Arsenal-l.ru

Я и Мама
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Прикорм с 5 месяцев на грудном вскармливании



Перед изменением рациона детей всегда следует советоваться с педиатром. Готовить дополнительное питание для ребенка, который привык к грудному молоку, нужно особенно тщательно. Малышу необходима пища пюреобразной консистенции. Кусочки для развития жевательного аппарата можно давать через несколько месяцев.

Если есть показания к увеличению веса, основным ингредиентом новых блюд должны стать питательные крупы (кукурузная, рисовая или гречневая). Их используют для приготовления молочных каш. Всем детям без исключения показано употребление овощных и фруктовых пюре.

Первый прикорм при грудном вскармливании в 5 месяцев готовится по следующим рекомендациям:

  • основой блюда служит всего лишь один основной компонент, что позволяет проверить данный продукт на переносимость его организмом малыша;
  • в детские блюда не нужно добавлять сахар и соль, поскольку добавки создадут нагрузку на почки и поджелудочную железу;
  • еда должна иметь естественный вкус, чтобы ребенок правильно сформировал вкусовые предпочтения;
  • нужно избегать аллергенных цветных фруктов и овощей, а также продуктов, содержащих глютен;
  • блюда, приготовленные исключительно из свежих продуктов, должны быть хорошо сваренными;
  • в питание можно добавлять суточную норму (3 г) сливочного или кукурузного масла.

Важно!

Соки давать младенцу в 5 месяцев еще рано, они могут вызвать аллергическую реакцию, а высокая концентрация сахара создаст дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Хорошей альтернативой станет компот из яблок зеленых сортов или из сушеных фруктов.

Как вводить прикорм грудничку в 5 месяцев

Новые продукты в меню малыша добавляют маленькими порциями – не более 5 г каши или пюре в первые два дня прикорма. Грудничок 5-ти месяцев употребляет прикорм с ежедневным наращиванием объема на протяжении 10 суток. За это время устанавливается окончательная норма суточного потребления основного прикорма – 100-150 г.

При вводе в рацион ребенка нового продукта нужно отслеживать реакцию организма. Если прикорм младенца проходит успешно: нет отказа от еды, не наблюдаются аллергические проявления, нет болей в животе, то с каждым днем порция удваивается.

Оптимальным временем для прикорма является период перед вторым и третьим кормлением грудным молоком. Блюдо, предложенное после приема грудного молока, чаще всего малышом отвергается. При этом ни в коем случае нельзя заставлять пробовать новую еду. Если попытка не увенчалась успехом, ее повторяют через несколько дней. Малышу предлагают другое блюдо.

Важно!

После двух недель успешного прикорма одним продуктом, можно разнообразить меню следующим блюдом. С этого времени порция дополнительной пищи должна заменить одно полноценное кормление грудным молоком.

Наш интернет-маркет предлагает подобрать уже приготовленные блюда для младенцев пяти месяцев в виде пюре («Бабушкино лукошко» яблоко-творог, кабачок-морковь, «ФрутоНяня» цветная капуста-кабачок, тыква, яблоко-груша с творогом) и каш (Humana гречневая с яблоком, Bebi рисовая, Heinz пшеничная с тыквой, кукурузная). У нас вы найдете детское питание всех мировых брендов.

Выводы

Для ребенка 5-ти месяцев прикорм при грудном вскармливании может состоять из кабачкового, тыквенного пюре, брокколи, пюре из запеченного яблока зеленого сорта или же из кукурузной, гречневой или рисовой молочных каш.

Новые продукты вводятся очень осторожно, маленькими порциями. Пюре готовят только из одного типа овощей или фруктов. По истечению 7-10 дней порции увеличиваются до 150 г, прикорм заменяет одно дневное кормление материнским молоком.

При возникновении аллергической реакции на какой-либо новый продукт в рационе ребенка необходима консультация у педиатра.

Правила и принципы введения прикорма

Прикорм грудничка начинают на шестой месяц. Не заставляйте ребенка кушать насильно, если тот не хочет. Возможно, малыш еще не готов к переходу или ему просто не нравится блюдо. Попробуйте заменить блюдо или давать порцию поменьше. Не стоит заставлять ребенка съедать все сразу. У малыша может не быть аппетита. Когда он отказывается от еды, займите грудничка чем-нибудь, а затем предложите еду снова.

Не отменяйте кормление грудью сразу после начала прикорма. Прикорм дополняет грудное вскармливание, а не заменяет его. Материнское молоко остается важным источником витаминов и необходимых элементов для ребенка еще долгое время. После введения прикорма постепенно снижайте число прикладываний и время самого кормления. Как отучать ребенка от груди, смотрите по ссылке https://vskormi.ru/breast-feeding/kak-otuchit-rebenka-ot-grudnogo-vskarmlivaniya/.

Для прикорма используют маленькую чайную ложечку. В первые дни давайте ребенку совсем немного по половине ложки. Важно, чтобы организм привык и адаптировался к новой пище. После кормления обязательно прикладывайте малыша к груди. Давайте только измельченную пищу жидкой консистенции.

Первый прикорм дают в первой половине дня между 9 и 11 утра перед вторым утренним кормлением. Не включайте в меню одновременно два новых блюда. Между введением разных продуктов делайте перерыв 3-7 дней. Следите за реакцией ребенка на новые ингредиенты. Если у грудничка появилась пищевая аллергия или проблемы с желудком, перенесите введение этого продукта минимум на месяц. А лучше обратитесь к врачу за рекомендациями.

Ввод прикорма начинают с 5-10 грамм (½-1 чайная ложка) кабачкового пюре, а затем грудничков докармливают грудным молоком, искусственников – молочной смесью. Каждый день порцию увеличивают на 10 грамм и доводят до 120-150 грамм. Итоговое количество пищи определяют в зависимости от потребностей и особенностей ребенка.

Как понять, что ребенок готов к прикорму и как правильно его начать

Прежде чем создавать график введения прикорма при грудном вскармливании, родителям нужно убедиться в том, что ребенок готов к расширению рациона за счет введения новых продуктов.

Читать еще:  Можно ли употреблять шиповник при грудном вскармливании

Признаки, по которым это можно определить:

  • У ребенка повысился аппетит, заметно увеличилась частота кормлений.
  • Грудничок не насыщается материнским молоком, хотя опустошает грудь.
  • Новорожденный проявляет интерес к другому питанию. Попытка дать малышу попробовать новый продукт не приводит к тому, что ребенок отворачивается от ложечки или выталкивает ее языком.
  • Ребенок научился брать пищу руками.
  • Малыш демонстрирует усидчивость и готовность к употреблению дополнительных продуктов.
  • Ребенок перестал набирать вес, поскольку материнского молока для его организма становится недостаточно.

Наличие перечисленных признаков служит основанием для планирования первого прикорма. Но, собираясь дополнить детский рацион новыми продуктами, нужно учитывать: это недопустимо осуществлять за 3 дня до прививки и на протяжении 6 суток после нее. Противопоказание связано с тем, что аллергическую реакцию на выполненную вакцинацию можно ошибочно принять за признаки непереносимости прикорма.

Также специалисты не рекомендуют вводить в рацион новый продукт, если ребенок претерпевает условно стрессовые события. К ним относится поездка, переезд, смена климатических условий, период прорезывания зубов, высокая температура воздуха.

Коротко о кормлении ребёнка в 6–12 месяцев

После 6 месяцев, грудное молоко всё ещё остаётся основным источником получения энергии и питательных веществ для Вашего ребёнка, но теперь следует вводить в его рацион и твёрдую пищу.

У вашего ребёнка маленький желудок, и ему в течение дня необходимо принимать прикорм в виде пюре небольшими порциями.

Помимо зерновых и корнеплодов, ежедневно кормите малыша разнообразными продуктами, особенно продуктами животного происхождения (молочные продукты, яйца, мясо, рыба и птица), фруктами и овощами.

В возрасте 6 месяцев грудное молоко продолжает оставаться жизненно важным источником питания, но этого недостаточно. В этот период, в дополнение к грудному молоку, Вам необходимо добавить в рацион ребёнка твёрдую пищу, чтобы удовлетворить возрастающие потребности ребёнка в питании.

Убедитесь, что Вы добавляете прикорм после кормления грудью или между сеансами грудного вскармливания для того, чтобы как можно дольше держать ребёнка на грудном вскармливании.

Когда вы начинаете вводить в рацион питания ребёнка твёрдую пищу, позаботьтесь о том, чтобы он не заболел. По мере того, как ребёнок начинает ползать, микробы могут попасть с его рук в рот. Защитите ребёнка от болезней, помыв свои и его руки с мылом перед приготовлением пищи и перед каждым кормлением.

Первая пища ребёнка

В 6 месяцев ребёнок только учится жевать. Его первые продукты должны быть мягкими, чтобы их можно было легко проглатывать, а состоять должны, например, из каши или фруктовых и овощных пюре. Знаете ли вы, что когда каша слишком жидкая, в ней не так много питательных веществ? Чтобы сделать кашу более питательной, готовьте её до тех пор, пока она не станет достаточно густой и не будет стекатьс ложки.

Начинайте кормить ребёнка, увидев, что он голоден, например, когда он прикладывает ручки ко рту. Помыв руки, начните давать ребёнку всего две-три полных ложки прикорма два раза в день. В этом возрасте у ребёнка маленький желудок, поэтому при каждом кормлении он может принимать пищу только маленькими порциями.

Вкус новой еды может удивить Вашего малыша. Дайте ему время привыкнуть к новой для него пище и новым вкусам. Будьте терпеливы и не заставляйте ребёнка есть. При первых признаках насыщения, перестаньте его кормить.

По мере того, как растёт ребёнок, одновременно растёт и его желудок, соответственно он может съедать больше еды при каждом её приёме.

Кормление ребёнка: от 6 до 8 месяцев

Начиная с возраста 6–8 месяцев, кормите ребёнка по половине чашечки прикорма два-три раза в день. В это время, Ваш ребёнок может есть всё, кроме мёда, который можно начать давать только когда ему исполнится год. Между приёмами пищи,Вы можете начать добавлять перекус, состоящий из здоровой пищи, например, фруктовое пюре. Поскольку Ваш ребёнок начинает получать всё больше твёрдой пищи, он должен продолжать получать такое же количество грудного молока.

Кормление ребёнка: от 9 до 11 месяцев

В возрасте 9-11 месяцев ваш ребёнок может принимать по половине чашечки пищи три-четыре раза в день, а также перекус, состоящий из здоровой пищи. В это время вы можете начать измельчать пищу на мелкие кусочки вместо того, чтобы готовить из неё пюре. Ваш ребёнок может даже начать есть пищу самостоятельно, при помощи пальцев. Продолжайте грудное вскармливание, всякий раз когда ребёнок проголодается.

Пища при каждом приёме, должна быть для ребёнка как лёгкой для употребления, так и насыщенной питательными веществами. Каждый кусочек должен нести пользу.

Пища должна иметь высокую энергетическую ценность и быть богата разными питательными веществами. Помимо зерновых и картофеля, убедитесь в том, что ребёнок ежедневно получает овощи и фрукты, бобовые и семена, небольшое количество растительного масла или жира с высокой энергетической ценностью, а также, что очень важно – продукты животного происхождения (молочные продукты, яйца, мясо, рыба и птица). При ежедневном употреблении в пищу разнообразных продуктов у Вашего ребёнка будет больше возможностей получить все необходимые ему питательные вещества.

Читать еще:  Грудничок выгибает спину и запрокидывает голову причины

Если ребёнок отказывается от новой пищи или выплевывает её, не заставляйте его есть. Попробуйте снова через несколько дней. Вы также можете попробовать смешать эту пищу с другой едой, которая нравится Вашему ребёнку, или добавить немного сцеженного грудного молока.

Кормление ребёнка на искуственном вскармливание

Если ребёнок на искуственном вскармливании, ему необходимо чаще питаться. В его рационе должно присутствовать больше продуктов, включая молочные продукты, для того, чтобы он смог получать все необходимые ему питательные вещества.

  • Введите в рацион ребёнка в возрасте 6 месяцев твёрдую пищу, точно так же, как ребёнку, находящемуся на грудном вскармливании. Начните с двух-трёх полных ложек пюрерастёртой пищи четыре раза в день, чтобы получить всенеобходимые питательные вещества при отсутсвии грудного молока;
  • В возрасте 6-8 месяцев, ребёнку надо принимать половину чашечки прикорма четыре раза в день, включая перекус, состоящий из здоровой пищи;
  • В возрасте 9-11 месяцев, ребёнку понадобится половина чашечки прикорма четыре-пять раз в день, включая два полезных перекуса.

Очень важно использовать только такие виды мяса, которые не будут вызывать аллергической реакции у ребенка.

Введение мяса в прикорм

К таким мясным пюре можно отнести:

  • индейка;
  • мясо кролика;
  • телятина.

Сначала применяют только первые два типа мяса, позднее вводят телятину. Мясное пюре ребенку дают только вместе с овощами в период обеда.

Начинают прикорм с пяти граммов, а к девяти месяцам малыш должен съедать около пятидесяти граммов продукта.

Часто бывает так, что ребенок отказывается употреблять мясо в чистом виде, тогда родители могут смешать продукт с овощным пюре.

Прикорм: наша история

Прикорм по месяцам при грудном вскармливании. Предыстория

Алиса первые три месяца была на смешанном вскармливании (ГВ + смесь), прежде чем мы перешли на чистое ГВ (подробнее об этом можно почитать тут) . Т.е., до 6 месяцев ничего кроме смеси и грудного молока Алиса не получала. Даже воды я ей не давала.

Помню, когда Алисе исполнилось 4 месяца, наш педиатр на очередном приеме рекомендовала начинать прикорм с яблочного пюре. Я ответила, что нам еще рано что-то кушать кроме грудного молока. И врач не стала со мной спорить.
На тот момент, я руководствовалась советами консультантов по ГВ, которые утверждали, что раннее введение прикорма может вредить лактации. Рисковать ГВ, которое, с таким трудом мне удалось наладить, я не хотела.
Конечно же, я читала рекомендации ВОЗ по введению прикорма и планировала начинать прикорм с каш, т.к. Алиса мало прибывала в весе.

Но, совсем неожиданно, мы начали прикорм совсем с другого, а именно – с йогурта.
Точнее, это был Бифивит – кисломолочный продукт, приготовленный на специальной одноименной закваске, по вкусу и консистенции напоминающий натуральный йогурт. Подробнее о том, как мы начали кисломолочный прикорм, можно почитать в моем отзыве о закваске Бифивит Виво.

6 месяцев

Бифивит у нас пошел на ура и через неделю Алиса съедала на ужин половину баночки (примерно 90 мл.). Напомню, что с введением прикорма, ГВ мы не отменили.
Поэтому, после прикорма, независимо от объема съеденной порции, я всегда предлагала Алисе грудь.

Следующим видом прикорма стали каши.
Каши я ввела примерно через 2 недели с момента начала кисломолочного прикорма.
У меня уже была куплена коробка гречневой безмолочной каши, поэтому начали с нее. Кашу я разводила на завтрак. Кстати, завтракали мы примерно в 10-11 утра.
Начинали с нескольких ложечек и к концу недели Алиса могла съесть уже примерно 150 гр. каши. Еще через неделю Алиса съедала 200 гр. каши.
Гречневую безмолочную Алиса ела 2 недели, потом я стала давать ей уже молочные каши. И, с этого времени, мы кушали только молочные каши (рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная и др.).

7 месяцев

Когда Алисе исполнилось 7 месяцев, она кушала молочную кашу 200 гр. (на завтрак) и Бифивит 180 мл. (на ужин).

Пришел черед овощей.
Их мы стали кушать, как и положено, на обед. Сначала давала баночное пюре из кабачков. Начинала с нескольких ложечек. К концу недели Алиса съедала половину баночки (60 мл.). Еще через неделю – уже целую баночку пюре (120 гр.).
Потом попробовали пюре из цветной капусты, которое Алисе особенно понравилось. Наверное, за чуть сладковатый вкус.
Также, в 7 месяцев в нашем меню появились детское печенье, фруктовые пюре и свежие фрукты (груши и яблоки) в ниблере. Фрукты мы давали, обычно, либо после обеда, либо между обедом и ужином.

8 месяцев

В 8 месяцев мы решили немного разнообразить наше овощное меню капустой брокколи и тыквой. Алиса неплохо ела пюре из тыквы и капусты брокколи.
Это для меня было особенно удивительным, поскольку я, конечно же, всегда пробую то, что даю ребенку. Так, пюре из кабачков и цветной капусты было вполне съедобным. А вот капуста брокколи на вкус — редкостная гадость(((( Прям бееее. И пюре из тыквы меня тоже, кстати, совсем не впечатлило.

Ну, что уж говорить, мне очень повезло! Алиса ела все, что я ей давала. Конечно, были предпочтения, но, в целом, мне грех жаловаться, аппетит у Алисы был хороший)
И, кстати, замечу, во время введения прикорма, проблем с животиком и аллергии мы не наблюдали.
Также, в 8 месяцев мы начали добавлять к овощным пюре мясные консервы. На обед Алиса кушала овощное пюре 120 гр. + 50 гр. мясных консервов.
Овощные пюре я, конечно, старалась чередовать. Например, один день кабачок, на второй день цветная капуста, на третий – капуста брокколи, потом опять кабачок и т.д.

Читать еще:  Какие фрукты можно есть кормящей маме при грудном вскармливании
9 месяцев

Когда Алисе исполнилось 9 месяцев, я начала готовить обед сама. Покупные пюре в баночках мы использовали только в крайних случаях, когда у меня не было времени быстро приготовить обед самой.
На обед я готовила пюре из тушеных овощей с мясом (индейка, говядина, курица). Больше всех Алисе полюбился крем-суп с индейкой в мультиварке .

Наше меню в 9 месяцев было таким (время приблизительное, плюс-минус полчаса):
7.00 – грудное молоко
10.00 — завтрак – каша из коробки, чай детский
14.00 — обед – пюре из тушеных овощей с мясом (200 гр.), грудное молоко
18.00 — ужин – Бифивит
21.00 – грудное молоко

Также, в перерывах между основными приемами пищи, я давала фрукты (яблоки, груши, бананы), детское печенье, вафельные хлебцы (Алисе очень нравились пшеничные, марки «Елизавета»). Именно на этих продуктах мы учились жевать)

10 месяцев — 1 год

В этот период наше меню было примерно таким же, как и в 9 месяцев.
Только порции каши и овощей стали чуть больше. Также, с 10 мес. Алиса кушала Бифивит уже на полдник (примерно в 17.00). А на ужин мы кушали кашу.
Т.е. кашу мы ели теперь 2 раза в день: на завтрак и на ужин. Конечно, я старалась давать разные каши, например, на завтрак рисовую, а на ужин гречневую.
Примерно 3-4 раза в неделю я давала Алисе творог, смешивая его с фруктовым пюре. Кстати, творог делала по этому рецепту.

Грудное молоко у нас по-прежнему было 3 раза в день: утром, перед дневным сном и на ночь. Ночью Алиса спала хорошо, до утра не просыпалась, за что я была ей очень-очень благодарна)))
Конечно, были периоды, когда у Алисы лезли зубки. Тогда да, случалось, что она спала беспокойно, но таких ночей, к счастью, было совсем немного.

Наше меню 9 мес. – 1 год:
7.00 – грудное молоко
10.00 — завтрак – каша из коробки (мы ели как однокомпонентные каши, так и мультизлаковые), чай детский (обычно, в гранулах, реже, в пакетиках)
12.00 – печенье детское и фрукт (яблоко, груша, банан) или творог с фруктовым пюре (50 гр. творога + 100 гр. фрукт. пюре)
14.00 — обед – пюре из тушеных овощей с мясом (200-250 гр.), грудное молоко
17.00 — полдник – Бифивит
20.00 — ужин – каша из коробки
21.00 – грудное молоко

Кстати, на счет жидкостей.
Почти до самого годика я предлагала Алисе только детский чай (после завтрака) и простую воду. Вода всегда была в поильнике в свободном доступе.
Но, т.к. Алиса была еще на ГВ, чая и воды она пила совсем немного.
Около года я начала давать ей компот (из сухофруктов и обычный, домашнего приготовления из банок) и, иногда, детский сок из магазина.
К тому времени, когда Алисе исполнился год, я давала ей грудь только перед сном. В год и месяц Алиса сама отказалась от груди и вечером я стала разводить ей детское молочко «Малютка», которое она очень полюбила.

Прикорм. Фая

Прикорм Фае я вводила по такой же схеме, как и Алисе. Сначала Бифивит, потом каши и, затем, овощи.

Фая также хорошо все кушала. И Бифивит, и каши, и овощные пюре. Из первых овощей у Фаи в фаворитах, как и у Алисы, было пюре из цветной капусты.
А вот пюре из тыквы ей, кстати, не понравилось, она ела его очень не охотно. Вообщем, я не стала его больше покупать. Баночное пюре из брокколи я также Фае не давала. Брокколи она попробовала только в 9 месяцев, когда я сама уже стала готовить обед.

В общем, меню было таким же, как и у Алисы. Напомню, что Фая с рождения на ГВ. Сначала, когда объем прикорма был очень маленький, я давала Фае грудь после каждого кормления. Потом, постепенно, количество прикладываний я уменьшала.

Также, как и с Алисой, примерно с 9 месяцев ГВ у нас было 3 раза в день. Это, если не считать ночных кормлений, которые мы до сих пор практикуем. Сейчас Фае 1.3, грудью я ее кормлю только перед сном.
Но и ночью, бывает, она может иногда просыпаться, и я даю ей грудь.

Конечно, сейчас для Фаи грудь — это больше не способ подкрепиться, а, скорее, способ успокоиться – особенно сейчас, когда у нее активно лезут зубки. Поэтому, пока я оставляю все так, как есть.
Как будут дальше развиваться события, я обязательно напишу, но, в другой раз)

Другие мои статьи на эту тему:

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector