Arsenal-l.ru

Я и Мама
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Природные статины от холестерина – альтернатива лекарствам

Активные вещества статинов, воздействуют на печень, подавляя активность особого фермента, который синтезирует холестерин. Дополнительно, статины увеличивают число рецепторов, способствующих выведению из них ЛПНП. А при уменьшении их количества, увеличивается число ЛПВП, которые наоборот защищают стенки артерий от негативных воздействий, повреждений. Поэтому риск образования холестериновых бляшек уменьшается.

Но стоит учитывать, что ферментные статины, действующие на клеточном уровне, могут нанести вред другим органам, особенно у людей пожилого возраста, которые страдают от хронических заболеваний. Поэтому принимать статины, понижающие холестерин, следует только по назначению врача. По возможности желательно попробовать вернуть в норму холестерин, используя более щадящие методы: физические нагрузки, питание, применение натуральных статинов.

Механизм действия

Чтобы осознать роль природных статинов в борьбе с высоким холестерином, мы рассмотрим их механизм действия в сравнении с аптечными средствами.

Около 80% холестерина вырабатывается печенью и около 20% поступает с пищей.

Медицинские препараты в своем большинстве являются ингибиторами (веществами, снижающими активность) ГМГ-КоА-редуктазы. Это фермент, благодаря которому происходит продукция холестерина в печени. Именно в этом органе вырабатывается 80% вещества. Остальные 20% поступают с пищей. Если оба процесса нарушены, развивается атеросклероз.

Аптечные статины воздействуют на ключевое звено выработки холестерина, и поэтому очень эффективны. В течение одного месяца уровень липидов в крови стабилизируется.

Природные статины не обладают такой высокой эффективностью, они действуют постепенно и снижают холестерин всего лишь на 10-20% от исходного показателя. Их применение обоснованно при легкой степени атеросклероза. При средней и тяжелой стадии они должны сочетаться с приемом медикаментов.

Классификация натуральных статинов осуществляется по их химической структуре и механизму действия:

  1. Витамины. Особой ценностью обладает витамин С. Он стабилизирует стенки сосудов и является мощным антиоксидантом, препятствует образованию холестериновых бляшек . Существующие отложения на стенках сосудов под действием витамина С начинают постепенно разрушаться.
  2. Антиоксиданты в чистом виде разрушают холестериновые бляшки и восстанавливают поврежденные сосуды, возвращая сердечно-сосудистую систему в здоровое состояние.
  3. Микроэлементы. Помогают больным атеросклерозом избежать тяжелых осложнений болезни. Питают сердечную мышцу и ткани, улучшают кровоток.
  4. Фенолы. Восстанавливают сосуды и улучшают обмен веществ в организме. Способствуют выведению «плохого» холестерина из крови.

Аптечные статины относительно дорогостоящие. Самый дешевый препарат (отечественный аналог импортных средств) продается в аптеках от 300 рублей за месячный курс. Лечение атеросклероза статинами природного происхождения обойдется вам дешевле, поскольку достаточно будет сменить привычный рацион на другие продукты. Траты на еду останутся те же.

Ниацин (витамин B3)

Это один из наиболее эффективных агентов для повышения уровня “хорошего” холестерина: он может увеличивать уровень ЛПВП почти на 20 % 7 . Ниацин также снижает уровень ЛПНП, или плохого холестерина, на 18 %, а триглицериды — на 36 % 7 . Эффект зависит от дозы, обычно требуется от 1 до 4 граммов в день 7 .

Читать еще:  Как делать упражнение вакуум живота и чем оно полезно?

Но ниацин может вызывать побочные эффекты, например «приливы», гипергликемию, повышение уровня мочевой кислоты 7 . Не исключено и гепатотоксичное влияние 7 . Приливы, вызванные ниацином, тяжело переносятся пациентами и выступают основным препятствием для применения этого препарата 7 .

Лучшие препараты и способы лечения ими

На рынке представлены статины нескольких поколений, несколько отличающиеся по химической структуре и свойствам. Они имеют сходную эффективность и безопасность, но разную стоимость. Иногда более современные препараты лучше переносятся и меньше влияют на печень, поэтому их рекомендуют при недостаточной эффективности средств предыдущего поколения.

Симвастатин

Это лекарство выпускается под торговыми названиями:

  • Атеростат (Россия),
  • Вазилип (Венгрия),
  • Зокор (Нидерланды),
  • Зорстат (Хорватия),
  • Овенкор (Россия),
  • Симвагексал (Германия),
  • Симвакард (Чехия),
  • Симвакол (Израиль),
  • Симвалимит (Латвия),
  • Симвастатин (Россия, Сербия, Беларусь, Македония, Чехия, Болгария),
  • Симвастол (Венгрия),
  • Симвор (Индия),
  • Симгал (Чехия),
  • Симло (Индия),
  • Синкард (Индия),
  • Холвасим (Республика Корея).

Препарат выпускается в форме таблеток в оболочке, дозировка от 10 до 40 мг. Принимать лекарство, как и все статины, нужно 1 раз в день перед сном, так как максимум синтеза холестерина в печени приходится на ночные часы.

Ловастатин и Правастатин

Препараты производятся в России под названиями Кардиостатин (20 и 40 мг) и Правастатин (10 и 20 мг), а также в Беларуси и Македонии.

Аторвастатин

Один из наиболее изученных и распространенных препаратов. Он выпускается под такими торговыми названиями: Анвистат (Россия), Атокорд (Индия), Атомакс (Россия), Атор (Тунис), Аторвастатин (Россия, Македония, Саудовская Аравия, Израиль), Аторвокс (Хорватия), Аторис (Словения), Вазатор (Индия), Липофорд (Индия), Липримар (Германия), Липтонорм (Индия), Новостат (Россия), Торвакард (Чехия), Тулип (Словения).

Лекарство выпускается в виде таблеток в оболочке или капсул, дозировка – от 10 до 80 мг. Принимают препарат на ночь.

Розувастатин

Современное средство, выпускается под торговыми наименованиями:

  • Акорта (Россия),
  • Крестор (Великобритания),
  • Мертенил (Венгрия),
  • Розарт (Исландия),
  • Розистарк (Хорватия),
  • Розувастатин (Россия),
  • Розукард (Чехия),
  • Розулип (Венгрия),
  • Роксера (Словения),
  • Рустор (Россия),
  • Сувардио (Словения),
  • Тевастор (Израиль).

Это таблетки с оболочкой, содержащие от 5 до 40 мг действующего вещества. Принимают лекарство по 1 таблетке на ночь.

Питавастатин

На российском рынке пока зарегистрирован только один представитель этой подгруппы статинов – ирландский препарат Ливазо. Таблетки имеют дозировку от 1 до 4 мг. Лекарство применяется прежде всего в лечении наследственных гиперлипидемий, то есть для первичной профилактики атеросклероза, в том случае, когда с помощью диеты и физических упражнений пациент не может снизить уровень холестерина.

Какие можно применять для профилактики

Самостоятельный прием этих лекарств, как и аспирина, для профилактики заболеваний сердца и сосудов недопустим. При повышенном уровне холестерина врачи назначают статины только по достижении возраста 50 лет (мужчины) и 60 лет (женщины), признаках воспаления в организме и присутствии факторов риска ИБС.

Читать еще:  Витапрост Плюс состав побочные эффекты отзывы врачей и пациентов

С этой целью может применяться любой препарат этой фармакологической группы. При стойком снижении концентрации ЛПНП и соблюдении диеты, отказе от курения, нормализации веса и давления прием статинов для первичной профилактики может быть прекращен.

Людям, у которых уже есть признаки атеросклероза сосудов мозга или сердца, эти лекарства назначаются на всю жизнь.

Природные статины от холестерина – альтернатива лекарствам?

Продолжаем тему «Природа или химия? Какое лечение предпочесть». В первой части автор cardio.today, кардиолог высшей категории Ирина Лутик рассказала про достоинства растительных препаратов в целом и о лечении ими повышенного давления в частности. Теперь читайте, как при помощи растений разжижить кровь, нормализовать сердечный ритм и снизить холестерин.

Разжижаем кровь при помощи растений

Некоторые растения способны разжижать кровь ничуть не хуже аспирина.

Таким действием обладают:

  • донник желтый (в виде настоя или меда);
  • малина (в свежем виде, варенье, морсы).

Куст малины. Фото с сайта wallperz.com

Разжижающий эффект настолько силен, что совместный прием аспирина и сладкой ягоды малины чреват носовыми кровотечениями;

  • верба (ива), а, точнее, ее кора (отвары, настои, настойки). Содержит салициловую кислоту, отчего и получила название «природного аспирина»;
  • таволга (травяной чай). В ее состав входит большое количество гликозида салицина.

На порядок слабее разжижают кровь осина, липа, клевер, черный тополь.

Нормализуем сердечный ритм травяными сборами и природными сладостями

Растения зачастую успешно справляются с нарушениями сердечного ритма. Особенно если речь о перебоях, которые возникают при стрессовых ситуациях, у людей мнительных и тревожных. Тогда успокаивающий эффект в сочетании с регулирующим творят чудеса.

«Расслабляя» сердечные клетки, цветы календулы и ягоды боярышника также насыщают их калием и магнием. А если еще добавить в рацион печеные яблоки, сухофрукты и бананы, то аритмия, вызванная дефицитом этих микроэлементов, будет побеждена.

Как уберечь печень благодаря природным статинам. Белорусы, вам помогут ягоды под боком: брусника и черная смородина!

Применение холестерин-снижающих препаратов, увы, не всегда безопасно для здоровья. К счастью, природные статины в виде овощей, фруктов и трав – отличная альтернатива лекарственной химии для профилактики и лечения атеросклероза в начальных его стадиях.

Яблоки. Фото с сайта v-kurse.ru

  • Яблоки защищают сосудистую стенку от повреждения, снижают концентрацию «плохого» холестерина.

Правда, для того, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина на 15-20 % за несколько лет, надо съедать в день не менее 1 кг антоновки.

  • Цитрусовые препятствуют формированию холестериновых бляшек и способствуют разрушению уже образовавшихся отложений холестерина.
  • Ягоды брусники и черной смородины, виноград повышают уровень «хорошего» холестерина, препятствуют повреждению сосудистой стенки и формированию бляшек.
Читать еще:  Дыхательная гимнастика для сосудов головного мозга

Подобный же эффект сухого красного вина в свое время лег в основу пресловутой средиземноморской диеты. Та, увы, не прошла проверку временем и реальностью – из-за многократных попыток части электората добиться более значимого эффекта, заменив 1 бокал дорогого красного вина на как минимум 1 бутылку «чернил»…

  • Белокочанная капуста, чеснок, болгарский перец, топинамбур («земляная груша») способны вывести из организма «вредные» холестерины и укрепить сосудистую стенку.

Кроме того, дать отпор «болезням цивилизации» способны грейпфрут, авокадо, гранат, черника, морковь, брокколи.

Практика показывает: ежедневный прием свежих овощей и фруктов за первые 3 месяца снижает уровень холестерина на 10-15 % от исходного.

  • Не забывайте про специи и зелень. Петрушка и сельдерей (стебли, корневища) снижают уровень «вредного» холестерина за счет нормализации обмена веществ. Куркума (щепотка в первые и вторые блюда ежедневно) переносит «плохой» холестерин в печень, перерабатывает его в желчь и выводит из организма.
  • Лекарственные растения (шалфей, горькая полынь, одуванчик, тысячелистник, рябина, семена подорожника, плоды шиповника) нормализуют соотношение между холестеринами, отдавая предпочтение «полезному».
  • Полиненасыщенные жирные кислоты – это нерафинированные растительные масла (тыквенное, персиковое, оливковое, льняное), жирная морская рыба (сардина, скумбрия, лосось, сельдь).

Сельдь. Фото с сайта hyser.com.ua

Они захватывают «плохие» фракции холестерина, переносят их в печень для дальнейшей переработки и выведения.

  • Злаки, орехи, бобовые продукты должны обязательно присутствовать в рационе.

Гречка, пшено, рис, овес, овсяное толокно выводят из организма «вредные» жиры, снижают их образование в печени и препятствуют формированию бляшек.

Фисташки (несоленые, конечно), грецкие и лесные орехи уменьшают всасывание холестерина, поступающего с пищей, в кишечнике.

Бобовые (горох, фасоль, соевые бобы и соевые продукты) насыщают организм белком, который участвует в образовании «хорошего» холестерина.

Так природа или химия? Можем ли мы ставить вопрос таким образом?

Увы, не порадую вас. В схватке между природой и химией последние берут верх. Не потому, что природные аналоги лекарств не эффективны, а потому, что болезни, которые надо победить, давно вышли за рамки естественного течения природных процессов. Справиться с болезнями цивилизации способны только средства, созданные той же цивилизацией.

К сожалению, растения и продукты питания не в силах снизить риск смерти от сердечно-сосудистой патологии, предотвратить инфаркт или инсульт, оказать неотложную помощь при угрожающей жизни ситуации.

Однако в вопросах профилактики и лечения болезней сердца и сосудов в их начальных стадиях растения всегда будут на первом месте.

Искусство современной медицины – определить состояние организма (здоровье, предболезнь, болезнь), метод лечения (или профилактики) и соединить их воедино.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector