Arsenal-l.ru

Я и Мама
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Разрешается ли парить ноги при повышенном давлении

Разрешается ли парить ноги при повышенном давлении?

Проблемы с повышением артериального давления сегодня испытывают все больше людей. Гипертонический криз может протекать в судорожной или отечной форме, и если вовремя не принять меры по его устранению, может привести к инфаркту, инсульту, разрыву аневризмы, отеку мозга. Самое лучшее, что можно сделать, это вызвать неотложку.

До ее приезда больному необходимо оказать первую помощь, например, сделать горячую ванночку для ног. Это эффективная отвлекающая процедура, которая проводится с целью уменьшения притока крови к мозгу.

  1. Влияние на организм
  2. Противопоказания
  3. При высоком давлении
  4. Предостережения
  5. При простуде и гипертонии
  6. Пилинг пяток, гипертония и ванночки
  7. При низком давлении

Высокое артериальное давление и водные процедуры

Еще с давних времен установлено то, что высокое АД могут понизить теплые ванночки для ног. Этот народный способ борьбы с гипертензией еще в античные времена благодаря его эффективности назвали «скорой помощью». Паровые ванночки для ног способствуют значительным переменам в сердечно-сосудистой системе, а точнее в особенностях гемодинамической циркуляции:

  • прослеживается понижение частоты сокращений сердечной мышцы;
  • возрастает период отдыха сердца;
  • улучшается кровообращение в сосудах;
  • стабилизируется возврат крови к правой части сердечной мышцы;
  • возрастает количество крови, которую проталкивает левый желудочек;
  • уменьшается сопротивляемость сосудистых стенок;
  • нормализуется кровоснабжение таких органов, как почки, печень и головной мозг.

Кроме воздействия на сердечно-сосудистую систему, паровые ванночки для ног оказывают содействие укреплению иммунитета. Это можно объяснить таким образом, что биологически активные точки, стимулирующие нормальную работу внутренних органов, находятся непосредственно на стопах. Кроме того, горячая вода пробуждает железы внутренней секреции, что считается профилактикой сахарного диабета.

Вследствие оптимизации циркулирования крови, происходит улучшение состояния кожных покровов. Теплые ванны для ног применяют не только для лечения, но и для профилактики артериальной гипертензии. Как правило, терапия ваннами назначается специалистами в комплексном лечении заболевания.

В домашних условиях либо в стационаре греть ноги возможно в следующих видах паровых ванн:

  • простые – применяется пресная вода без каких-либо добавок и примесей;
  • лечебные – в пресную водичку добавляются фармацевтические элементы, способствующие наиболее стремительному расслаблению стенок сосудов — а точнее, их массированной вазодилятации (хвойные, горчичные ванночки);
  • минеральные – главным компонентом подобных ванн считается минеральная вода (хлоридные натриевые, морские, йодобромные, радоновые, сероводородные); газовые ванны – в воду прибавляется углекислый газ, азот, кислород. Терапия тёплой водой содействует снижению артериального давления за счет влияния на сердечно-сосудистую систему. Нужный вид паровых ванночек подбирается персонально, в зависимости от состояния здоровья больного, а также присущих особенностей организма.

При помощи теплых ванночек для ног полностью освободиться от патологического процесса спазмов стенок сосудов никак не возможно, так же как и медикаментозными препаратами. Но избежать гипертонического криза и существенно улучшить состояние здоровья возможно при постоянном применении горячих ванн для верхних и нижних конечностей.

Ванночки для конечностей в домашних условиях могут закалять, расслаблять, лечить, тонизировать, очищать и т. д. В случае если присутствуют симптомы гипертонического криза больному применить тазик с горячей водой, то произойдет перераспределение кровотока. Сосуды расширятся, и кровь от сердечной мышцы перейдет в нижнюю часть, то есть в ноги. Своевременно оказанная помощь может быстро и без осложнений снизить высокое давление. Главное, не переусердствовать в проведении подобных процедур. Нужно не забывать, что ванночки должны проводиться в течение 15 минут. Если произойдет ухудшение самочувствия во время проведения процедуры, то необходимо немедленно ее прервать.

Читать еще:  Характер выделений при выкидыше как их отличить от месячных

Олнако стоит обратит внимание на то, что при высоком давлении, особенно нестабильным гипертоникам, врачи однозначно не рекомендуют купаться в горячей воде и париться, а также делать прогревание ног, а в особенности — принимать контрастный душ, уповая при этом на несостоятельность адаптивных систем организма.

Когда прием горячих ванночек для ног при высоком давлении будет полезным?

Такую процедуру разрешается проводить в качестве вспомогательной терапии при повышении показателей тонометра до 130(150)/80(90) мм рт. ст. Принять гипотензивную таблетку все равно придется, поскольку горячие ванны для ног дают кратковременный результат.

Более того, если скачки артериального давления стали частым явлением, устранять их с помощью одних только ванночек нельзя – это будет не только неэффективно, но и опасно. Гипертонию нужно серьезно лечить, а не бороться с ее отдельными симптомами, поэтому при таких обстоятельствах для больного должна быть разработана индивидуальная схема терапии. А вот парить ноги в горячей воде при очередном повышении давления разрешается с целью оказания первой помощи, во время ожидания приезда врача.

Меры предосторожности

Есть ряд определённых правила, соблюдение которых сделает водные процедуры максимально эффективными и безопасными.

  • вода в ванночке должна достигать уровня коленей,
  • греть ноги не более 15 минут,
  • температура должна расслаблять, а не обжигать,
  • при ухудшении самочувствия немедленно прекратить процедуру,
  • воздержаться от прогулок на улице в течение 3 часов,
  • не принимать душ сразу после горячей ванны для ног,
  • в конце процедуры обязательно наденьте шерстяные носки,
  • после окончания процедуры дайте организму отдохнуть.

И, конечно, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, который сможет посоветовать что-то индивидуальное именно для ваших особенностей здоровья.

«То, что настойка чеснока на водке чистит сосуды, — ничем не подтвержденный миф»

— Здравствуйте, Валерий Владимирович! Звонит Лариса из Киева. Отец (ему 63 года) несколько лет назад перенес инсульт, у него была парализована левая рука. Он восстановился. Из-за гипертонической болезни пьет лекарства. Купил тонометр, но измеряет давление, мне кажется, неправильно: сидя на диване, опустив руку. Это влияет на показания?

Читать еще:  Сколько живут с раком груди прогнозы и статистика выживаемости

— Да. От того, насколько правильно измерено давление, зависит лечение. За час-полтора до процедуры не стоит пить чай, кофе, повышающие давление. Нежелательно и курить, ведь уровень давления сразу поднимется минимум на восемь—десять миллиметров ртутного столба.

Даже простой разговор во время измерения может повысить давление на 17 единиц, а пребывание в прохладном помещении рефлекторно еще на 11. Переполненный мочевой пузырь (человек не успел сходить в туалет) повышает давление сразу на 27 единиц. Это важно учитывать.

Сидя на стуле, нужно опираться на спинку. Ноги должны стоять на полу ровно. Если их скрестить или закинуть одну на другую, то показатели давления могут быть неточными. Освобожденную от одежды руку следует положить на стол. Измерение давления на руке, находящейся на весу, завышает цифры на две единицы, а манжетка поверх одежды может повысить на целых 50!

Манжетку надевают на полтора-два сантиметра выше локтя, сопоставляя с уровнем сердца. Резиновая трубочка должна проходить по центру локтевой ямки. Измерив давление один раз, спустя три—пять минут следует повторить процедуру еще дважды. Правильным считается минимальный показатель или среднее арифметическое от двух последних (из трех) измерений.

— В поликлинике у отца уровень давления всегда выше.

— Так называемый синдром белого халата возникает примерно у каждого четвертого пациента. Давление, которое измерил медработник в поликлинике, всегда выше, чем когда его проверяют дома. К сожалению, при подборе лекарств врачи чаще ориентируются на показатели, полученные в кабинете, — офисное давление.

* — Сергей, киевлянин. В Интернете можно встретить рецепт тибетской настойки чеснока на водке или спирте, помогающей очистить сосуды от холестериновых бляшек. Средство действительно работает?

— Это миф! Во-первых, чеснок в Тибете не растет, ведь это равнинное растение. Во-вторых, в ходе масштабных исследований не найдено никаких доказательств, что чеснок, настоянный на спирте или водке, уменьшает уровень холестерина и размер бляшек.

* — Звонит Ольга из Мелитополя. Какое обследование необходимо пройти, если выявили повышенное давление?

Читать еще:  Изолированная диастолическая артериальная гипертензия причины

— Поскольку гипертония часто связана с сердечными недугами, нужно обязательно определить, как работает сердце: сделать кардиограмму, ЭХО-кардиографию (УЗИ сердца). Сдать анализы: кроме общих крови и мочи, проверить сахар в крови, уровень холестерина. Желательно пройти осмотр у офтальмолога, чтобы оценить состояние сосудов глазного дна. При необходимости врач назначит дальнейшие обследования.

К сожалению, люди часто обращаются за помощью, когда на фоне повышенного давления уже возникли осложнения со стороны сердца, почек, головного мозга, начало ухудшаться зрение. Считается, что изменения в структуре и функции сердца, состоянии сосудов глаз, почек или мозга — это уже гипертоническая болезнь второй стадии, требующая пожизненного лечения.

Как правильно измерять давление

  • За полчаса до процедуры нельзя курить, употреблять напитки, содержащие кофеин.
  • Перед измерением следует посидеть спокойно пять—десять минут. Нельзя смотреть телевизор, разговаривать.
  • Сесть, опираясь на спинку стула, и расслабиться. Ноги поставить на пол под прямым углом.
  • Рука, на которой проводится измерение, должна не висеть, а опираться на стол предплечьем.
  • Манжету фиксируют на полтора-два сантиметра выше локтевой ямки.

После первого измерения спустя три—пять минут процедуру желательно повторить.

Общие правила

Есть некоторые правила проведения ножных ванночек и их обязательно нужно принимать во внимание, чтобы не столкнуться с проблемами.

  1. Перед распариванием конечностей отказаться от употребления пищи.
  2. Пить минеральную воду во время процедуры.
  3. Не промывать ноги под проточной водой после процедуры, иначе эффекта не будет.
  4. Обязательно спрятать конечности под одеяло – ноги должны быть в тепле.
  5. Запрещено принимать душ сразу же после прогревания ног.
  6. Не выходить на улицу в течение 2-3 часов после теплых ножных ванн.
  7. Шерстяные или махровые носки – лучший вариант для согревания ног.

Прогревание ног не помогает полностью избавиться от патологического процесса спазмов стенок сосудов, но способствует предотвращению развития гипертонического криза. К тому же, такое лечение улучшает состояние здоровья.

Очень важно при принятии горячих ванночек в домашних условиях следить за своим состоянием и измерять давление. Если соблюдать все правила, не превышать время нахождения ног в горячей воде, то удастся понизить давление и ощутить бодрость и энергию. Но нужно быть очень осторожным и не пренебрегать рекомендациями, чтобы не усугубить ситуацию.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector