Arsenal-l.ru

Я и Мама
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Взгляд эндокринолога: синдром хронической усталости

Взгляд эндокринолога: синдром хронической усталости

Упадок сил, слабость, вялость, быстрая утомляемость, бессилие, «проснулся и уже устал», сонливость, «не чувствую себя отдохнувшим после полноценного сна», снижение концентрации, ухудшение памяти и т.д. Значительная часть людей, которые обращаются на консультацию к эндокринологу или врачам других специальностей, испытывают эти или похожие симптомы. Последние являются не специфическими, т.к. они могут быть при целом ряде заболеваний и болезненных состояний.

Разберемся, при каких распространенных эндокринных заболеваниях могут быть симптомы хронической усталости.

Слабость, быстрая утомляемость и другие признаки: основные причины

Причин слабости и сонливости множество. Практически каждое неблагоприятное явление способно вызвать подобные проявления. Например, это может быть побочным эффектом от приема лекарственных препаратов. Таким действием нередко обладают седативные, антихолинергические средства, психотропные, миорелаксанты. Если к потливости, быстрой утомляемости, слабости, изменению температуры присовокупляются боли в области сердца, значит, есть проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.

Физиологические причины:

  • вирусные инфекции;
  • эндокринные патологии;
  • гидраденит;
  • гормональные сбои;
  • климактерический период;
  • беременность;
  • наличие злокачественных и/или доброкачественных новообразований;
  • генные патологии (явление редкое, но имеет место);
  • авитаминоз;
  • последствие перенесенного тяжелого заболевания;
  • расстройства ЖКТ;
  • анемия;
  • инфаркт;
  • ВСД;
  • начальная стадия туберкулеза;
  • хронические патологии внутренних органов;
  • фибромиалгия;
  • дегидратация.

Психологические причины слабости, головокружения, трясучки в теле:

  • сильные стрессы;
  • нервные срывы;
  • истощение нервной системы;
  • рассеянный склероз;
  • недосыпание;
  • депрессия;
  • астения и неврастения;
  • неврозы;
  • чрезмерная умственная активность;
  • синдром хронической усталости.

Другие причины:

  • неправильное питание, например, злоупотребление сладким, кофеином, алкоголем;
  • строгие диеты, голодание;
  • перенапряжение мышечной системы вследствие чрезмерных нагрузок;
  • малоподвижный образ жизни;
  • травматизация;
  • курение;
  • наркозависимость.

Недуг ищет слабые места

Врачи также обращают внимание на то, что пусковым механизмом синдрома хронической усталости могут быть, казалось бы, безобидные факторы. В частности, спровоцировать болезнь может диета с ограниченным количеством продуктов. Особенно вредна монодиета. Организм может взбунтоваться из-за того, что не получает всех витаминов и микроэлементов, с помощью которых он может нормально функционировать. Так что, при желании сбросить пару лишних килограммов лучше ограничить себя в количестве еды. Но ни в коем случае не стоит бороться со слишком округлыми формами за счет уменьшения разнообразия меню и сокращения количества приемов пищи.

Заболевание может застать врасплох и тогда, когда вы вошли в «черную полосу». К примеру, когда на работе что-то не ладится, возникли недоразумения с детьми и т. д. Не стоит загонять себя в угол и становиться «открытым» для всех болезней, которые, как известно, чаще всего и бывают «от нервов». Лучше научиться противостоять стрессам — хотя бы простейшими методами.

Кроме того, болезнь может избрать своей жертвой «отличника» жизни, который ради того, чтобы много успеть, расписывает свой рабочий день практически без отдыха. Чтобы не оказаться в ловушке собственной карьеры, выделите в перенасыщенном делами графике несколько «больших перемен», на которые вообще ничего не планируйте. Пусть ваш организм сам подскажет, что лучше в это время делать — поболтать с коллегами, попить кофе или прогуляться в парке.

Причины появления симптомов при беременности

Слабость, вялость, повышенная утомляемость, гипергидроз, наравне с тошнотой, являются неизбежными спутниками женщин при беременности. Ведь организм на данном этапе находится в состоянии стресса и несет двойную нагрузку, особенно в последнем триместре. Наличие субфебрильной температуры в пределах 37,5 градусов не считается показателем какой-либо патологии в организме, которая грозит здоровью будущей матери или ребенка. Это может свидетельствовать лишь о недостатке витаминов или пониженном давлении.

Читать еще:  Конкор Кор инструкция по применению лекарственного средства

Повышенная утомляемость, обильное потоотделение, общая слабость у беременных являются следствием гормональной перестройки организма. Переживать и сильно нервничать по этому поводу не стоит. Но если к этим симптомам добавятся еще какие-либо дополнительные признаки, тогда потребуется консультация у терапевта или гинеколога.

Помощь и лечение

Сильная слабость и потливость не возникает сама по себе, поэтому должна требовать внимания. Это может быть признаком временного расстройства из-за погоды, недосыпа или незначительного пищевого отравления, но также иногда свидетельствует о ВИЧ, туберкулезе или онкологической проблеме.

Лечение назначает врач, отталкиваясь от результатов анализа, диагноза и индивидуальных особенностей организма. Для большей эффективности подход должен быть комплексным с применением лекарственных препаратов и средств народной медицины. Также важно нормализовать рабочий график, время отдыха, питание.

Медикаментозная терапия

Медикаментозный способ лечения зависит напрямую от причины, которая вызвала слабость, гипергидроз и усталость:

  • симптомы появились из-за воздействия болезнетворных микроорганизмов — нужно принимать противогрибковые, противовирусные или антибактериальные препараты;
  • причина в нарушении работе ЦНС или бессоннице – рекомендуется принимать успокоительные препараты или транквилизаторы, если есть к ним показания;
  • симптоматика возникла из-за физиологических факторов — нужно откорректировать образ жизни и питания, но для улучшения самочувствия можно пропить курс комплексных витаминов, например, Омега-3 или Кальций-Магний-Цинк.

Важно! Нельзя заниматься самолечением. Перед приемом лекарственных препаратов нужно консультироваться со специалистами.

Народные средства

Народная медицина основана на приеме препаратов растительного и животного происхождения:

  • при потливости и нехватке воздуха поможет отвар ромашки и календулы, который нужно принимать каждый день перед едой утром и вечером по 100 мл;
  • настой валерианы нормализует сон и нормализует работу нервной системы (которая часто становится причиной сонливости, раздраженности, потливости);
  • при гипергидрозе нужно смазывать ватным тампоном ноги и подмышки настоем дубовой коры, которая нормализует работу потовых желез и сужает поры кожи.

Слабость при беременности (фото: sovetcik.ru)

Беременность — сложный процесс во время, которого в организме женщины развивается плод. Повышенная утомляемость, слабость и потливость часто возникают на протяжении всего срока вынашивания младенца. Это нормальное физиологическое состояние. Оно не является патологией. Но плановые посещения врача игнорировать не стоит. Регулярная сдача анализов, измерение артериального давления, наблюдение за развитием плода, являются мощной профилактикой различных отклонений.

Дети младшего школьного возраста. У них происходит резкая смена образа жизни — начинается учёба в школе, появляются новые требования, меняется режим дня и вид деятельности. Нервная система ребёнка переживает сильную эмоциональную нагрузку. Все выше перечисленные факторы являются причиной быстрой утомляемости и слабости у детей. Для того чтобы максимально комфортно обеспечить переход из детского сада в школу, ребёнку необходимо создать правильный режим дня. Психологически, это даст уверенность и защищённость. Чтобы регулярное переутомление в школе не переросло в хроническую усталость, не нужно перегружать школьника дополнительными занятиями, хотя бы, в первый год учёбы. Также, можно использовать различные методы расслабления нервной системы, такие как дыхательная гимнастика, тёплые хвойные ванны, посильные физические упражнения.

Читать еще:  Методы осмотра у гинеколога в разные периоды жизни женщины

Подростковый возраст длится от 12 до 18 лет. В этот период начинается половое созревание и интенсивный рост. Все органы и системы участвуют в этом процессе и претерпевают высокую нагрузку. Причины слабости могут заключаться в нестабильной работе всех органов и систем. В результате возникает учащенное сердцебиение, повышенное или пониженное артериального давления, головная боль, головокружение, обильное потоотделение. Чтобы не пропустить подростковый невроз, или различные патологические изменения, при появлении каких либо симптомов, необходимо обращаться к врачу. Также, нужно следить за режимом дня и питанием подростка.

Климакс у женщин — это постепенное снижение репродуктивной способности. Часто проходит с различными отклонениями и тяжело переносится. Пациентки могут жаловаться на то, что их резко бросает в жар, сильную потливость особенно ночью, слабость, бессонницу, сухость кожи и слизистых оболочек. Обращение к врачу крайне необходимо для того чтобы облегчить состояние женщины. Существует достаточно средств народной медицины и современных лекарственных препаратов, которые успешно справляются с климактерическим синдромом.

Пожилой возраст. Выявить причины появления быстрой утомляемости и потливости в преклонные годы непросто. Пациенты склонны списывать свои симптомы на изношенность организма и возраст. Не стоит забывать, что в первую очередь, признаки слабости указывают на отклонения со стороны здоровья. Повышенная усталость, вялость, апатия, это проявления заболевания, но не старости. Всегда нужно консультироваться с врачом при любом недомогании у пожилого человека.

Также, все вирусные инфекции и бактериальные, которые сопровождаются симптомами общей интоксикации – ломотой в теле, повышенной температурой, головной болью, вызывают быструю утомляемость, упадок сил, гипергидроз (повышенная потливость). Такие заболевания, как гипертония, астма, гиповитаминоз, сахарный диабет, все болевые синдромы, патологии пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, нервные расстройства, и многие другие, имеют тенденцию к появлению слабости.

Акклиматизация

Безопасная акклиматизация (фото: geomasters.ru)

При смене часовых поясов, организм испытывает стресс и все органы и системы работают с отклонениями от нормы в напряжённом режиме. Меняется температура тела, артериальное давление, учащается сердцебиение, наблюдаются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Сальные и потовые железы начинают работать в усиленном режиме и путешественники часто жалуются на то, что они сильно потеют. Нервная система, также, не выдерживает нагрузки. Наступает сильная усталость, апатия, может появиться депрессивное состояние. Имеет смысл, перед поездкой посетить врача, чтобы посоветоваться с ним о возможных профилактических мерах и сориентироваться в приёме медикаментов. Очень хорошо помогают препараты на основе мелатонина (гормон эпифиза). Они регулируют процессы сна в организме и повышают уровень серотонина, соответственно, стабилизируют эмоциональное состояние и устраняют причины слабости и усталости. Врач подберёт необходимую дозу и учтёт индивидуальные особенности.

В путешествиях желательно носить натуральную свободную одежду и удобную обувь. Стараться не нагружать организм тяжёлой пищей, пить не сладкую чистую воду, и хотя бы первые несколько дней воздержаться от алкоголя.

Постепенно человек, адаптируется к другому часовому поясу, время адаптации индивидуально.

Читать еще:  Кетопрофен — инструкция по применению и противопоказания

Гипотиреоз

Щитовидная железа (фото: endokrinka.ru)

Это патология щитовидной железы, которая характеризуется понижением её функции и недостаточной выработкой тиреоидных гормонов. Нарушается работа всего организма, и появляются такие симптомы, как:

  • Низкая температура тела, учащённое сердцебиение.
  • Снижение памяти, увеличение массы тела.
  • Ломкость ногтей, выпадение волос, увеличение массы тела.
  • Сонливость днём, плохой сон ночью, запоры.

Устанавливают диагноз на основе анализов крови на тироксин, трийодтиронин и тиреотропный гормон, проводят ультразвуковое исследование щитовидной железы.

При лёгких стадиях болезни лечение возможно с помощью растительных препаратов и диеты, обогащённой продуктами с высоким содержанием йода (морская рыба, ламинария, фейхоа, грецкие орехи, свёкла.). Также, необходимо заняться лёгким видом спорта, перейти на диету, исключающую быстрые углеводы, и бросить все вредные привычки (курение, алкоголь, переедание). Гипотиреоз средней и тяжёлой степени хорошо поддаётся заместительной гормональной терапии.

Туберкулёз лёгких

Легкие, поражённые туберкулёзом (фото: simptomy-lechenie.net)

Опасное инфекционное заболевание, вызывает его микобактерия туберкулёза. В лёгких образуются очаги воспаления, именуемые туберкулёзными гранулёмами. Очень быстро распространяется патологический процесс, если его не лечить. Возможны серьёзные последствия. Передаётся воздушно-капельным путём, источник заражения — больной человек с открытой формой туберкулёза. Вероятность заболеть, чаще всего, возникает у людей, ослабленных, с пониженным иммунитетом и с низким уровнем жизни. При любых проявлениях болезни следует немедленно обращаться к врачу.

Туберкулёз проявляется следующими симптомами:

  • Кашель и субфебрильная температура (37-38 ℃).
  • Сильная слабость, потеря массы тела.
  • Бледность лица, но присутствует характерный румянец на щеках.
  • Больных часто бросает в пот, особенно ночью.
  • Боль в области груди.
  • При кашле с мокротой может выделяться кровь.

Диагноз ставят с помощью рентгена и микробиологических исследований. Лечение предстоит непрерывное и долгое. После болезни пациенты полностью восстанавливаются, но не исключены рецидивы.

Важно! Необходимо делать флюорографию не реже одного раза в год. Это безопасный современный метод диагностики, позволяющий, выявить туберкулёз лёгких на ранних стадиях

Обморок

Первая помощь при обмороке (фото: doktorland.ru)

Это потеря сознания на очень короткое время – примерно от 10 секунд до 1,5 минут. Наиболее частые причины обмороков можно условно разделить на две группы, такие как:

  1. Вазодепрессорные (рефлекторные). Возникают на фоне различных стрессовых ситуаций, под воздействием духоты, страха.
  2. Связанные с различными патологическими процессами в организме (опухоли, нарушение работы сердца, атеросклероз сосудов, повышенное внутричерепное давление).

Обморок проявляется следующими симптомами:

  • Внезапная слабость, головокружение, звон в ушах.
  • Тошнота, снижение артериального давления, холодный пот.
  • Далее, наступает полное выключение сознания, которое может продолжаться до 1,5 минут.

Неотложная помощь при обмороке. Следует немедленно уложить больного на спину, голову повернуть на бок, под ноги подложить подушку или любой подходящий предмет. Расстегнуть одежду, обеспечить доступ кислорода. Лицо протереть холодной водой, дать вдохнуть вату с нашатырным спиртом.

Если причина обморока очевидна (страх, стресс), пациент активный, не жалуется на слабость, потливость и быструю утомляемость, можно не спешить бить тревогу. При часто повторяющихся обмороках, необходимо обратиться к врачу.

Также, при любых проявлениях беспричинной длительной слабости, потливости и быстрой утомляемости, посещение специалиста поможет выявить патологии на ранних стадиях, и даст возможность вовремя начать лечение.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector