Arsenal-l.ru

Я и Мама
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Месячные после родов: великое возвращение

Месячные после родов: великое возвращение

Если вкратце, месячные после родов — достаточно непредсказуемы. Они могут остаться такими же, как до беременности, стать тяжелее или легче, а могут какое-то время иметь нерегулярный характер.

Лиз Грей, мать двоих детей, в числе тех, у кого они усилились. Каждый месяц в эти пять дней жизнь Лиз становится похожей на кошмар: транспорт вселяет в нее панику, она страшно боится застрять в пробке, а на работе ей каждый час приходится бегать в туалет в обнимку с сумкой, полной тампонов.

« У меня всегда были тяжелые месячные, — говорит она, — но после рождения двоих детей, которым сейчас семь и два, они напоминать серию Ходячих мертвецов».

У Николь Форест совсем другая история. До рождения ребенка ее менструации были просто адскими из-за эндометриоза (состояние, при котором клетки эндометрия разрастаются за пределами матки). Каждый раз она мучилась от страшных болей и диареи. Но когда после родов к ней вернулись месячные, она с удивлением поняла, что боль почти полностью отступила. «Они все еще обильные, но другие симптомы ушли. И это такое облегчение!» — говорит Николь.

А вот Лилиан Браун, мама двоих детей трех и шести лет, уже отчаялась отследить свой цикл — месячные приходят совершенно нерегулярно.

Так от чего зависит характер менструаций после родов?

Лохии — не менструации

Первым делом давайте вспомним, чем менструации отличаются от лохий. Лохии — это послеродовые выделения из матки, которые состоят из крови, слизи, клеток плаценты, остатков плодных оболочек и околоплодной жидкости. Согласно данным американского Национального института здоровья, лохии длятся в среднем чуть меньше месяца. С течением времени кровотечение становится менее обильным и постепенно сходит на нет. В первые дни лохии могут быть достаточно болезненными из-за сокращений матки, которая возвращается к первоначальному размеру.

Лохии — это не менструации. Это знак того, что тело восстанавливается после родов, а матка избавляется от всего лишнего. Хотя и то, и то сопряжено с кровотечениями, выделения при лохиях со временем становятся светлее, а при менструациях — темнее.

Когда придут месячные?

  • Если вы не кормите грудью, можно ожидать первую менструацию примерно через один-два месяца после родов, как поясняет Амина Уайт, доктор медицинских наук из Северной Каролины.
  • Если вы кормите грудью, они могут прийти через полгода или позже, но могут не начаться до самого конца кормления. За это можно поблагодарить пролактин, гормон, который помогает нам вырабатывать молоко и может подавлять овуляцию.
  • Если вы кормите и грудью, и смесью, месячные могут прийти как через несколько недель, так и через несколько месяцев.

Почему месячные после родов могут стать тяжелее

В случае Лилиан и Лиз, у которых месячные после рождения ребенка так сильно изменились, важно отметить общий фактор: до беременности они обе долгое время использовали гормональную контрацепцию.

«Месячные» на фоне приема гормональных контрацептивов — это не совсем месячные, а так называемое кровотечение отмены. Поэтому знакомство с вашими настоящими месячными может вас удивить. «Любая форма гормональной контрацепции может облегчать кровотечение», — говорит Стефани Роун, акушер-гинеколог из Ванкувера. Возможно, эти обильные и тяжелые менструации — ваша норма.

Читать еще:  Первые игрушки какие игрушки нужны новорожденному?

Почему цикл после родов может стать нерегулярным?

У некоторых женщин цикл может сразу вернуться к привычным 28 дням, а у некоторых, как у Лилиан, может стать нерегулярным. Возможно, их гормональной системе нужно больше времени, чтобы прийти в норму.

Нерегулярный цикл также может быть вызван стрессом, нарушениями щитовидной железы, потерей или набором веса. Кроме того, нестабильный цикл может означать начало пременопаузы (обычно она наступает после сорока, но может стартовать и чуть раньше). Точно вам это может сказать только врач.

Почему месячные могут стать легче?

У некоторых счастливиц, таких как Николь, месячные могут сменить гнев на милость после рождения ребенка. Иногда это связано с тем, что беременность и роды могут немного растянуть матку и расширить шейку матки, как поясняет акушер-гинеколог Диана Янг из Кливленда. Во время беременности также выделяются гормоны, которые расслабляют мускулатуру матки.

Если у вас эндометриоз, как у Николь, после рождения ребенка менструации могут стать более легкими. Однако это изменение часто носит временный характер. «Болезненные менструации могут возобновиться», — говорит доктор Янг.

Обязательно обратитесь к специалисту, если:

  • самочувствие при менструациях резко ухудшилось;
  • менструации протекают настолько тяжело, что это мешает нормальной жизни.

Когда можно снова забеременеть?

Самое раннее, когда можно забеременеть после родов, — через три недели, даже если месячные еще не наступили. «Я встречала женщин, которые через полгода после родов уже снова беременны, — говорит Анджела Джоунс, акушер-гинеколог из Нью-Джерси. — Помните, что овуляция происходит до менструации. Если овуляция уже наступила, вы можете забеременеть, и менструация так и не придет».

Это относится и к матерям, которые кормят грудью. Несмотря на то, что пролактин может подавлять овуляцию, полагаться на него нельзя. Так что обязательно предохраняйтесь, если не планируете стать родителями погодок.

Восстановление менструального цикла после родов

Во время вынашивания малыша работа всех систем женского организма подвергается перестройке. В первую очередь это обусловлено изменениями в гормональном фоне будущей матери. Когда же ребенок появляется на свет, тело мамы начинает постепенно возвращаться к своему дородовому состоянию. И прежде всего это касается восстановления менструальной функции. Первые месячные после родов являются признаком того, что репродуктивная система женщины полностью восстановилась и готова к новому зачатию и беременности.

Гиперменорея и первые менструации

Родителям необходимо внимательно следить за здоровьем дочерей в период полового созревания. Гормональные перестройки в организме — частая причина обильных кровотечений во время менструации. Симптомы могут вызвать и другие факторы, например, наследственность, инфекции половой системы, низкая свёртываемость крови, нарушения работы щитовидной железы. Большие потери крови могут нанести вред здоровью и даже стать угрозой для жизни подростка.

Еще до наступления первых выделений девочке необходимо рассказать об особенностях женского организма, регулярном цикле. Подросток должен понимать, что такое норма, а что отклонение, чтобы вовремя обратиться за помощью к взрослым.

Читать еще:  Прививка от гепатита новорожденным побочные действия и осложнения

Обычно цикл устанавливается в течении полугода. В это время возможны нерегулярные выделения, как скудные, так и сильные. Первые месячные – повод для профилактического гинекологического осмотра. Врач обратит внимание на степень развития вторичных половых признаков, исключит патологии, даст необходимую консультацию родителям и девушке. С этого времени необходимо два раза в год посещать врача, даже при отсутствии жалоб.

В большинстве случаев обильные выделения во время менструации с установлением цикла проходят. Если этого не происходит врач назначит приём медикаментов.

Как и чем лечить

Когда у женщины присутствует нарушение менструации, врач в обязательном порядке назначит ряд инструментальных и лабораторных исследований:

  • УЗИ;
  • гистологический анализ;
  • кольпоскопия;
  • мазок на флору;
  • пап-тест;
  • анализ крови, мочи;
  • инфекционный скрининг.

Результаты исследований помогут врачу составить полную картину, определить причину, а при необходимости подобрать лекарственную терапию.

Лечение при нарушении менструального цикла напрямую зависит от причины, сопутствующей симптоматики и особенностей организма пациентки. Если причиной выступают физиологические причины, достаточно нормализовать режим дня и отдыха, следить за питанием, избегать физических и психологических нагрузок.

Когда цикл нарушается из-за инфекций, воспалительных процессов яичников, назначаются антибактериальные препараты, уросептики, гормональные препараты, физиотерапия, витаминотерапия. В качестве вспомогательного средства назначается фитотерапия. Выбор любого препарата всегда остается за лечащим врачом, который подберет необходимую дозу, длительность приема.

Для урегулирования месячных врачи часто советуют соблюдать диету, исключить контакт с любыми провоцирующими факторами. Если сбой месячных происходит по причине поражения шейки матки, женщине может назначаться хирургическое лечение.

Восстановление менструального цикла после родов. Заключительные замечания

Период восстановления менструального цикла у каждой женщины происходит индивидуально. Не стоит паниковать, если менструация не началась сразу после родов. Также молодых мам часто вводят в заблуждения кровянистые выделения после родов, не имеющие ничего общего с менструацией – лохии. Лохии — это физиологические послеродовые выделения из матки, состоящие из крови, слизи и отторгшихся, нежизнеспособных тканей. В норме продолжительность выделения лохий составляет 3-6 недель после родов (иногда до 8 недель).

Молодым мамам стоит помнить, что кормление грудью может быть одним из способов контрацепции лишь в нескольких случаях:

  • если ваш ребенок исключительно на грудном вскармливании
  • если возраст вашего ребенка до шести месяцев
  • если после родов не было менструации
  • если грудное вскармливание происходит не менее 6-8 раз в сутки (метод лактационной аменореи).

Недержание мочи при беременности и после родов

Беременность и роды – это прекрасно, но и у них есть обратная сторона. Недержание мочи может быть ее частью.

ПОЧЕМУ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ВОЗНИКАЕТ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ?

В ходе беременности растет как частота мочеиспускания, так и его суточный объем. В I и II триместре возрастает однократный объем мочеиспускания, на последнем триместре это количество снижается, но потребность в посещении туалета гораздо выше. Постепенно сокращается объем мочевого пузыря, сжимаемого маткой, и растет объем мочи, остающейся в мочеточниках. Кроме того, у многих женщин к концу беременности возникает потребность мочеиспускания ночью.

Читать еще:  Обработка пупка у новорожденного после выписки из роддома

Недержание мочи при беременности – это преимущественно так называемое недержание мочи при напряжении, и возникает оно в III триместре, когда матка достигает максимального размера. Чаще всего вытекает лишь несколько капель, которые можно даже не заметить при частой смене гигиенических прокладок, но проблема может оказаться более масштабной.

Значительные гормональные изменения которые происходят в организме женщины в ходе беременности и родов, подвергают организм серьезной нагрузке. Растущий ребенок растягивает стенки матки, которая постепенно начинает заполнять все возможное пространство в животе. Остальные органы должны уступить место ребенку, а потому раздвигаются и, сжатые внутри брюшной полости, работают в усложненных условиях. Ребенок со временем становится все подвижнее и толкается, иногда попадая в мочевой пузырь. Случается, что толчки настолько сильны, что ослабленные постоянным давлением мышцы сфинктера расслабляются, и происходит вытекание мочи. Кроме того, под давлением матки для мочевого пузыря остается мало места, и даже при небольшом его заполнении беременная ощущает позыв на мочеиспускание.

Беременность – это также период, когда в связи с изменениями слизистой оболочки мочеполовых путей женщина гораздо более восприимчива как к инфекциям половых органов, так и к инфекциям мочевой системы. Такие инфекции могут вызывать дискомфорт при мочеиспускании и учащение эпизодов недержания мочи.

Практические рекомендации для будущей мамы:

  • несмотря на недержание мочи, не ограничивайте объем выпиваемой жидкости;
  • идите в туалет, как только почувствуете нужду: через секунду может быть уже поздно;
  • если при неожиданном позыве Вы пускаете мочу, посещайте туалет через каждые 30–40 минут, даже без нужды;
  • особое внимание уделяйте интимной гигиене: носите легкое белье из натуральных материалов, используйте жидкости для интимной гигиены и специальные урологические прокладки для защиты при недержании мочи;
  • избегайте употребление мочегонных продуктов и напитков;
  • не допускайте запоров;
  • не сдерживайтесь: это может привести к эпизодам недержания мочи, если ребенок будет толкать в мочевой пузырь;
  • в конце срока обращайте внимание, не является ли то, что Вы принимаете за недержание мочи, просачиванием околоплодных вод, начните тренировать мышцы тазового дна.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ РОДОВ?

После родов женский организм в течение нескольких недель возвращается в нормальное состояние. Гормональные колебания, а также ослабление или повреждение тазовых мышц могут по-прежнему приводить к недержанию мочи, которое все же должно постепенно ослабевать, и через некоторое время полностью исчезнуть.

Симптомы недержания обычно исчезают в течение 3-х месяцев с момента родов, несколько позже – у женщин, которые рожали неоднократно, и тех, которые родили детей весом более 4 кг. Если недержание мочи не исчезнет примерно через 6 месяцев с момента родов, когда тонус мышц уже должен вернуться к норме, следует обратиться за советом к гинекологу или урологу. Врач поможет подобрать соответствующий способ решения проблемы.

Каждая беременность и роды ослабляют мышцы тазового дна, затрудняя возврат к нормальному тонусу, но не делая его невозможным. Упражнения Кегеля выполняемые систематически уже во время беременности, а также в послеродовой период, оказывают положительное влияние на состояние мышц промежности и тазового дна.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector