. Некоторым женщинам не хватает информации, уверенности в своих действиях, другим — поддержки родственников и близких, у третьих просто нет, так сказать, технических навыков. Материнству тоже нужно учить. С рождением ребёнка у женщин возникает материнский инстинкт, это значит, она не оставит его в беде, знает, что его нужно кормить и заботиться о нём. Но как это сделать правильно? Как приложить к груди, как запеленать, как купать — эти навыки формируются в процессе. Сейчас в Интернете много полезной информации, видеороликов, которые помогут женщине ответить на ее вопросы, но есть те, которым нужно показать наглядно, буквально поставить руки, они и обращаются к специалистам по грудному вскармливанию.

— В каких случаях достаточно заочной консультации, в каких нужна очная?

— Например, мама заболела, сомневается, стоит ли ей кормить малыша, или можно ли ей принять конкретный лекарственный препарат, не знает, как хранить сцеженное молоко. В таких случаях достаточно телефонного звонка. Если мама испытывает боль во время кормления, ребенок не наедается и плохо прибавляет в весе — заочно поставить диагноз нельзя и научить прикладывать младенца к груди тоже. В моей практике была ситуация: у женщины третий ребенок, двое предыдущих прекрасно кормились и проблем не было, а младший не набирает вес. Только при личном осмотре выяснилось, что у ребенка короткая уздечка языка, от этого и имелись сложности.

Что влияет на количество грудного молока?

Если ребенок не получает достаточно питания, скорее всего, причина в том, что он неправильно захватывает грудь, а не в том, что у вас мало молока. Почитайте, как помочь ребенку правильно захватывать грудь. Но есть и другие факторы, из-за которых количество грудного молока снижается:

Вы начали кормить грудью поздно (в идеале покормить ребенка грудью можно сразу после родов, но в некоторых случаях это невозможно).

Вы кормите грудью недостаточно часто (специалисты рекомендуют прикладывать ребенка в первый месяц жизни к груди по требованию, но не менее 8–12 раз в день).

Вы принимаете некоторые лекарства, в том числе с содержанием псевдоэфедрина, или же некоторые разновидности гормональных контрацептивов, снижающие выработку молока.

Ребенок неправильно захватывает грудь, из-за чего снижается выработка молока.

У вас была операция на молочных железах.

Ребенок родился раньше срока.

У вас гипертония, вызванная беременностью.

У вас избыточный вес или ожирение.

У вас инсулинозависимый диабет.

Тест на мокрые пеленки

Далеко не у каждой мамы есть под рукой весы, чтобы определить, какой вес набирает ребенок на грудном вскармливании. Конечно, сделать это можно и в детской поликлинике, но лишний раз посещать больницу с новорожденным малышом на руках нет необходимости. Понять, что ребенку не хватает молока, как в первые дни его жизни, так и в 1 месяц, поможет тест на мокрые пеленки. В чем он заключается?

Суть теста состоит в том, что на 24 часа маме нужно полностью отказаться от одноразовых подгузников, а пользоваться только обычными хлопчатобумажными пеленками. В конце дня необходимо подсчитать, сколько раз ребенок пописал. Сделать это он должен не менее 12 раз в течение 24 часов. Такой результат говорит о том, что малышу хватает материнского молока.

Если же количество мокрых пеленок будет меньше 10, женщине рекомендуется обратиться к консультантам, которые помогут увеличить объем необходимого ребенку грудного молока.

Советы кормящей маме

Трудностей, с которыми может столкнуться кормящая мама, не мало. Вот несколько важных советов кормящей маме от консультанта по грудному вскармливанию Анастасии Куликовой.

    Важно следить за правильным прикладыванием ребенка к груди. Иначе он будет не полностью опорожнять грудь, это может повлечь снижение выработки молока, а также может травмировать соски. Обратите внимание, что новорожденный должен захватывать не только сосок, но и ареолу, причем основную ее часть именно снизу, то есть прикладывание не должно быть симметричным. Поза мамы должны быть удобной и расслабленной.

  • Для успешного кормления грудью очень важны ночные кормления, а именно в интервале с 3 до 6 утра. Именно в это время мозг выделяет большое количество пролактина – гормона, отвечающего за выработку молока.
    • Пейте много жидкости – 2-3 литра в день. Это также очень важно для достаточного количества молока. На ночь поставьте бутылку с водой около себя, чтобы не бегать на кухню.

    Не нервничайте, старайтесь высыпаться и будьте уверены в том, что сможете кормить малыша долго. Спокойствие мамы, ее хорошее эмоциональное состояние – залог успешного грудного вскармливания новорожденного.

  • Если у вас возникли проблемы, которые вы не можете решить сами: не можете наладить правильное прикладывание, вам кажется, что мало молока и ничего не помогает увеличить лактацию, или наоборот, вы столкнулись с застоем молока, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Такие специалисты есть в некоторых женских консультациях, также есть специальные службы, которые работают на платной основе.
  • Как правильно начать кормить грудью

    Важно, чтобы новорожденного приложили к груди сразу после рождения, в родзале. В большинстве роддомов сегодня практикуется совместное пребывание мамы и ребенка, что тоже очень важно для успешного налаживания грудного вскармливания. В первые 1-3 дня вырабатывается молозиво – его совсем мало, всего несколько капель, но достаточно для новорожденного. Потом приходит молоко.

    Находясь в роддоме чаще прикладывайте малыша к груди, чтобы он стимулировал выработку молока. Помните, кормить ребенка нужно по требованию, а не по часам, как это было принято раньше. Это залог успешного и длительного кормления грудью.

    В первый месяц, когда лактация устанавливается, откажитесь от бутылочек и сосок. Сосать из бутылки новорожденному гораздо легче, поэтому есть риск отказа от груди.

    По рекомендации ВОЗ новорожденного также не нужно допаивать водой. В мамином молоке ее достаточно. А допаивание может привести к снижению выработки молока, так как малыш будет съедать его меньше.

    До какого возраста можно кормить ребенка

    Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание до двух лет.

    — На самом деле однозначно верного ответа на это вопрос нет, — говорит Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии в Инстаграме @doctor_annamama. – Я убеждена, что кормить нужно до тех пор, пока и малыш и мама получают от этого удовольствие. Если нет никаких объективных причин для завершения грудного вскармливания, до года материнское молоко обязательно должно присутствовать в рационе малыша. Оптимально сохранить его до полутора лет.

    Читать еще:  Можно ли перекормить новорожденного грудным молоком

    Бытует мнение, что после года молоко уже не приносит особой пользы ребенку, но это не так.

    — Исследования показывают, что и после первого года жизни в грудном молоке остается высоким количества белка, концентрация иммуноглобулинов, лизоцима и лактоферрина, которые помогают формироваться иммунитету, — отмечает Анна Левадная. – Длительное кормление грудью снижает риск атеросклероза уже во взрослом возрасте, сахарного диабета и ожирения и многих других заболеваний. Долгое ГВ помогает правильному формированию челюстно-лицевого скелета, вероятность того, что у ребенка будет не правильный прикус гораздо ниже. А некоторые исследования говорят о том, что у детей, которые долго питались грудным молоком, выше IQ.

    Польза кормления грудным молоком

    Пользу кормления грудным молоком трудно переоценить. Это не только источник ценных питательных веществ. Во время кормления между новорожденным и мамой формируется прочная эмоциональная связь. Ученые проводили множество исследований о пользе грудного молока. Вот что они говорят.

      Грудное молоко способствует созреванию иммунной системы ребенка, снижает риск развития рака.

    У детей на ГВ меньше риск атопического дерматита, они реже болеют отитом, реже нуждаются в удалении глоточных миндалин, у них лучше зрение.

    На грудном вскармливании у малышей реже возникают запоры, диарея и кишечные инфекции, а также пищевая аллергия (при кормлении 6 месяцев и больше). У взрослых, которые в детстве получали грудное молоко, реже развиваются болезнь Крона (тяжелое воспаление кишечника), язвенный колит (воспаление толстой кишки), аппендицит.

    В грудном молоке меньше белка и солей, поэтому меньше нагрузка на незрелые почки ребенка. Реже бывают инфекции мочевыводящих путей.

    Улучшается рост нервной ткани – этому способствуют холестерин и другие жиры грудного молока.

    Сосание груди улучшает развитие челюстных мышц. А если вы кормите ребенка больше года, это снижает риск нарушения прикуса. Кроме того, постепенное изменения вкуса грудного молока с возрастом подготавливают малыша к разнообразной твердой пище.

  • У детей на грудном вскармливании реже развиваются инфекции дыхательных путей, и протекают гораздо легче, реже возникает бронхиальная астма, пневмония, грипп.
  • Как должно выглядеть грудное молоко

    Не ищите в интернете картинку с «правильным» цветом грудного молока. Это такой уникальный продукт, который подстраивается под потребности ребенка в зависимости от его возраста и состояния, что может менять свой состав, жирность и цвет даже в течение дня. Например, летом, когда у ребенка большая потребность в питье, молоко становится более жидким, цвет более прозрачный.

    Но обычно при установленной лактации переднее молоко – то, которое малыш получает в начале кормления, более жидкое, оно богато углеводами, его цвет менее насыщенный, бело-голубоватый. Заднее молоко, которое получает малыш под конец кормления, богато жирами, цвет более насыщенный, желтоватый.

    Если вы сцедите молоко, пользуясь молокоотсосом, то сначала увидите в бутылочке однородную жидкость. Но постояв совсем немного, оно разделится как раз на эти два слоя: верхний — слой «сливок» — будет более жирным, но меньшим по объему.

    Как узнать, что ребенок проголодался

    На самом деле, просить грудь ребенок может не только потому что голоден. Она помогает новорожденному успокоиться, почувствовать себя в безопасности, сосание снижает болевые ощущения, которые могут возникать у малыша из-за коликов. Тем не менее, есть признаки, по которым можно понять, что ребенок действительно хочет есть.

    • Малыш проявляет беспокойство.
    • Он крутит головой по сторонам, открывает рот, как будто ищет сосок, особенно активно начинает это делать, если провести по щеке рукой.
    • Начинает возиться, кряхтеть, высовывает язычок.
    • Когда вы берете его на руки, ищет грудь.
    • Плачет, не успокаивается с помощью укачивания и других действий.

    Помните, грудью рекомендовано кормить по требованию, но не реже чем раз в 3 часа днем и 5 часов ночью. В течение 1-2 месяцев постепенно налаживается лактация, молоко выделяется во время кормления, а грудь привыкает работать в определенном ритме кормлений.

    Для чего сцеживают грудное молоко

    Важно помнить, что при налаженной лактации сцеживания не нужны. Совет кормящей маме: не слушайте бабушек, которые убеждены, что если не сцеживать молоко после каждого кормления, то оно пропадет. Это не так.

    — Приход молока осуществляется по так называемому «принципу прямой обратной связи»: чем больше молока ушло, тем больше его придет, — говорит Анна Левадная. – Ребенок сам регулирует нужное ему количество. Если же женщина будет сцеживать молоко после каждого кормления, то окажется в ловушке: молока будет приходить больше, но ребенку такое количество не нужно, оно будет застаиваться в груди, что грозит развитием лактостаза и мастита.

    Тем не менее, есть случаи, когда сцеживать молоко необходимо. Если ваш малыш родился раньше срока и находится в реанимации, то мама должна как можно быстрее после родов начать сцеживать молоко. Это поможет сохранить молоко до тех пор когда новорожденный сам сможет сосать грудь. А пока сцеженное молоко будет ценной пищей для него. Недоношенных детей, как правило, кормят через зонд, так как они еще очень слабые, у них не развит сосательный рефлекс.

    Еще один случай, когда необходимо сцеживать молоко – когда вам кажется, что молока стало меньше или его не хватает. Сцеживаться нужно после каждого кормления, в том числе ночью. В этом случае помощь вам смогут оказать специалисты по грудному вскармливанию.

    Если вы вынуждены разлучиться с ребенком, также нужно сцедить молоко, чтобы папа или кто-то другой из членов семьи мог покормить малыша. Также сцеживания необходимы при лактостазе и мастите, чтобы справиться с застоем молока.

    Что можно делать при грудном вскармливании

    Сколько необоснованных запретов сегодня для кормящей мамы. На самом деле список того, чего нельзя делать при грудном вскармливании очень мал. Мы развеем мифы и расскажем, что можно делать женщине при грудном вскармливании.

      Не нужно соблюдать гипоаллергенную диету. У нас давно бытует мнение, что кормящая мама должна соблюдать специальную диету, чтобы у ребенка не было диатеза. Между тем в других странах женщины едят что хотят и сколько хотят и понятия «диета кормящей мамы» просто не существует. Но, несмотря на широкую практику диет у беременных и кормящих, заболеваемость аллергией продолжает расти, а исследования показали, что ограничения никак не влияют на ее проявление. Поэтому кормящая мама должна питаться разнообразно, есть свои любимые овощи, фрукты. Исключать из рациона тот или иной продукт, нужно только при доказанной пищевой аллергии на него.

    Можно пить кофе, многие женщины его любят. Но количество нужно ограничить до 2 чашек в день.

    Можно заниматься спортом. Это никак не влияет на выработку и качество молока. Но учитывайте важные нюансы. К полноценным тренировкам стоит вернуться не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. Лучше отдать предпочтение умеренным физическим нагрузкам. Во время слишком интенсивных занятий в молоке накапливается молочная кислота, ребенку может не нравится его вкус. При занятиях спортом теряется много жидкости, поэтому воды нужно пить больше, чтобы избежать обезвоживания.

    Можно красить и завивать волосы.

    Можно посещать сауну, соблюдая все меры гигиены.

    Можно делать, если необходимо, рентген, флюорографию, лечить зубы с использованием анестезии (ее подбирает врач с учетом того, что вы кормите грудью).

    Можно посещать салоны красоты и делать простые процедуры по уходу за лицом и телом, в том числе массаж, который не затрагивает область груди.

  • Можно употреблять алкоголь в умеренных количествах. Да-да, не удивляйтесь. Иногда вы можете себе позволить выпить бокал вина и немного расслабиться. Но помните несколько важных моментов. Алкоголь проникает в грудное молоко, и максимальная его концентрация в нем достигается через 60-90 минут если вы едите, и через 30-60 минут, если вы выпили на голодный желудок. А скорость выведения алкоголя из организма зависит от веса женщины (у полных это произойдет быстрее), количества выпитого, его крепости. Бокал вина или стакан пива в среднем выводится за 2-3 часа, крепкое спиртное – за 13 часов. Поэтому, если вы хотите выпить фужер белого сухого вина, сделайте это сразу после кормления малыша, чтобы к следующему алкоголь вышел из организма. Или сцедите молоко на 1-2 кормления вперед, если планируете выпить больше. Но в любом случае исключите употребление алкоголя, пока вашему ребенку не исполнилось 3 месяца.
  • Читать еще:  Можно ли пельмени при грудном вскармливании новорожденного?

    2. Мама считает, что ребенку не хватает молока

    Часто неопытные родители не могут понять, наедается ли младенец и на всякий случай начинают докармливать его искусственной смесью. Но как только в рационе крохи появляется искусственная смесь, грудное вскармливание в большинстве случаев сходит на нет, ведь из бутылочки сосать намного легче и ребенок отказывается брать грудь.

    Чтобы подобного не произошло, понаблюдайте за поведением ребенка. Насытившийся малыш прекращает сосать и спокойно засыпает у мамы на руках, даже если его трапеза была довольно короткой. Когда крохе хватает молока, он не только крепко спит, но и прибавляет в весе не меньше 100-125 г в неделю, без задержек совершает и «малый», и «большой» туалет (первый — не реже 6 раз в сутки, второй — от 1 до 8 раз).

    Признаки «недоедания»: ребенок беспокоится и плачет даже после кормления, то и дело ищет мамин сосок, а высосав все молоко, продолжает жадно хватать уже пустую грудь. Он плохо спит, часто пронзительно кричит, у него скудный жидкий стул.

    Разобраться, хватает ли малышу молока, помогут взвешивания. В течение недели в одно и то же время взвешивайте младенца до и после кормлений. Сравните разницу между этими двумя цифрами с объемом порции, установленным вашим участковым педиатром. Врачи рассчитывают порции, исходя из веса и состояния здоровья ребенка. Например, здоровый грудничок в возрасте 1 месяца весом 4 кг за стуки съедает в среднем 700 г молока. Если мама кормит его каждые 3-4 часа, разовая порция составит примерно 100 г.

    Самый комфортный способ сцедить молоко — воспользоваться молокоотсосом. Современные аппараты имитируют движения губ малыша, и процесс сцеживания проходит совершенно безболезненно.

    Естественный обед для младенца

    Опубликовано в газете «Челябинский рабочий» и на сайте www.mediazavod.ru.

    Как правильно кормить младенца? Что делать, если молока не хватает? Можно ли сохранить красоту и молодость груди? Почему смеси не заменят грудное молоко? Вот лишь некоторые вопросы, с которыми сталкивается каждая молодая мама. Ответы на них дала консультант-преподаватель Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию (AKEB) Маргарита ДИК.

    — Давайте начнем разговор с того, что напомним будущим и молодым мамам, какие преимущества дает грудное вскармливание?

    — Молоко матери – это натуральное, биологически обоснованное питание, и заменять его чем бы то ни было не рационально. С молоком матери ребенок получает все необходимые ему по возрасту питательные вещества и витамины. Дети, выкормленные естественным способом, намного меньше подвержены различным заболеваниям, нежели искусственники. В кормлении грудью плюсы есть и для женщины: кормящая мама защищена от ряда заболеваний, и чем дольше она кормит ребенка, тем выше процент защищенности. Грудное вскармливание способствует быстрому восстановлению после родов. Кроме того именно оно обеспечивает гармонию в отношениях матери и ребенка, возникновение между ними крепкой связи. Во время кормления активно вырабатываются гормоны материнства (пролактин) и любви (окситоцин), которые дарят маме положительные эмоции, ощущение счастья и покоя.

    — Что делать, если своего молока не хватает? Кстати, это физиологическая или психологическая проблема?

    — Корень проблемы может скрываться и там, и там. Чтобы выявить причины, для начала нужно определить, действительно ли малышу не хватает молока. Ведь иногда проблемы с кормлением могут быть связаны не с нехваткой молока, а гастроэнтерологическими расстройствами у ребенка и другими факторами. Достаточно ли ребенок потребляет молока, можно определить по двум критериям: объему мочеиспускания и прибавке в весе.

    Если молока действительно не хватает, в систему питания ребенка вводится докорм сцеженным молоком или детской молочной смесью на время релактации.

    Очень редко нехватка молока обусловлена физиологическими особенностями женщины. Самая же распространенная причина, которая дает сбой, – нарушение правил грудного вскармливания. Это может быть отсутствие ночных кормлений, редкое или неправильное прикладывание, ведь количество молока зависит от гормона пролактина, который производится в ответ на стимуляцию груди. На восстановление лактации, в зависимости от проблемы и возраста ребенка, уходит от нескольких часов до нескольких недель.

    — Что означает правильное прикладывание?

    — Это прикладывание эффективное. Ребенок при эффективном прикладывании может высосать максимальное количество молока за минимальное время. Для этого ребенок должен захватить в рот всю ареолу: 2-3 см в сторону от соска, если она не большая – с частью белой кожи груди. Со стороны нижней губы ребенок захватывает больше, щечки при этом круглые, он совершает равномерные движения язычком и периодически сглатывает. Если мама оттянет уголок рта, то увидит язычок ребенка, подложенный под сосок. Такое кормление приятное и комфортное для женщины, не болезненное, на сосках не возникает ссадин, трещин. Сосок после кормления ровный, круглый, не сплюснутый, не скошенный, как новая помада.

    — Как сказывается на ребенке питание из бутылочки?

    — Дело в том, что практически ни одна анатомическая соска (за исключением соски Кальма) не может полностью воссоздать механизм сосания ребенком груди. Если ребенок регулярно получает соску и к тому же сосет пустышку, то согласно многочисленным медицинским исследованиям, у него чаще возникают проблемы с формированием артикуляционного и челюстно-лицевого аппаратов. У таких детей чаще возникают логопедические проблемы, формируется неправильный прикус. Если возникла необходимость прикорма, то бутылка и соска – не единственный способ. Можно использовать ложечки, шприцы, существует два вида пальцевого кормления, специальные приспособления – мягкие ложки, SNS. Выбор велик.

    — Как кормящей маме сохранить красоту и здоровье груди?

    — Для этого кормить необходимо по требованию, что предполагает частое прикладывание и отсутствие сцеживания, так грудь не будет переполненной и растянутой. Правильно прикладывать ребенка, носить специальный бюстгальтер для кормления, кормить ребенка долго, больше года, и плавно отлучать его от груди. Грудь растет все 9 месяцев беременности, за это время происходит постепенный рост железистой ткани, производящей молоко. Также плавно надо завершать кормление грудью, чтобы железистая ткань заменилась жировой, и грудь завершила выработку молока с минимальными потерями для формы и красоты. Если у женщины сухая кожа, следует использовать увлажняющие косметологические средства.

    — Что можно включить в рейтинг наиболее частых ошибок, которые совершают молодые мамы?

    — Во-первых, это необоснованный ввод докорма. Мы привыкли считать, что если ребенок плачет или капризничает, значит он голодный. Хотя причин беспокойства ребенка – десятки. Докорм чаще всего производится из бутылки, затем ребенок плавно переходит на смешенное вскармливание, из-за чего у мамы уменьшается объем молока, а далее ребенок и вовсе может отказаться от груди. Кормить исключительно грудью специалисты из ВОЗ и Минздравсоцразвития рекомендуют до 6 месяцев, после продолжать кормление до двух лет, вводя адекватный возрасту прикорм.

    Во-вторых, активное введение дополнительных жидкостей: ребенку чаще всего дают водичку или детские чаи. Необходимо помнить о том, что ребенок на грудном вскармливании в дополнительных жидкостях не нуждается (за исключение особых медицинских показаний). Грудное молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в воде. Излишнее поение может приводить к плохому набору веса у малыша, т.к. идет вытеснение грудного молока, к повышению метеоризма у ребенка. Детские травяные чаи способствуют развитию железодефицитной анемии. ВОЗ вообще не рекомендует давать детям все виды чая до полных двух лет.

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector