Arsenal-l.ru

Я и Мама
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Головокружение и головная боль: как избавиться от основных симптомов ВСД

Головокружение и головная боль: как избавиться от основных симптомов ВСД?

Головокружение при ВСД – наиболее распространенный признак заболевания. Причина их, как и прочих симптомов, кроется в дистонии сосудов, но на этот раз головного мозга. Помимо внезапных головокружений, пациента могут беспокоить кратковременные обмороки и головные боли.

  • кардиологический (периодические боли в области сердца при нормальной ЭКГ),
  • тахикардиальный (учащенное сердцебиение),
  • гипертонический (повышенное более 140 и 90 артериальное давление),
  • гипотонический (пониженное менее 100 и 60 артериальное давление),
  • сосудистые нарушения (головные боли, головокружения, потемнения в глазах),
  • вегетативные кризы (приступы паники),
  • респираторный (приступы одышки),
  • астенический (утомляемость, слабость, тревожность, раздражительность),
  • миокардиодистрофический (постепенно нарастающее снижение сократительной способности сердца – падение «мощности» сердечной мышцы).

Факторы, которые с высокой долей вероятности способствуют развитию и проявлению симптомов данного недуга.

Вегето-сосудистая дистония – это реакция организма на хронический стресс, тревогу и страх.

Значительно повышается риск заболеваемости вегето-сосудистой дистонией у людей, постоянно находящихся в неблагоприятной эмоциональной обстановке. Конфликты в семье, нездоровая атмосфера на работе, проблемы в учёбе, сильное и постоянное эмоциональное или умственное напряжение могут оказаться отличной «средой» для развития ВСД, а также главными причинами появления её симптомов.

Первая помощь при головокружении

Основные симптомы головокружения, которые пациент ощущает во время приступа, такие:

  • он теряет ориентацию в пространстве;
  • появляется повышенная потливость;
  • учащается пульс;
  • возникает чувство тошноты.

Как избавиться от головокружения при ВСД самостоятельно? Если головокружение настигло неожиданно, прежде всего, надо успокоиться, прилечь или присесть и постараться сосредоточить свой взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете. Надо организовать приток свежего воздуха к пострадавшему.

Если есть возможность, то нужно обязательно измерить артериальное давление. При пониженном давлении можно выпить чашку кофе или чая, а если давление повысилось, то надо принять гипотензивное лекарственное средство, назначенное врачом.

При незначительном головокружении помогают пешие прогулки на свежем воздухе. Неприятные приступы проходят и после принятия теплого или контрастного душа, который должен длиться около 5 минут. Убрать признаки ВСД и головокружение поможет прием мягкого седативного средства, например валерианы или боярышника, подойдут для этого и витамины группы В.

Читать еще:  Почему возникают боли в области сердца перед менструацией

Симптомы и проявления ВСД

Нарушение работы вегетативной нервной системы может затрагивать один или сразу несколько органов. В зависимости от этого, выделяют несколько типов вегетососудистой дистонии (также они называются синдромами), каждый из которых проявляет себя по-своему.

СиндромСимптомы
гипертонический синдромучащение сердечного ритма, кратковременное повышение артериального давления (до 140-170/100 мм рт.ст.), которое снижается без приема лекарств
гипотонический синдромпонижение давления до 90/60 мм рт.ст., головные боли, слабость, головокружение, похолодание рук и ног
кардиалгический синдромсимптомы напоминают стенокардию, но не связаны с физической активностью: тянущая, распирающая боль и жжение в области сердца за грудиной
тахикардиальный синдромучащение пульса до 90-120 ударов в минуту, повышение давления, ощущение вибрации в голове, покраснение лица
астенический синдромметеозависимость, физическая слабость и усталость с самого утра, усиливающаяся к вечеру, снижение внимания, трудоспособности, а в положении лежа — комфортное самочувствие
висцеральный синдромнарушение работы кишечника, боли и вздутие живота, метеоризм, расстройство пищеварения
респираторный синдромпершение и ощущение комка в горле, невозможность сделать глубокий вдох, боль и сдавленность в грудной клетке
смешанная формасочетание двух и более синдромов ВСД

Если не лечить вегетососудистую дистонию

Любая из форм вегетососудистой дистонии значительно влияет на качество и образ жизни человека, лишая его возможности работать и нормально существовать. В тяжелых случаях ВСД может проявляться потерей сознания, усиленным сердцебиением и другими опасными состояниями. Помимо этого, если не заниматься лечением и контролем вегетососудистой дистонии, она может развиться в тяжелые заболевания тех органов, в которых нарушен баланс между симпатическим и парасимпатическим отделом нервной системы:

  • сердца (гипертония, ишемия, инсульт и инфаркт)
  • желудка и кишечника (атония (гипотонус) кишечника, гастрит)
  • почек и мочеполовой системы (недержание мочи, заболевания репродуктивной системы у мужчин и женщин)
  • психики и нервной системы (судороги, панические атаки).

Для всех синдромов, связанных с вегетососудистой дистонией, характерны периодические обострения — кризы или приступы. Во время приступа ВСД резко обостряются все проявления синдрома (тахикардия, обморок, одышка), в сопровождении панической атаки без видимых причин. Такие приступы могут длиться короткое или продолжительное время, а затем бесследно проходить.

Читать еще:  Виды выделений после приёма Дюфастона и что они означают

О лечении головокружения

«Лечи подобное подобным», – сказал однажды мудрец. Психогенное головокружение, а именно таковым оно является при ВСД, нужно так же лечить психологическими методами, а не лекарствами. Даже если повезет, и вы не столкнетесь с побочными эффектами, а медикаменты будут подобраны правильно с первого раза, то в лучшем случае, вы почувствуете себя лучше лишь на время их приема.

К сожалению, в подавляющем числе случаев, после прекращения приема лекарств симптомы возвращаются назад с новой силой [11, 12].

Поверьте хоть чуточку в себя. Дайте себе, своей психике, шанс нормализовать состояние и зажить счастливо. Ведь есть множество методов, которые отлично помогают при головокружении, сопровождающем ВСД, даже тогда, когда медикаментам это не под силу. Причем их эффективность не снижается даже если работать в режиме скайп-консультаций. Я имею в виду:

  • EMDR-терапию;
  • краткосрочную стратегическую психотерапию;
  • когнитивно-бихевиоральную психотерапию;
  • гипнотерапию.

Обращайтесь к нам, мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам победить головокружение при вегето-сосудистой дистонии, не прибегая к медикаментам.

Для начала типичная история: приступ головокружения

Это был обычный день, шла по коридору, как резко закружилась голова, потеряла координацию и перестала ориентироваться в пространстве, стоять было совсем невозможно. С тех пор такое случается периодически в любое время и в любом месте. Чаще всего, когда переворачиваюсь в кровати или резко поворачиваю голову в сторону. Приступ головокружения длится буквально секунд 5-10 секунд. С каждый разом все сильнее. Невропатолог после целой эпопеи головокружительных обследований вынес вердикт – «вертебробазилярная недостаточность». Ультразвуковое обследование сосудов мозга показало какие-то непонятные сужения и изгибы – я в панике. Рекомендации понятные, однако очень ограничивающие: как можно меньше крутить головой. На помощь приходит ортопед, делает рентген шейного отдела позвоночника и с гордостью заявляет- остеохондроз. Назначает медикаменты, проводит 10 сеансов мануальной терапии – никаких изменений. Я послушно следую советам – от этого чувствую себя ещё более дискомфортно. Проходит 2 месяца, состояние ухудшается, начинаю думать о самом плохом: воспаление? Опухоль? Инсульт? Я тяжело больна?. Наконец попадаю к специалисту, который вращает меня в разные стороны…и вдруг – о чудо, всё прошло. Да, именно всё, никакого головокружения. И эти спасительные 3 минуты я ждала 2 месяца!!

Читать еще:  Кому нужна и как делается пластика стенок влагалища

Такие истории на практике мы встречаем очень часто. При этом возмущает не то, что диагностика на таком низком уровне, а то, что рекомендации от таких диагнозов приносят больше вреда, чем пользы. Однако обо всём по порядку.

Причина вашим мучениям – так называемое доброкачественное позиционное головокружение.

В зрелом возрасте это одна из самых частых форм приступов головокружения.

Источником и причиной появления позиционного головокружения является проблемы во внутреннем ухе. Здесь находятся полукружные каналы, ответственные за восприятие положения тела. Заболевание вызвано осаждением солей кальция в одном из полукружных каналов (они откалываются от отолитовой мембраны, на которой расположены в норме). Перемещаясь при движении головы, эти мельчайшие частицы вызывают ощущение вращения, что и воспринимается как головокружение.

Представьте себе на месте полукружного канала кольцо погремушки, а шарики внутри – те самые соли кальция. При перемещении погремушки в пространстве шарики с головокружительным шумом сообщают нам об этом. В общем, причина чисто механическая. И бороться с ней так же надо механически. Нужно так повернуть погремушку, что бы шарики безвозвратно из неё удалились и больше не гремели.

Для выявления позиционного головокружения существует много функциональных проб. Все они направлены на то, чтобы “заставить двигаться погремушку” в определённом направлении. Так например, больной сидит на кушетке. Врач поворачивает его голову направо и тут же опускает на спину, запрокинув голову на 45 градусов. Если возникает головокружение и нистагм (непроизвольные колебательные движения глаз), то проба считается положительной. Затем производится та же проба с поворотом налево.

И так, “погремушка гремит” – диагноз поставлен. Вы знаете, где источник. Но как избавиться от этих назойливых “шариков” ?

Итак, диагностические манёвры проводятся для того, что бы определить, какой из 6 полукружных каналов доставляет вам неприятности. Затем осуществляются повторные движения в плоскости пораженного полукружного канала. В результате отложения отрываются и покидают полукружный канал. Исчезновение этих отложений из канала приводит к прекращению головокружения.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector