Arsenal-l.ru

Я и Мама
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Плохо спит, много ест и наоборот: вся правда о «режиме» ребенка первого полугодия жизни

Плохо спит, много ест и наоборот: вся правда о «режиме» ребенка первого полугодия жизни

Советские учебники и воспитанные на них наши мамы и бабушки утверждают: у ребенка должен быть режим дня. Только так он вырастет здоровым, а мама будет успевать делать домашние дела. Но насколько реален и нужен ли вообще малышу режим? Что нужно знать, пытаясь выстроить идеальный день младенца, разбираемся вместе с детским врачом-гастроэнтерологом и консультантом по грудному вскармливанию.

Почему новорожденный не спит и постоянно ест?

Практически каждая женщина еще на этапе беременности представляет, как изменится ее жизнь, каким будет ее малыш и как будет организованы их совместные дни.

И зачатую, будущая мама строит у себя в воображении некую «идеальную» картинку, подкрепляемую образами СМИ и рекламными роликами – постоянно улыбающийся или сладко спящий малыш.

Несомненно, малыши действительно сладко спят и улыбаются самой искренней улыбкой. Но так бывает не всегда.

ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ЖИЗНИ — ДОНАШИВАНИЕ

Первый месяц, и даже первые три месяца жизни ребенка называют периодом «донашивания» — этапом адаптации малыша к внешнему миру, а также привыкания молодой мамы к новым условиям жизни, к своей новой роли, к изменившимся правилам быта, связанным с рождением малыша.

Многие молодые мамы, подготовленные к рождению малыша, уже многое знают благодаря доступности информации о психофизиологии новорожденного.

И, конечно, когда мама обладает информацией о том, сколько должен спать маленький ребенок, она так или иначе ожидает этого и от своего малыша.

Напомним, что здоровый доношенный младенец первого года жизни спит около 15-18 часов в сутки. Из них – 8-10 приходятся на ночь и 6-9 – на день. По сути, новорожденный малыш спит много времени — большую часть дня.

Период бодрствования у малыша с рождения составляет же достаточно мало — 20 минут, увеличиваясь к концу первого месяца жизни до 45 минут (максимум – до часа).

Большую часть времени бодрствования ребенок особенно первых недель жизни проводит с мамой в процессе кормления – когда он не спит, он ест.

Дети на грудном вскармливании нуждаются в питании каждые 1,5 часа днем (максимум 3), и ночью – каждые 3 часа (максимум 5). Такие временные интервалами обусловлены небольшим объемом желудка новорожденного и быстрой усвояемостью грудного молока, ребенку нужно часто есть.

Отсутствие питания больше 3 часов днем и больше 5 часов ночью опасно и чревато обезвоживанием ребенка, а кроме того, если маленький ребенок спит, не просыпаясь столько времени – это повод повнимательнее понаблюдать за его состоянием и рассказать об этом педиатру.

Вся эта информация находится в открытом доступе, и, начитавшись ее, молодые мамы испытывают целую гамму чувств – от удивления до страха и растерянности при малейших отклонениях от «нормы», если ее малыш не вписывается в них, например, он много бодрствует и много или, наоборот, мало ест.

ЧТО ЗНАЧИТ «МАЛО СПИТ»

Давайте разберемся поподробнее, ведь зачастую понятия «мало» и «постоянно» — критерии достаточно субъективные.

  1. Важно знать, что малыш на груди может спать, совершая сосательные движения – в этом случае ребенок может спать, хотя мама может идентифицировать этот период как бодрствование.
  1. Подсчет часов. В данном случае лучше не ориентироваться на субъективные ощущения. Уставшим и не высыпающимся родителям часто кажется, что «ребенок вообще не спал», хотя если посчитать часы объективно, можно выяснить, что это не так. Для подсчета времени сна можно использовать программы для смартфонов, например, Baby Tracker или любую другую, адаптированную под эти задачи. Фиксация часов сна младенца поможет маме знать наверняка, сколько часов он спит.

КАК ПОНЯТЬ, МНОГО ЛИ ЕСТ МАЛЫШ?

Немного теории о физиологии грудного вскармливания. В первые три месяца жизни у мамы, кормящей грудью, происходит установление лактации. Молоко приходит на 3-5 день жизни малыша. В этот период молозиво, которое малыш ел сразу после родов меняет свой состав и становится ранним (переходным) молоком. В этот период приход молока еще полностью контролируется физиологией – эндокринной системой организма женщины, оно будет пребывать, даже если мама не кормит. И именно этот период оказывается чрезвычайно важным для установления лактации – очень важно как можно чаще прикладывать малыша к груди, чтобы он ел, и чтобы благодаря сосанию в молочной железе установились рецепторы, чувствительные к пролактину. На второй-третей неделе (6-13 день после родов) молоко становится поздним переходным и только к 14-23 дню – зрелым. Таким образом лактация постепенно переходит от эндокринного контроля к аутокринному (контролируемому частотой сосания). Это означает, что чем больше малыш будет прикладываться к груди и есть, тем больше будет получать молока и наоборот – чем реже он будет есть, тем больше вероятность лактостазов и уменьшения молока в груди.

Таким образом, малыш, частыми сосаниями стимулирует молочную железу на производство молока – это важнейший процесс, который является абсолютно нормальным и верным с точки зрения физиологии послеродового периода как мамы, так и новорожденного.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МАЛЫШ БОДРСТВУЕТ БОЛЬШЕ НОРМЫ?

Что делать, если с помощью наблюдений и программ по подсчету часов выяснилось, что малыш бодрствует больше нормы, и не переставая сосет грудь.

В первую очередь, важно проконсультироваться с лечащим врачом – педиатром и, возможно, неврологом, чтобы убедиться, что у малыша нет неврологических и физиологических проблем со здоровьем.

Многие детки беспокойно спят и бодрствуют больше нормы, если в роды были с теми или иными сложностями (обвитие, гипоксия), разлука с мамой в послеродовом периоде и проч. В этом случае они особенно нуждаются в постоянном контакте с мамой, чтобы спать спокойно.

Также важно убедиться, что условия сна организованы верно – в комнате для сна достаточно проветрено, не жарко (не более 22 градусов), достаточно влажно (50-60%), малыш не перегревается во время сна (комфортная пижама по сезону, отсутствие шапочки).

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ?

  1. Воссоздание условий матки – теснота (сон в колыбели, в спальном мешке либо в слинге), темнота, укачивания.
  2. Кормление по требованию. В этом возрасте младенца можно кормить сколь угодно часто, не придерживаясь режима кормлений. Он может есть достаточно часто.
  3. Максимальный контакт ребенка с мамой (для облегчения маме некой свободы действий очень хорошо помогает слинг)
  4. Сон рядом с мамой в приставной кроватке с опущенным бортиком способствует близости мамы и ребенка и является безопасным.
Читать еще:  Повышен билирубин у новорожденного норма билирубина у детей

Советы переживающим мамам:

Многие молодые мамы часто тревожатся относительно «норм» и пугаются, если что-то не совпадает с тем «как надо».

  1. Первая рекомендация всем молодым мамам – не обращать внимания на нормы, особенно на те нормы, которые присущи детям подружек. Каждый малыш, как и каждая пара мама-малыш, каждая семья уникальна и то, что норма для нее – не обязательно норма для Вас. У Вас будет своя норма. Нормативы сна – это ориентир. Главный критерий – это самочувствие именно вашего малыша. Важно помогать ему засыпать не тогда, когда «пришло время», а тогда, когда вы замечаете его признаки усталости. Временные границы – лишь ориентир.
  1. То же самое и с кормлением. Нет и не может быть «слишком много грудного вскармливания» на первом месяце жизни. Малыш может есть столько, сколько ему это требуется. Установление лактации сейчас – одна из основных задач. Позвольте природе и малышу осуществить ее.
  1. Отдыхайте и восстанавливайте силы всякий раз, когда для этого есть возможность. Засыпайте вместе с малышом, привлекайте к помощи родных, супруга.
  1. Фиксируйте в памяти и на бумаге ваши мысли, эмоции, открытия, впечатления первый месяц жизни малыша пролетит очень быстро, даже, если порой кажется, что время тянется медленно. Фотографируйте малыша, наблюдайте за его изменениями, ведь они происходят каждый день!

Если немного изменить ракурс восприятия ситуации, период новорожденности пройдет легко и естественно, а чем спокойнее и расслабленнее будет мама, тем спокойнее будет сон малыша =)

Сколько должен есть малыш?

Нормы потребления еды новорожденным очень важны, ведь любую мать беспокоит, когда ее новорожденный много спит и мало ест.

Возраст малыша (месяц)Норма потребления молока/грудной смеси (гр)Прибавка в весе (гр)Увеличение роста (+см)
1700/8006003
2-4800/9008002,5
5700/100+ 502
6400/400+ 502
7300/450+ 502
8350/750+ 502
10-12200/1100+ 501,5

Ребенок должен просыпать и кушать не менее десяти раз в сутки. Только в этом случае он будет получать достаточное количество пищи, будет крепко спать, не чувствуя голода и при этом не обезвоживать свой организм.

Отлеживая нормы прибавки в росте и весе, а также наблюдая за нестроением малыша, можно с уверенностью определить достаточно ли он питается.

Последствия недостаточного кормления

Недополученное грудное молоко или смесь никак не может положительно сказаться на самочувствии ребенка. В первую очередь следует разобраться в возможных причинах.

  1. Некорректное прикладывание к груди имеет последствие в вид недоедания. Грудничок засыпает голодным, что приводит к ослаблению организма, понижение энергичности и повышенной сонливости.
  2. Попадание обильного объема молока – малыш захлебывается и пугается. Это может привести к полному отказу грудничка от еды.

В результате всего этого новорожденный недостаточно накормлен, а это приводит к следующим последствиям:

  • снижение иммунитета;
  • медленная прибавка в весе;
  • вялость, сонливость, раздражительность;
  • обезвоживание организма;
  • попадание в организм недостаточного количества полезных веществ и микроэлементов;
  • долгое и сложное протекание желтушки;
  • появление воспалительных процессов в груди матери из-за недостаточной стимуляции сосков и высасывания молока;
  • риск возникновения у грудничка гипогликемии.

Следует обращать внимание на результаты анализов, а именно норму содержания глюкозы в крови ребенка. Врач должен следить за этим показателем, напрямую указывающий на получении малышом еды.

Почему ребенок не просит есть?

Родовой процесс для дитя – стресс, как и последующая адаптация к новому миру. Ввиду этого на первых порах создается ситуация, когда новорожденный постоянно спит и не просит есть. У него просто нет сил, чтобы часто об этом просить.

В первое время жизни ребенок должен есть каждые два часа. Регулярное прикладывание к груди помогает накормить свое чадо и избежать проблем со здоровьем самой матери. При этом не рекомендуется ожидать голодного плача, если уже выработан режим питания.

Причины, по которым младенец может редко питаться

Самая распространённая причина того, что малыш плохо ест — это неправильное прикладывание к груди. На сегодняшний день далеко не во всех родильных домах помогают наладить грудное вскармливание.

Проблем с молоком может быть несколько:

  1. Нехватка: когда ребёнка прикладывают к груди неправильно, молоко вырабатывается в недостаточных для него количествах. Консультант по грудному вскармливанию поможет решить эту проблему. Чтобы увеличить количество вырабатываемого молочными железами молока, необходимо как можно чаще прикладывать ребёнка к груди, мать должна установить с ним тесный контакт. Для восстановления лактации стоит чаще сцеживаться, пить больше жидкости, употреблять специальные чаи на основе фенхеля. Если малыш набирает мало веса, придётся перейти на смешанное вскармливание. Сначала мать предлагает малышу одну грудь, затем вторую, а потом докармливает смесью.
  2. Переизбыток: когда молока слишком много, оно бьёт сильной струёй в рот малыша, он начинает захлёбываться, пугаться и отказываться от груди. Для решения этой проблемы перед кормлением нужно немного сцедиться.
  3. Изменение вкуса: молоко может изменить свой вкус, если мама съест что-то острое, солёное или кислое. Такое же может случиться после приёма лекарственных препаратов, наступления беременности.

Вторая причина — если имеется какая-то патология, например, ребёнок может вообще не уметь сосать. Но такие проблемы обычно выявляются ещё в роддоме. Помешать высасывать молоко может короткая уздечка языка (перепонка, крепящая язык к нижней части рта) или расщеплённое нёбо. Расщеплено оно может быть не полностью, а лишь в глубине рта, что сложно заметить. Некоторые дети рождаются со слабым сосательным рефлексом, который развивается постепенно.

Третья причина — новорождённый может плохо брать грудь, если во время родов использовались какие-либо лекарственные препараты, например, обезболивающее Промедол. Он попадает в кровоток матери, затем в организм ребёнка и после родов ещё долго не выводится из него, влияя на умение малыша сосать.

Четвертая распространенная причина — когда малыш болеет, он много спит, так как организм теряет энергию в борьбе с болезнью и восполняет его. Если он простыл, то заложенный нос не даёт ему сосать молоко.

Пятая — малыш не сможет нормально питаться, когда у него колики, дисбактериоз или отит. Но в этом случае у него нарушится и сон.

Шестая причина — проблемы с кормлением возникают при молочнице (стоматите). Ребёнку больно сосать, поэтому он может отказаться от груди и долго спать из-за потери сил. Для диагностики заболевания стоит заглянуть в рот малыша. Там можно обнаружить белые пятнышки, со временем увеличивающиеся в размерах, а под ними — красную слизистую. Заразиться стоматитом малыш может от матери во время родов. Возникает эта болезнь из-за повреждения слизистой или попадания в рот микробов с грязных предметов (упавшей на пол соски или игрушки). Болезнь требует лечения, назначаемого педиатром.

Новорожденный много спит и не просит кушать — причины

  • Подножки для второго ребенка
  • Конверты в коляску
  • Муфты для рук
  • Сумки для мамы, сумки-органайзеры, крепления для сумок
  • Подстаканники
  • Зонты на коляску
  • Одеяла, пледы
  • Чехлы для ручек коляски
  • Матрасики в коляску
  • Дождевики
  • Москитные сетки
  • Козырьки от солнца
  • Замки для колясок
  • Сумки для переноски колясок
  • Адаптеры для установки автокресел
  • Бамперы, столики, держатели для смартфона
  • Колеса для коляски, лыжи, чехлы для колес, корзины для покупок
  • Шасси для коляски, подставки для шасси
  • Дополнительные сидения для второго ребенка, адаптеры
  • Люльки, переноски, адаптеры для люлек
  • Комплекты в коляску
  • Прогулочные сиденья
  • Защита на прогулке
  • Группа 0+ (до 13кг)
  • Группа 0-1 (0-18кг)
  • Группа 1 (9-18кг)
  • Группа 0+1-2 (0-25кг)
  • Группа 1-2 (9-25кг)
  • Группа 1-2-3 (9-36кг)
  • Группа 2-3 (15-36кг)
  • Группа 0+1-2-3 (0-36кг)
  • Бустеры
  • Базы

  • Летние чехлы
  • Защитные чехлы и органайзеры
  • Подголовники для автокресел
  • Конверты для автокресел
  • Вкладыши, накладки на ремни
  • Солнцезащитные шторки
  • Зеркала контроля за ребенком
  • Дождевики и москитные сетки для автокресла
  • Адаптеры для автокресла
  • Адаптеры на ремень для беременных
  • Автомобильные знаки
  • Сумки для хранения автокресел
  • Ароматизаторы для автомобиля
  • Столики для автокресел
  • Рюкзаки и переноски
  • Нагрудники для рюкзаков
  • Кроватки
  • Кроватки для новорожденных
  • Колыбели
  • Корзины-переноски
  • Пеленальные комоды
  • Пеленальные столики
  • Пеленальные доски
  • Тумбы
  • Сертификаты
  • Шкафы
  • Кресла для кормления
  • Детские комнаты
  • Мебельные аксессуары
  • Стульчики для кормления
  • Стульчики-колыбели
  • Кресла-шезлонги для новорожденных
  • Электронные кресла-качалки
  • Кресла для малышей
  • Аксессуары для стульчиков
  • Детские матрасы
  • Детские матрасы для кроватки 120×60
  • Детские матрасы для кроватки 125×65
  • Детские матрасы для кроватки 140×70
  • Матрасы для колыбели
  • Позиционеры для сна
  • Пеленальные матрасики
  • Непромокаемые простыни
  • Комплекты в кроватку
  • Комплекты в колыбель
  • Простыни
  • Бортики
  • Чехлы на пеленальные матрасы
  • Балдахины
  • Подушки
  • Подушки для кормления
  • Полотенца
  • Занавески
  • Ковры для детской комнаты
  • Одеяла, покрывала
  • Пледы
  • Стеллажи, полки
  • Ящики и качалки для кроватей
  • Ящики для игрушек, вешалки
  • Сумки, корзинки для мелочей
  • Видеоняни
  • Радионяни
  • Термометры
  • Свет
  • Карманы на кровать, настенные панно
  • Манежи
  • Бамперы для манежей
  • Ворота безопасности и барьеры
  • Комбинезон
  • Боди
  • Брюки
  • Штанишки
  • Рейтузы
  • Пинетки
  • Рукавички
  • Свитер
  • Джемпер
  • Платье
  • Повязка
  • Балаклава
  • Пончо
  • Спальный мешок
  • Матрасик-кокон
  • Одеяло-конверт
  • Комплекты на выписку
  • Спальные мешки
  • Комплекты на каждый день
  • Комбинезоны, боди
  • Ползунки, кофты
  • Брюки, платья
  • Обувь, пинетки, носки
  • Верхняя одежда
  • Чепчики, шапочки, рукавички
  • Одежда для крещения
  • Солнцезащитные очки
  • Нагрудники
  • Одежда для беременных
  • Конверты для пеленания
  • Конверты на выписку
  • Конверты прогулочные
  • Тёплые конверты-комбинезоны
  • Одеяла-конверты
  • Комоды для пеленания
  • Столики для пеленания
  • Доски для пеленания
  • Матрасики для пеленания
  • Чехлы на матрасики для пеленания
  • Пеленки, салфетки
  • Подгузники
  • Соски и аксессуары
  • Бутылочки и аксессуары
  • Термоупаковки
  • Ванночки и аксессуары для купания
  • Круги для плавания
  • Горшки и табуреты для ванной
  • Нагрудники
  • Посуда
  • Косметика, салфетки
  • Молокоотсосы и аксессуары
  • Весы, термометры
  • Нагреватели, пароварки, стерилизаторы
  • Увлажнители воздуха
  • Мобили
  • Игрушки на руку
  • Подвесные игрушки и дуги
  • Музыкальные игрушки
  • Мягкие игрушки
  • Держатели для сосок-пустышек
  • Коробки для сокровищ
  • Подушки-подголовники
  • Каталки
  • Самокаты
  • Трехколесные велосипеды
  • Электромобили
  • Качалки
  • Игровые коврики
  • Детские кресла, столы, стульчики
  • Рюкзаки и чемоданы
  • Санки
  • Аксессуары
  • Где купить
  • Условия доставки
  • Условия оплаты
  • Условия акции
  • Сервисный центр
  • Возврат товара
  • Система лояльности
  • Социальные карты
  • Единая карта петербуржца
  • Сертификаты
  • Главная
  • Статьи
  • Статьи раздела Материнство
  • Самые частые ошибки при грудном вскармливании | Интернет-магазин Lapsi

Молодым мамам необходимо знать, какие ошибки не стоит допускать при грудном вскармливании. Ведь последствия нарушения этого процесса может привести к коликам, вздутию живота, сильным срыгиванием и даже отказу от груди.

Первое.

Активно ребенок есть около 5-10 минут, после чего он засыпает и перестает сосать. Мама считает, что ее ребенок наелся, не докармливает его и не будит. Но за это время малыш успевает съесть только переднее молоко, ценность которого заключается в том, что оно насыщено углеводами. В то время как заднее молоко более питательно и полезно. Но ребенок до него не добирается, так как переднее молоко высосать легче, углеводы, содержащиеся в нем, усваиваются быстро и быстро дают чувство сытости. Самые полезные для роста и развития ребенка белки и жиры остаются в молочной железе. Из-за этого чувство голода наступает достаточно быстро, и ребенок вновь и вновь прикладывается к груди, мало спит. Получается, что малыш просит грудь часто, но при этом не наедается и недополучает питательные вещества, которыми так богато заднее молоко. Кроме того, из-за того, что в маленький организм поступает избыток углеводов, появляются проблемы с пищеварением. А со стороны мамы это может привести к нарушению лактации, количество молока может постепенно уменьшатся, и, в конце концов, молоко может исчезнуть.

Как же поступить правильно. Следите за тем, чтобы ребенок правильно брал грудь. В ротике должна находиться вся ореола соска. Сосать ребенок должен около 20-25 минут из одной груди. У мамы должно присутствовать чувство опустошения груди. Это чувство дано женщинам природой. Если Вы не чувствуете, как грудь опустошается, взвешивайте ребенка до и после кормления. Это даст приблизительные результаты того, сколько молока высосал малыш.

Второе.

Следует выдерживать промежутки между кормлениями. Если ребенок ест всего 5 минут, он не наедается и не может выдержать без пищи 2,5-3 часа. Он просит грудь каждые полчаса. Либо ребенок проводит у груди более часа, что также неправильно. Представьте, что вы едите постоянно, без перерывов. Это нагружает желудок, приводит к проблемам с пищеварением. Даже если ребенок находится у груди больше часа и уже активно не ест, молоко в маленьких количествах поступает в желудок и заставляет его работать. Ребенок же просто желает утолить свой рефлекс сосания, данный от рождения каждому.

Будет правильнее, если пищеварение ребенка будет работать циклами. Чтобы было время и на переваривание пищи и на отдых в течение хотя бы 2,5 часов. Это время также нужно маме, чтобы успело выработаться новое молоко. Ночной промежуток в кормлениях должен быть около 5-6 часов. Если все делать правильно, малыш установит свой режим кормления уже в первую неделю жизни.

Третье.

Многие мамы кормят сразу из двух грудей за одно кормление. Что приводит к тому, что ребенок снова ест только переднее молоко. Обычно это происходит из-за того, что маме жаль малыша и она стремиться, чтобы процесс кормления для него не вызывал трудностей. Такое поведение возможно лишь в одном случае, когда молока у мамы не достаточно для кормления одной грудью.

Поступайте следующим образом: старайтесь дать за одно кормление одну грудь и чередуйте груди из кормления в кормление. Если у Вас вытекает молоко из второй груди, когда малыш ест, используйте специальные подкладки для бюстгальтера. Если в той груди, которой Вы кормите, молока не хватает, воспользуйтесь молокосборником для второй груди и докормите потом этим молоком ребенка. Если соблюдать эти правила, процесс прилива молока в течение месяца отрегулируется, и оно будет приходить поочередно в каждую железу.

Четвертое.

Не кормите ребенка, если он этого не хочет. Если молока у Вас так много, что грудь наливается до того, как подойдет время кормления, не прикладывайте ребенка к груди. Это может привести к срыгиванием. Более того, известно, что чем больше молока съедает малыш, тем больше его приходит, следовательно такая ситуация будет повторяться снова и снова.

Будет правильнее, если Вы просто будете соблюдать первое время питьевой режим. Молока стало слишком много, попробуйте меньше пить. Позднее молока будет вырабатываться ровно столько, сколько нужно крохе. Кормить без требования необходимо только детей, которые не добирают в весе, либо ослаблены по другим причинам.

Пятое.

Остерегайтесь использования соски для кормления. Часто, если ребенок попробовал есть из бутылки, он может отказаться от груди, так как есть из бутылки намного проще.

Постарайтесь в первые же дни избежать ситуации, когда ребенка придется докармливать из бутылки. Если у Вас появились трещины в сосках, воспользуйтесь специальными накладками. Пустышку для успокоения ребенку давать можно. Главное не выстроить цепочку «соска-еда».

Нарушение сна у детей

Факторы, влияющие на возникновение расстройства сна ребенка, а также советы родителям

  • Доступно на:
  • русский
  • Қазақша

Нарушения сна чрезвычайно распространены и доставляют большие трудности ухаживающим за ребенком взрослым.

Факторы, влияющие на возникновение расстройства сна:

  • психотравмирующие факторы: конфликты в семье в вечерние часы, переживание ребенком резкого испуга, боязни остаться одному, страх одиночества (покинутости), нарушение эмоциональной привязанности между матерью и ребенком;
  • наследственно обусловленные особенности темперамента детей, т.е. индивидуально сформированные закономерности процессов засыпания, пробуждения, глубины и длительности сна;
  • возрастной фактор: чем меньше ребенок, тем чаще у него будут развиваться расстройства сна; хронические соматические заболевания;
  • наличие в истории развития ребенка (анамнезе) патологии беременности и родов, т.е. перинатальное поражение центральной нервной системы.

Внутренние раздражители

Часто малыш плачет ночью, потому что его беспокоят ночные страхи. Но он быстро успокаивается, как только вы к нему подойдете. Такое поведение типично для детей, которых боятся избаловать и поэтому не ласкают, не берут на руки. Криком, плачем, на который вы реагируете, ребенок компенсирует недостаток внимания к себе, «борется» за вашу любовь.

Если малыш ночью все-таки просыпается, плачет или зовет вас, нет смысла медлить – лучше подойти к нему сразу.

Создайте малышу минимальные удобства: выньте его из конверта, дайте что-нибудь попить. Ему намного приятнее просыпаться в освещенной комнате, с игрушками под рукой. Если у вас есть старшие дети, то иногда они могут составить компанию малышу. Такие утренние игры – залог крепкой и постоянной любви в семье между детьми.

Ребенку нужно отдыхать утром и после обеда. Но если он не уснет, а примется играть, не расстраивайтесь. Он все равно отдыхает.

Основные положения, необходимые для формирования адекватного режима сна:

1. Соблюдение определенной последовательности мероприятий при укладывании ребенка спать («ритуала» отхода ко сну). Ритуал отхода ко сну включает в себя: купание ребенка, чтение книги, выключение света при оставленном включенном ночнике, пение колыбельной песни, поглаживание ребенка по голове, рукам, туловищу («материнский массаж»).

2. Для новорожденного и ребенка первых месяцев жизни необходимо использование купания. Известно, что при монотонном движении младенец успокаивается и быстро засыпает. Для этих целей ребенка укладывают в люльку, которую можно раскачивать из стороны в сторону. Кровати на колесах используются для более старших детей и для укачивания непригодны.

3. Пение колыбельных песен. Успокаивающее действие оказывает ритм колыбельной, а также многообразие шипящих и свистящих звуков. Монотонная, ритмическая структура речи успокаивает малыша, помогает ему уснуть. Спокойная речь, нежность близкого человека успокаивают, вселяют в малыша чувство уверенности в том, что его любят и о нем заботятся.

4. Исключение повышенной активности ребенка перед сном, предпочтение тихих и спокойных занятий.

5. Установление режима сна, предусматривающего утреннее пробуждение в одно и то же время, включая выходные дни.

6. Разумное отношение к дневному сну. Длительный дневной сон не является обязательным для детей. После 8-месячного возраста многие дети вообще не нуждаются в дневном сне. В возрасте 3 месяцев и старше суточный сон ребенка составляет в среднем 14 часов. Желательно, чтобы основная часть этого времени приходилась на ночные часы. Если имеется длительный дневной сон, то, скорее всего, ночной сон будет укорачиваться, сопровождаясь многочисленными побуждениями.

7. Исключение ночных пробуждений. Большинство детей после 6-ти месячного возраста спят всю ночь. После полугода необходимо исключить ночное кормление грудью, из рожка, питье воды. Даже спящий ребенок способен обучаться привычным стереотипам поведения с одного-двух раз. Если мать во время пробуждения берет ребенка на руки или в собственную постель, такой младенец вряд ли в последующем будет спать всю ночь.

8. Не следует при пробуждении ребенка ночью подходить к его кровати и брать его на руки. Помните, что «укачать» младенца можно на расстоянии, используя ласковый голос, колыбельные песни.

9. Укладывание ребенка в кровать должно происходить в максимально возможных комфортных условиях с минимальным уровнем шума и света и при привычной температуре. Сон младенца при включенном телевизоре, радио и т.д. недопустим.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector