Arsenal-l.ru

Я и Мама
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

ЗдоровьеБез фанатизма: 8 правил интимной гигиены

ЗдоровьеБез фанатизма: 8 правил интимной гигиены

Почаще, но о щёточках и спринцевании забудьте

  • 22 декабря 2017
  • 397962
  • 5

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРИВЫЧКИ ВЫРАБАТЫВАЮТСЯ В ДЕТСТВЕ. Правда, как показало недавнее исследование, российские родители говорят с детьми о гигиене недостаточно; и если правило «мыть руки после улицы» звучит в большинстве семей, то о более интимных вещах говорить стесняются. Как недостаток, так и избыток гигиены может привести к проблемам, с которыми приходится обращаться к врачу — и, например, гинекологам приходится заново учить своих пациенток базовому уходу за собой. Мы поговорили с кандидатом медицинских наук, акушером-гинекологом Татьяной Румянцевой и заведующей гинекологическим отделением клиники АТЕ Оксаной Богдашевской и составили список важных правил гигиены, которым стоит следовать.

Регулярность

Конечно, древние люди мылись редко и выжили, а влагалище — самоочищающаяся система, не нуждающаяся в чрезмерных гигиенических усилиях, но всё же устранять поверхностные загрязнения и продукты работы желёз с внешних половых органов нужно регулярно. Рекомендуется подмываться минимум один раз в сутки, а лучше — после каждого посещения туалета или (во время менструации) при каждой смене тампона или прокладки. Не забывайте и о том, что для интимной гигиены нужно выделить себе отдельное полотенце и почаще его менять.

Простой воды достаточно

Вода отлично смывает жидкие выделения, частицы слизи и пыль, поэтому в большинстве случаев для очищения наружных половых органов можно обходиться без мыла или геля. Поверхностно-активные вещества в их составе предназначены в первую очередь для расщепления молекул жира — и при чрезмерном применении разрушают защитную гидролипидную плёнку кожи. Мылом рекомендуется очищать перианальную область, особенно сразу после посещения туалета, а вот гениталии можно ополаскивать обычной водой.

Спереди назад

Это правило, наверное, многим покажется очевидным, но всё же проговорим его: движение руки при подмывании всегда должно быть направлено спереди назад. Влагалищная флора безопасна для кишечника, а вот кишечная для влагалища — нет, поэтому нужно стараться не «занести» бактерии из области ануса в половые органы. Это относится и к использованию туалетной бумаги, и к гигиене в отношении секс-игрушек: ничто не должно попадать в область вульвы или влагалища после анального контакта.

Без фанатизма

Не нужно пользоваться антисептиками или антибактериальным мылом в регулярном режиме. Антисептиком без спирта можно обработать кожу после эпиляции или при других повреждениях, но это тот случай, когда к его применению есть показания. В обычном, каждодневном режиме интимная гигиена не должна быть чрезмерной; тело человека вырабатывает множество секретов, в том числе с определённым запахом, и это не значит, что оно недостаточно чистое.

Забудьте про такую процедуру, как спринцевание: никакой пользы она не приносит, а вот разрушить тонко сбалансированную микросреду влагалища может легко; при наличии инфекции это ещё и верный способ «загнать» её в расположенные выше органы. Есть данные о связи спринцевания (его ещё называют «душингом») с осложнениями беременности и даже риском рака шейки матки, не говоря уже об инфекциях и воспалительных процессах. Слизистые оболочки внутри тела вообще не нуждаются в очищении, поэтому ещё раз повторим: мыть нужно только то, что расположено снаружи, и то без мочалки.

Если мыло, то нейтральное

Интимная гигиена — как раз тот случай, когда лучше воспользоваться детским мылом или гелем, если вам кажется, что простой воды недостаточно. Чем агрессивнее мыло, тем выше риск пересушить кожу и слизистую и нарушить микробное равновесие — все эти факторы могут приводить, например, к активизации и избыточному размножению бактерий, которых в норме у нас немного. В результате выделений может стать больше или появится неприятный запах — и в попытках «получше» всё очистить можно ещё сильнее усугубить ситуацию.

Читать еще:  Мелатонин от бессонницы — польза дозировки и мой опыт

Мы уже рассказывали, что микрофлора может измениться, например, при смене марки презервативов или чрезмерном потении в жару. Если у вас диагностировали молочницу или гарднереллёз, не надо паниковать и думать, что вы заразились — это оппортунистические инфекции, то есть их возбудители всегда присутствуют в организме. Стоит задуматься о том, какие факторы могли спровоцировать такой сбой; один из возможных — слишком агрессивная гигиена.

Аптечные средства — не маркетинговый ход

Существуют и специальные средства для интимной гигиены. Во-первых, они мягкие, часто с увлажняющими компонентами и без излишних ароматизаторов, которые могут вызывать раздражение или аллергическую реакцию со стороны нежной слизистой. Во-вторых — кислотность (значение pH) у таких средств находится на уровне, лучше всего подходящем интимной зоне.

Правда, стоит поговорить о выборе такого средства с врачом-гинекологом. Чаще всего встречаются кислые (с низким рН) или нейтральные. Нейтральные призваны просто заменить мыло, то есть служить дополняющим воду средством гигиены. Гели с более высокой кислотностью помогают в лечении и профилактике определённого типа вагинозов или вагинитов; Татьяна Румянцева отмечает, что у некоторых женщин они могут вызывать неприятные ощущения, поэтому должны применяться по рекомендации врача.

На этом разнообразие не заканчивается: бывает и щелочное (с высоким рН) интимное мыло. По словам Оксаны Богдашевской, его назначают, например, при рецидивирующем вагинальном кандидозе (молочнице) или других состояниях, характеризующихся резким разрастанием популяции лактобактерий, то есть нормальных влагалищных микробов. При этом среда становится слишком кислой, и щелочное мыло помогает её скорректировать.

Показания к выскабливанию

  • нерегулярные месячные, кровянистые выделения из влагалища в период между двумя менструациями;
  • чрезмерно обильные длительные или болезненные менструации;
  • кровянистые выделения из влагалища после наступления менопаузы;
  • трудности с зачатием ребенка или бесплодие;
  • подозрение на рак матки.
  • перед плановой гинекологической операцией или процедурой по поводу миомы матки.

В «СМ-Клиника» тампонаду проводят в любое удобное для пациентки время, по предварительной записи. Тампонирование выполняют в манипуляционном кабинете.

Женщина располагается в гинекологическом кресле. Врач вводит во влагалище одноразовое гинекологическое зеркало. С помощью инструментов осматривает зону воздействия, а при необходимости – стерильным ватным шариком удаляет слизь, гной или выделения другого характера.

Стерильный тампон с длинными жгутами готовят заранее. Для этого его пропитывают лекарственным препаратом. Предварительно проводят пробу аллергочувствительности к используемому лекарству.

Подготовленный тампон врач вводит во влагалище с помощью специального пинцета, придает ему оптимальное расположение для максимально плотного соприкосновения с пораженной областью и комфортного ношения. После тампонирования пациентка получает указания относительно того, в какое время извлечь тампон, и когда явиться на следующую процедуру.

В период полового созревания (примерно с 15-16 лет) девочек на гинекологический осмотр направляют школьные фельдшеры при проведении диспансеризации. С началом половой жизни крайне желательно посетить гинеколога самостоятельно: врач как минимум поможет подобрать контрацептивное средство. Визит к специалисту не стоит откладывать в случаях, когда:

  • возникли подозрения на молочницу;
  • появились жалобы (выделения, болевые ощущения при мочеиспускании и т.д.);
  • при смене полового партнера.

Если у женщины есть постоянный половой партнер, будет достаточным посещать гинеколога один раз в год: в медицинской клинике Брянска сделают анализы мазков, при необходимости проведут другие исследования, назначенные врачом. Регулярные осмотры — не прихоть: многие опасные заболевания возникают и развиваются бессимптомно. Выявить многие болезни можно только в ходе осмотра врачом-гинекологом.

Читать еще:  Как оказать первую помощь при венозном кровотечении?

Готовимся к визиту

Перед первым посещением специалиста нужно просчитать менструальный цикл: в период менструации планировать осмотр нежелательно, поскольку у гинеколога не будет возможности сделать все необходимые анализы. Идеальный вариант — два три дня после окончания менструации: это связано со временным снижением иммунитета. В этот период скрытые «болячки» будут обнаружены с высокой долей вероятности.

Перед походом в гинекологический кабинет 2-3 дня лучше воздерживаться от занятий сексом: спермицидная смазка презервативов или семенная жидкость могут негативно повлиять на результаты анализов.

Испугавшись появления выделений, многие женщины покупают и принимают различные медицинские препараты без консультации с гинекологом. Перед посещением специалиста за 2-3 недели прием лекарств нужно прекратить для того, чтобы врач смог правильно оценить состояние мочеполовой системы, а также чтоб лекарство не повлияло на результат лабораторных исследований.

Планируя посещение гинеколога, женщине достаточно принять душ: спринцевание проводить не нужно, поскольку оно «смоет» микробы и другие микроорганизмы, необходимые для правильной постановки диагноза. Если посещение запланировано на вечер и нет возможности принять душ, можно воспользоваться влажными детскими салфетками: они не содержат антисептических растворов.

Что будет на осмотре

При первом посещении гинеколога врачу стоит сообщить о начале менструаций, половой жизни, менструальном цикле, а также о перенесенных гинекологических заболеваниях. Специалист попросит ответить на несколько вопросов, связанных с регулярностью половой жизни, имеющихся жалобах.

Наружный осмотр половых органов проводят , чтобы убедиться в отсутствии покраснений, раздражений, новообразований (папиллом). Затем при помощи гинекологического зеркала врачом изучаются шейка матки и стенки влагалища.

В необходимых случаях гинеколог проводит исследования при помощи приборов: кольпоскопа и аппарата УЗИ. Кольпоскоп применяют для выявления ненормально развивающихся клеток на шейке матки. Для выявления аномалий мочеполовой системы ежегодно делают гинекологическое УЗИ-исследование: процедура помогает на ранней стадии выявлять большое количество заболеваний.

Личный кабинет в приложении ONDOC

Поздравляем вас с Днем народного единства!

Адрес : 241037 г.Брянск , ул.Романа Брянского, д.6 Телефон: +7(4832) 30 07 77 ОГРН 1123256022218 ИНН 3245510124

  • Главная
  • О клинике
  • Новости
  • Напишите нам
  • Акции
  • Наш адрес
  • Карта сайта

СОГЛАСИЕ ПАЦИЕНТА

на обработку персональных данных в ООО «Клиника Прайм Медикал»

В соответствии с требованиями ст. 9 ФЗ № 152-ФЗ от 27.07.06 г. «О персональных данных» (в редакции от 27.07.2014г.) подтверждаю свое согласие на обработку в ООО «Клиника Прайм Медикал» (далее – Оператор) моих персональных данных, включающих: фамилию, имя, отчество, пол, дату рождения, адрес проживания, контактный телефон, реквизиты полиса добровольного медицинского страхования (ДМС), страховой номер индивидуального лицевого счета в Пенсионном фонде России (СНИЛС), данные о состоянии моего здоровья, заболеваниях, случаях обращения за медицинской помощью, – в медико-профилактических целях, в целях установления медицинского диагноза и оказания медицинских услуг при условии, что их обработка осуществляется лицом, профессионально занимающимся медицинской деятельностью и обязанным сохранять врачебную тайну.

В процессе оказания Оператором мне медицинской помощи я предоставляю право медицинским работникам, передавать мои персональные данные, содержащие сведения, составляющие врачебную тайну, другим должностным лицам Оператора, в интересах моего обследования и лечения.

Предоставляю Оператору право осуществлять все действия (операции) с моими персональными данными, включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, обновление, изменение, использование, обезличивание, блокирование, уничтожение. Оператор вправе обрабатывать мои персональные данные посредством внесения их в электронную базу данных, включения в списки (реестры) и отчетные формы, предусмотренные документами, регламентирующими предоставление отчетных данных по ДМС.

Читать еще:  Возможен ли половой акт после биопсии шейки матки?

Оператор имеет право при обработке моих персональных данных вносить их в реестры, базы данных автоматизированных информационных систем для формирования отчётных форм и иных сведений, предоставление которых регламентировано договорами или иными документами, определяющими взаимодействие Оператора со страховыми медицинскими организациями, медицинскими организациями, органами управления здравоохранения, иными организациями;

Оператор имеет право во исполнение своих обязательств по работе с ДМС на обмен (прием и передачу) моими персональными данными со страховой медицинской организацией с использованием машинных носителей или по каналам связи, с соблюдением мер, обеспечивающих их защиту от несанкционированного доступа, при условии, что их прием и обработка будут осуществляется лицом, обязанным сохранять профессиональную тайну. Срок хранения моих персональных данных соответствует сроку хранения первичных медицинских документов и составляет 5 (пять) лет – для клиники. Передача моих персональных данных иным лицам или иное их разглашение может осуществляться только с моего письменного согласия, за исключением компетентных органов в соответствии с законом.

Настоящее согласие дано мной собственноручно и действует бессрочно.

Я оставляю за собой право отозвать свое согласие посредством составления соответствующего письменного документа, который может быть направлен мной в адрес по почте заказным письмом с уведомлением о вручении либо вручен лично под расписку представителю Оператора. В случае получения моего письменного заявления об отзыве настоящего согласия на обработку персональных данных, Оператор обязан прекратить их обработку в течение периода времени, необходимого для завершения взаиморасчетов по оплате оказанной мне до этого медицинской помощи.

Прием врача гинеколога в Рязани в условиях дневного стационара

В условиях дневного стационара, в стерильных условиях операционной, проводится:

  • Прерывание беременности под контролем УЗИ. После прерывания беременности пациентка бесплатно наблюдается у гинеколога в течение месяца — до первой полноценной менструации (УЗИ, осмотры).
  • Гистероскопия и диагностическое выскабливание.
  • Удаление полипов шейки матки, эндометрия, инородных тел из полости матки.
  • Интимная пластика (пластика половых губ, восстановление девственной плевы и др.)

По вопросам консультации и для записи к гинекологу в Рязани в наш медицинский центр звоните по телефону: +7 (4912)25-66-66

Только здоровый человек может быть счастливым, уверенным в себе!

Лечебно-диагностический центр «Мария» — деликатное решение интимных проблем!

Систематизация информации о месячных перед женским осмотром у врача-гинеколога

Один из первых вопросов, который гинеколог задает на приеме – это дата последней менструации и средняя длительность цикла. Порой этот вопрос вызывает затруднения, и женщине бывает сложно сразу на него ответить. Если вспомнить эту информацию заранее и зафиксировать ее, можно сэкономить время на приеме и не волноваться по этому поводу.

Помимо этого, врачу может понадобиться информация о наличии гинекологических патологий в анамнезе, поэтому заключения прошлых УЗИ органов малого таза, а также результаты анализов, лучше брать с собой. Если Вы принимаете антибиотики или гормоны, обязательно сообщите об этом врачу, так как эти медикаменты могут влиять на результаты некоторых диагностических исследований. Важно ничего скрывать от доктора, поскольку его задача объективно оценить состояние Вашего здоровья и помочь Вам.

Подготовка к приему гинеколога совсем несложная, она не займет у Вас много времени. Но тщательно спланированные действия сделают визит более продуктивным и помогут справиться с естественным волнением, которое периодически свойственно всем женщинам.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector