Arsenal-l.ru

Я и Мама
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как повысить пульс в домашних условиях

Как повысить пульс в домашних условиях

«Низкий пульс» — подобное явление все чаще встречает в нашей жизни. Однако далеко не все знают, что означает сей вердикт. И когда пациент на приеме слышит от врача, что у него низкий пульс, ему хочется знать, какими причинами он был вызван. Чтобы понять природу этого патологического процесса, следует более подробно ознакомиться с некоторыми основными определениями, которые дает медицина этому явлению.

Что же такое вообще пульс? Когда сокращается миокард, кровь, двигаясь по сосудам, имеет определенные ритмичные колебания объема, обусловленного давлением в них за один сердечный цикл. Вычисляется частота колебаний очень просто, для этого достаточно приложить палец на какой-нибудь крупный сосуд. В большинстве своем пульс прощупывают на запястье рук, а также в районе шеи. Если говорить о том, когда лучше всего проводить измерения пульса, то медики советуют делать в утренние часы, желательно, чтобы пациент находился в горизонтальном положении.

Нормальным считается пульс с частотой ударов 60–80 в минуту. Здесь сразу следует сказать, что необходимо при расчетах учитывать возраст пациента, так как он оказывает влияние на показатель пульса. Не стоит пугаться, выявив у новорожденного показатель свыше 100 ударов в минуту. У такой категории пациентов он может быть еще на 40 ударов больше. И это не является чем-то из ряда вон выходящим. Для, пациентов, которые находятся в возрасте, напротив, пульс бывает ниже нормальных показателей. И это тоже нельзя назвать патологией. Чем старше человек, тем меньше частота ударов.

Для пульса характерно менять показатели в зависимости от того, в каком состоянии находится пациент. Например, он повышается:

  • при совершении физических нагрузок;
  • находясь в эмоциональном стрессе;
  • при употреблении продуктов, способствующих увеличению пульса.

В большинстве своем пульс бывает повышенным, так, по крайней мере, показывает медицинская практика. Такое явление называют тахикардией. Вместе с тем, существует другая разновидность подобного рода нарушений, называемая брадикардией. Это вид аритмии, при которой пульс наоборот понижен и частота сокращений может составлять меньше 50 ударов. Хотя нарушением, как говорилось в самом начале статьи, является частота ударов на десяток выше. Кому пришлось столкнуться с подобным симптомом, (а именно симптомом следует называть данное нарушение, а не болезнью — считают специалисты) естественно, задаются вопросом: как повысить пульс в домашних условиях?

Что чувствует человек при повышении артериального давления?

Очень часто артериальная гипертония не проявляется клинически — больные чувствуют себя совершенно здоровыми. Их сосуды адаптируются к высокому давлению, воспринимая его как абсолютную норму. В то же время различные органы и системы, особенно сердце, сосуды испытывают чрезмерные нагрузки. При отсутствии правильно подобранного лечения это неизбежно приводит к развитию осложнений гипертонии. Среди них инсульт и инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, нарушение работы почек и другие патологии 2 .

Повышение АД может сопровождаться головной болью, которая, как правило, локализуется в области затылка и имеет пульсирующий характер. Болевой синдром может восприниматься и как чувство тяжести в голове. Зачастую при высоком АД боль не очень интенсивная, и многие люди могут даже не обращать на нее внимания. В одних случаях головная боль возникает во время пробуждения, в других — во время эмоциональных всплесков, а в третьих — при изменении погоды 2 .

Как понизить пульс

При резком поднятии пульса у взрослых выше 149 ударов в минуту необходимо оказать первую помощь, вызвать скорую. Отсутствие тесной одежды, приток свежего воздуха, горизонтальное положение лицом вниз помогут снизить пульс и дождаться помощи. Может помочь холодный компресс и физиологические манипуляции:

  1. Точечный массаж – аккуратное надавливание и круговое массирование зон с большим количеством рецепторов. К ним относятся три точки со стороны мизинца (на подушечке пальца, запястье и в локтевой ямке), точка на три пальца выше ладони на предплечье. Также можно сделать массаж шеи: необходимо отступить на два пальца от гортанного выступа и аккуратно погладить найденную зону сверху вниз. Важно массировать именно по направлению тока лимфы, то есть сверху вниз.
  2. Задержка дыхания. Нужно глубоко вдохнуть ртом, зажать нос пальцами, закрыть рот рукой. Оставаться в таком состоянии как можно дольше, затем небыстрыми толчками выдыхать воздух через рот. Если есть возможность, стоит опустить лицо в прохладную воду перед выдохом.

Возможно снижение частоты пульса народными и лекарственными средствами. Эти методы также способны снизить артериальное давление, поэтому лучше не применять их самостоятельно. Важно помнить, что любые биологически активные вещества (травы, настойки, другие народные средства) часто несовместимы с лекарственными препаратами. Применять их одновременно опасно для здоровья.

Как поднять давление

Как поднять давление пожилому человеку в домашних условиях

Сегодня пристальное внимание медиков и социума приковано к проблеме повышенного давления, а о пониженном, напротив, говорят сравнительно редко. Между тем, хроническая гипотензия (регулярное периодическое снижение артериального давления) часто представляет существенную опасность для здоровья и жизни, в особенности, если речь идет о пожилых людях.

Причинами хронической гипотензии у пожилых людей обычно выступают разные по природе нарушения процессов регуляции. Нередко за этим симптомом стоят опасные хронические заболевания и стойкие возрастные изменения, что осложняет радикальное решение проблемы.

Считается, что у людей с пониженным давлением ниже риск инфарктов и инсультов, чем у людей с повышенным, в связи с этим проблема изучена хуже, чем гипертензия. При этом гипотония способна очень существенно снизить качество жизни пожилых людей, а в ряде случаев поставить под угрозу их жизнь. В связи с этим, тем, кто ухаживает за пожилыми людьми, полезно знать, как выявить опасное снижение давления, а также понимать, каким образом можно его быстро поднять.

Читать еще:  Как избавиться от патологических выделений женщинам

Какое давление у пожилых следует считать пониженным?

Возраст и артериальное давление тесно связаны. Чем старше становится, тем сильнее изменяется его давление. Несмотря на то, что возрастные нормы индивидуальны, как правило, с возрастом т.н. “рабочее” давление (то, в котором человек пребывает постоянно и нормально себя чувствует) повышается. В связи с этим меняется и нижняя граница нормы. Ниже приведены возрастные нормы и границы, за пределами которых можно заподозрить проблему:

  • В 50 — 60 — от 110/70 до 140/89 считается нормальным, выше 140/90 — повышенным, а ниже 110/70 опасно пониженным.
  • В 60 — 70 — от 100/65 до 149/95 считается нормальным, выше 150/96 — повышенным, а ниже 100/65 опасно пониженным.
  • Старше 70 — от 100/65 до 158/79 считается нормальным, выше 159/80 — повышенным, а ниже 100/65 опасно пониженным.

Описанные выше границы достаточно условны, индивидуальные нормы должен определить квалифицированный лечащий врач, желательно имеющий достаточный опыт в работе с пожилыми людьми. Важно понимать, что даже если давление находится в пределах условных возрастных норм, но возникают характерные для его опасного изменения симптомы, следует принимать меры и обращаться за квалифицированной помощью.

Абсолютными показателями, гарантированно свидетельствующие о ненормальном снижении давления, являются значения 100/60 для мужчин и соответственно 95/65 для женщин.

При таком давлении помощь должна оказываться вне зависимости от симптоматики. При этом важно правильно использовать точный и исправный тонометр. Механические тонометры требуют калибровки и проверки каждый год.

Электронные тонометры обычно оснащены системой автокалибровки, но их датчики со временем могут начать искажать данные о давлении, при этом их проверка существенно затруднена отсутствием соответствующих специалистов. При измерении давления не рекомендуется полагаться на данные фитнес-браслетов и умных часов, так как последние часто бывают неточными и содержат ошибки.

Индивидуальность возрастных норм артериального давления сильно затрудняет определение момента, когда необходимо использовать средства его повышения. Иногда пожилые люди субъективно ощущают эти моменты, но бывают случаи, когда они не могут точно оценить своё состояние. В связи с этим идеальным вариантом является регулярное наблюдение и уход со стороны опытного специалиста. Это может быть сиделка с медицинским образованием, приглашенная медсестра, периодически посещающая пациента, а также обученный персонал пансионата.

Почему низкое давление опасно?

Существует ошибочное представление, что низкое давление представляет незначительную опасность, либо не представляет её вовсе, если речь не идёт о мгновенном и резком падении (коллапсе). К сожалению, это не так. У пожилых людей низкое давление способно вызвать поражение органов и тканей в связи с недостаточным их кровоснабжением.

В ряде случаев такие поражения необратимы и становятся причиной тяжелых осложнений, системных заболеваний, инвалидности и смерти.

Одной из главных проблем, к которым может привести гипотензия — недостаточное кровоснабжение тканей головного мозга, что при сопутствующем атеросклерозе часто провоцирует ишемический инсульт (омертвение нервной ткани в участке мозга), как следствие кислородного голодания. По этой причине снижение давления у пожилых требует срочной первой помощи и обязательного внимания со стороны квалифицированных специалистов.

Также известно, что сердечно-сосудистые заболевания и врожденные пороки развития на фоне гипотонии протекают тяжелее, чем при нормальном давлении. Сердечно-сосудистые болезни имеют тенденцию к ускоренному прогрессу. Типичные сердечные проблемы гипотоников — аритмия. стенокардические боли, ишемические изменения в миокарде и, как следствие, локальное омертвение его участков — инфаркт.

Коротко о причинах низкого давления у пожилых людей

Принято выделять два типа гипотензии — острую и хроническую. В зависимости от типа, выделяют разные причины. Острая гипотензия возникает внезапно и, как правило, является следствием резкого нарушения кровообращения, появляющегося в результате инфарктов, кровотечений, шока (гиповолемии), тромбоэмболии. Для хронической характерна регулярность приступов, а в некоторых случаях, стабильное непрекращающееся снижение давления.

Выделяют два вида хронической гипотензии:

  • Первичная хроническая гипотензия
Читать еще:  Скачки артериального давления при температуре тела

К причинам первичной относят процессы адаптации у спортсменов и людей, длительно занятых тяжелым физическим трудом (физиологическая), хронический стресс, психоэмоциональные расстройства, физическое утомление или последствия чрезмерного напряжения.

  • Вторичная хроническая гипотензия

Чаще возникает у пожилых людей и появляется как следствие перенесенных заболеваний, травм или симптомов существующих патологий. Причиной такой гипотензии могут стать дегенеративные изменения в позвоночнике (остеохондроз), черепно-мозговые травмы, болезни печени, эндокринные заболевания, гипогликемия, сахарный диабет, врожденные пороки и заболевания сердца.

Симптомы пониженного давления

К признакам снижения давления относят головную боль, особенно в висках и в области лба, слабость, головокружение, необычно быструю утомляемость. Также люди с хронической гипотензией часто предъявляют жалобы на снижение внимания и памяти, аритмию, учащение пульса, приступы рвоты и ощущение тошноты.

В пожилом возрасте также могут возникать диспепсические расстройства. Симптомы гипотензии могут также маскировать различные болезни, которые не связаны с ней напрямую, в том числе заболевания эндокринной, нервной, пищеварительной и других систем. По этой причине их нельзя игнорировать, и если оказанная помощь не приводит к ожидаемому результату, следует обратиться за квалифицированной помощью.

Способы повышения давления у пожилых людей (первая помощь)

Одним из способов поднять давление является восстановление сосудистого тонуса. При таком восстановлении просвет сосудов сужается, а давление увеличивается. Чтобы повлиять на тонус сосудов, необходимо сделать следующее:

  • в положении сидя или стоя скрестить ноги;
  • выполнить серию упражнений дыхательной гимнастики (если она назначена лечащим врачом);
  • съесть что-либо соленое, а лучше взять щепотку соли и положить под язык (в некоторых состояниях поваренная соль способна быстро восстановить тонус сосудов).

Также давление можно попробовать восстановить при помощи кофе или нескольких стаканов воды. В случаях, когда это не противопоказано, может помочь контрастный душ. Некоторые пожилые люди используют компрессионные чулки, их использование также может помочь вовремя приступа гипотензии.

В случае, если врач уже назначил таблетки от низкого давления, необходимо их принять в рекомендованной дозе. Соблюдать дозы и кратность приема очень важно, так как передозировка может быть чревата гипертонией, которая также опасна и чревата последствиями. В идеале, если оказание первой помощи и прием лекарственных средств проводится и контролируется квалифицированными медиками.

Если описанные меры не привели к улучшениям, следует немедленно обратиться к врачу. Существуют также симптомы, которые в сочетании со снижением давления — повод немедленно вызвать скорую:

  • холодный липкий пот и бледность кожи;
  • не глубокое учащенное дыхание;
  • частый слабый пульс;
  • спутанное сознание или его отсутствие.

Любые меры по повышению давления необходимо принимать только в том случае, если они не противопоказаны. Лекарственные препараты можно использовать, только тогда, когда они назначены врачом. Отступление от этих правил могут закончиться плачевно.

Можно ли радикально решить проблему низкого давления у пожилых людей?

Радикальное решение проблемы низкого давления — дело квалифицированных специалистов и зависит от конкретных причин этого состояния. В пожилом возрасте эта проблема может быть радикально решена далеко не всегда. В подобных случаях обычно назначают симптоматическое лечение в виде тонизирующих препаратов и лекарств, содержащих кофеин. В некоторых случаях эффективны физиотерапия и ЛФК, которые уменьшают влияние механизмов снижения давления.

Так или иначе, назначение методов системного и симптоматического лечения должен проводить врач. Только врач способен выявить действительные причины гипотензии и, оценив состояние, назначить адекватное лечение.

Эффективность лечения зависит от большого количества факторов (возраст, причина гипотензии, компенсаторные и адаптационные возможности организма, состояние органов и тканей и т.п., используемые лекарства и методы, поэтому прогноз в каждом конкретном случае индивидуален.

В процессе ухода за пожилым человеком необходимо точно и своевременно выполнять назначения. В случае, если назначено инъекционное введение лекарств, потребуется помощь квалифицированного персонала. Регулярное парентеральное лечение пожилых людей лучше проводить в стационаре (дневном стационаре) или пансионате с медицинской лицензией.

Профилактика снижения давления

Для предотвращения развития патологии, прогрессирования и возникновения осложнений гипотензии рекомендуется следующее:

  • дозированная, но регулярная физическая активность;
  • соблюдение режима сна;
  • защита от психогенных стрессов;
  • полноценное питание, достаточное и разнообразное;
  • обследования у врачей-специалистов и терапевта;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • достаточный объем ухода, при проблемах со здоровьем, ограничивающих активность.

Важно понимать, что отсутствие соответствующих условий, обследований, должного объема помощи и ухода может быстро привести к инвалидизации или даже смерти. Снижение давления, порой, кажется менее заметной проблемой, чем повышение, но от этого её опасность не становится меньше, скорее даже наоборот.

Не знаете как обеспечить качественный уход близкому человеку?

В сети пансионатов «Вита» мы гарантируем Вам полноценную заботу.

Помогаем с транспортировкой в пансионат.

Мы предлагаем

    Проживание в комнате для одного, двух, трех или четырех постояльцев по выбору. Диетическое сбалансированное питание. Только качественные и свежие продукты. Игры, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, концерты и многое другое. Контроль самочувствия и принятия назначенных врачом лекарственных препаратов. Полный медицинский уход и контроль здоровья 24 часа в сутки (сопровождение, помощь в принятии пищи, проведении гигиенических процедур). Предоставление специализированного оборудования и средств технического ухода. Регулярную смену постельного белья, стирка одежды. Помощь в проведении гигиенических процедур. Оптимальное соотношение цены и качества для вас и ваших близких.
Читать еще:  Как начинается менструация в первый раз признаки наступления месячных

В доверительной беседе мы выясним особенности здоровья будущего постояльца, ответим на ваши вопросы

На месте вы ознакомитесь с условиями проживания и реабилитации пожилых постояльцев. Осмотрите комнаты и выберете ту, которая понравится больше

Перед заселением мы просим иметь на руках результаты анализов и заключение врача

Цены на размещение в пансионатах

В стоимость входят все услуги, указанные на странице с условиями проживания.

  • сон в ночное время суток
  • пребывание в условиях низких температур
  • гормональные перебои в подростковом возрасте
  • профессиональные занятия спортом
  • ишемия сердечной мышцы
  • инфаркт миокарда
  • сердечная недостаточность
  • кардиомиопатия
  • миокардит
  • пороки сердца — врожденные, приобретенные
  • острая интоксикация организма
  • беспорядочный прием медикаментов, в частности мочегонных, стимуляторов сердечной деятельности и давления
  • недостаток или избыток в организме ионов (калия, магния, натрия, кальция) негативно влияют на сердце
  • курение, употребление наркотических средств, алкогольных напитков

Прочие заболевания и состояния, которые могут приводить к низкому пульсу:

  • вегетососудистая дистония.
  • анемия
  • заболевания органов дыхания — бронхит, астма
  • внутричерепное давление на фоне отеков, кровоизлияний, новообразований в головном мозге
  • тяжелые инфекционные заболевания — гепатит, брюшной тиф, дифтерия, менингит
  • заболевания эндокринной системы — сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы, надпочечной функции

Как повысить пульс, не повышая давления

Встречается такое состояние, когда при низком пульсе давление повышенное. К основным причинам, что провоцируют такую проблему относят:

  • слабость синусового узла;
  • эндокардит;
  • пороки и блокады миокарда;
  • патологии сердца;
  • заболевания щитовидной железы;
  • вегетативная дистония;
  • побочные действия некоторых медикаментозных препаратов.

Актуальным является вопрос, как повысить частоту пульса у пожилого человека. В таком случае можно принять Корвалол, он мягко понизит показатели артериального давления и одновременно восстановит сердечный ритм.

Но препарат стоит принимать с осторожностью, так как он относится к лекарственным.

Можно использовать контрастный душ на короткое время с небольшой разницей температур. Перегружать организм не следует, ведь нужен лишь легкий тонизирующий эффект.

Кроме того, существует много эффективных методов, как повысить пульс народными средствами, не повышая давления. Основные из них:

  1. Поднять пульс и взбодрить поможет чай с мятой и имбирем. Для приготовления нужно заварить высушенную мяту, натереть корень имбиря и смешать его небольшое количество с мятой. К такому чаю можно добавить корицу или лимон, заварить 20 минут и пить.
  2. Смесь на основе грецких орехов и меда. Понадобится полстакана орехов, предварительно почищенных. Их нужно измельчить, добавить немного натертой лимонной цедры, корицы или гвоздики и залить смесь медом. В течение суток средство настоять и употреблять по столовой ложке, когда понижается пульс.
  3. Хорошо зарекомендовало себя средство из сока редьки и меда в равных количествах. Употреблять его следует три раза в день по 15 граммов перед приемом пищи.
  4. Эффективный способ, как повысить пульс, не повышая давления является использование пустырника. При такой патологии следует пить сок растения маленькими порциями. Достаточно растворить 30 капель сырья в столовой ложке воды. Принимать один раз в сутки. Такое средство быстро нормализует пульс и давление, избавит от неприятных симптомов — отдышки и головокружения.
  5. Мягко повысить пульс поможет настой из календулы, копытня фиалки, очитка, валерианы, татарника и полыни.
  6. Хороший эффект дает спиртовая настойка веток сосны. Необходимо 60 граммов сырья залить 300 миллилитрами водки и настоять 10 дней. Употребляется такое средство по 20 капель за полчаса до еды.
  7. Поможет увеличить количество сокращений сердца красное вино, прокипяченное с медом, тмином и корицей.
  8. Нормализовать давление и пульс можно отваром тысячелистника. Для приготовления необходимо 15 граммов травы залить 200 миллилитрами и кипятить 15 минут. Настоять товар на протяжении часа и принимать по 15 миллилитров три раза в день.

Существует множество разнообразных способов, как повысить пульс при высоком давлении. Но использовать их нужно с осторожностью. При возможности лучше согласовать все рецепты с врачом.

Кроме того, следует максимально оградить себя от ситуаций, провоцирующих стрессы, меньше нервничать и научится сохранять спокойствие.

Целебные народные средства помогут легко и быстро устранить брадикардию. Их можно использовать как в пожилом, так и в молодом возрасте.

Самочувствие заметно ухудшается, если замедляется сердцебиение. Не стоит терпеть сильную усталость, головокружение, шум в ушах. Несвоевременно предпринятые меры могут значительно усугубить ситуацию.

Поэтому важно вовремя заботиться о своем здоровье. В большинстве случаев для устранения проблемы достаточно лечения народными рецептами.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector